冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病,常常被稱為“冠心病”。那麼冠心病病人的飲食宜是什麼?冠心病患者入冬要特別註意的問題?下面為大傢帶來介紹。

冠心病病人的飲食宜忌

冠心病患者應多喝水;低膽固醇、低鹽低脂飲食;多吃富含鉀元素食物,如豆類及其制品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、冬筍、木耳、蕎麥、以及香蕉、西瓜等,以利緩和鈉,保護心肌;多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、蕓豆、豆芽、胡蘿卜、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生薑、番茄、香菇、 鮮菇、紫菜、海帶、魚類、柑蘋果、山楂、花生等。

少吃或不吃甜食;避免進食油炸食品及魚子、蛋黃等;吃含糖分高的食物;不抽煙;不吃或少吃牛油、奶油及各種油膩食物。

冠心病患者入冬要特別註意的問題

1、防寒保暖

大風降溫時,心臟急癥的發生率往往會大幅增加。因此要避免迎風急走,同時要根據天氣情況,及時增添衣服。

2、合理飲食

飲食宜清淡、易消化,少食多餐,七八成飽,粗細糧搭配,少食油膩、脂肪、糖類。食用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,不宜喝濃茶、咖啡。

3、堅持鍛煉

持之以恒的運動可以改善心臟的功能,促進側枝循環的形成。冠心病患者應堅持適量的體育鍛煉,如散步、慢跑、遊泳、打太極拳等,但應註意,運動要因人而異,量力而行,運動量以無不適感為度,過量則有害健康。

4、調暢情志

情緒激動是健康之大忌,更是冠心病發病的罪魁禍首。因此要避免疲勞、緊張、情緒激動,盡量少參加社交活動和長途旅行,適當節制性生活。

5、戒煙少酒

吸煙是造成心肌梗死、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。

6、溫水擦澡

溫水擦澡能提高皮膚的抗寒能力,同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。

7、休息治療

如頻繁發生心絞痛,要及時臥床休息,並及時到醫院檢查、治療。

冠心病患者的出院知識

1.日常生活種避免過度勞累。冬天避免寒冷的刺激,如不吃冷飲,不用冷水洗臉、洗手或洗衣服。洗澡時水溫應與體溫相當,時間不宜過長。

2.肥胖者需限制飲食熱量及適當增加體力活動以減輕體重。

3.防治各種可加重病情的疾病,如高血壓、糖尿病、貧血、甲亢等,特別要控制高血壓、使血壓維持在正常水平。

4.病人應隨身攜帶硝酸甘油以備急用。病人及傢屬應熟知本藥的放置地點,以備急需;藥物應貯存在棕褐色的密閉小玻璃瓶中,防止受熱、受潮;使用時應註意有效期,每6個月須更換藥物;如含服藥物時無舌尖麻刺燒灼感,說明藥物已失效,不宜再使用;服用後,不要站立過久,避免引起血壓急劇下降導致的暈眩或暈厥;長期反復應用可產生耐藥性而效力減低,需停用10天以上,可恢復有效。

冠心病患者的治療雖然以上我們給出瞭這麼多的相關的臨床知識,但是冠心病的患者還需要知道的就是應該定期的到醫院復查自己的疾病發展趨勢,因為很多疾病都處在一個動態的變化當中,如果不處理好的話還會增加患者的臨床治療負擔。

有時候牙痛也是冠心病的信號

勞累、情緒激動或飽餐後的胸口疼痛、心慌、心悸、胸悶、氣短,這些都是比較常見的冠心病信號,大傢也都比較清楚。但是,有一些表現跟心臟的聯系比較小,大傢可能就會忽視它,比如牙痛。

心臟本身是沒有痛覺神經的。一旦心肌因為冠心病而缺血,就會積聚很多代謝產物,如乳酸等物質。這些代謝產物刺激心臟的植物神經,刺激信號經植物神經傳輸到脊髓中樞,不同的人傳入的脊髓節段可以略有差異,而脊髓中樞同時又接受軀體感覺神經的傳入信號,當脊髓中樞接受到心臟植物神經傳來的刺激信號後,在處理過程中會誤以為是相應部位的軀體感覺神經傳來的信號而感覺到這些部位不適,這個時候就看刺激信號傳入的部位瞭,由於心臟植物神經的傳入節段通常是左胸部、左上肢感覺神經的傳入節段,因此多數冠心病人發病的表現為左胸部或左上肢疼痛,但如果心臟植物神經傳入節段偏高就可能表現為牙痛、下頜痛,同理,如果傳入節段偏低就可能表現為上腹部疼痛而被誤以為是消化道疾病的癥狀,有些人也可以表現為肩背部疼痛。

因此,如果在體力活動、飽餐、冷空氣刺激、情緒變化的情況下,出現上述部位疼痛癥狀;而這種疼痛會在誘因消失後的幾分鐘內也隨之消失,那這就很有可能是冠心病的信號。有這種信號的人要盡快去醫院接受全面檢查,要跟醫生把癥狀講清楚。如果真是冠心病,就要盡快治療。

其實,醫學上說的心絞痛不一定是真正的“疼痛”,在上述誘因作用下出現的胸悶、氣短、呼吸困難、壓迫感、緊縮感或其它說不清楚的難受感覺,如果發作誘因、持續時間、緩解方式等方面符合心絞痛癥狀的特點,也同樣會被診斷為心絞痛,這些癥狀都稱為心絞痛等同癥狀。如果心絞痛或等同癥狀在最近一個月以內新發生,或者原有癥狀的發作規律在最近一個月以內有明顯變化,活動耐力明顯降低,或者在休息時有癥狀發作的,就稱為‘不穩定心絞痛’,需要高度重視、及時就診。

冠心病支架術後的三大誤區

平時有些患者對自己的冠心病不夠重視,認為自己的冠狀動脈已經植入支架瞭,以往經常出現的胸悶、胸痛的癥狀改善瞭,自認為萬事大吉,不需要再吃藥瞭。這種想法應該糾正的。專傢認為冠心病是發生於心臟血管的動脈粥樣硬化病變,心臟內有3根主要血管,它像樹杈一樣發出很多分支血管,支架植入術隻是把其中病變比較嚴重的一小段血管給處理好瞭,而動脈粥樣硬化是一種慢性進行性病變,如果不好好吃藥,原來沒有病變的地方,或者病變很輕的地方,都可能進行性加重而引起新的狹窄;同時已經植入支架的地方,也會因為粥樣硬化病變加重而出現支架內再狹窄。所以,對於冠心病的患者一定要明白,藥物治療是改善動脈粥樣硬化的基石,支架植入術隻是藥物治療的一個補充,千萬不能本末倒置,用支架植入術來代替藥物治療。

其次,有些患者也會走向另一個極端,即認為自己冠心病血管病變很重,已經植入支架瞭,以後就隻能以休息為主,什麼事都不能做瞭。其實冠心病的治療和糖尿病類似,專傢非常強調三駕馬車並進,即飲食控制、適當運動和藥物治療相配合,完全不運動對冠心病的治療是非常不利的,大可不必對自己的冠心病過於擔憂。支架植入術後首先的好處就是改善生活質量,植入支架後你的活動至少不該比做以前少。當然每個患者的血管病變不一樣,心功能狀況也不一樣,所有每個人的活動量要量體裁衣,個體化,一定要咨詢你的主診醫師,詳細詢問根據你的具體情況所能承受的活動量。不管如何,保持一定量的活動,既能改善生活和治療,又能夠減少冠心病的復發,何樂而不為呢?

第三,很多支架植入術後患者對術後的多種口服藥存在疑慮,認為自己沒有高血壓、沒有高血脂,為什麼一定還要吃降血壓、降血脂的藥物呢?其實這些藥物除瞭降血壓、降血脂以外,還有改善和保護心臟血管作用,比如降壓藥物中的血管緊張素轉化酶抑制劑和Beta-受體阻滯劑、降血脂藥物中的他汀類藥物,能夠軟化血管、穩定斑塊,長期應用能夠明顯降低冠心病的死亡率,所以它是冠心病藥物治療方案中的基石,即使沒有高血壓、高血脂,隻要血壓、血脂不低,這些藥物都是要求長期服用的。

綜上所述,冠心病好比是一條發生瞭塌方的公路,支架植入術隻是把它暫時的疏通好瞭,而要讓這條路不再發生新的塌方、保持長久的暢通,細心的呵護是必不可少的,願患者朋友珍愛自己,健康生活。