出虛汗是怎麼回事

由於體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現象，如休克、昏厥、結核病等都有出虛汗的癥狀。盜汗、虛汗多是由於體質虛弱所致,往往由於身體無太大的不適而被許多傢長忽視。出虛汗是怎麼回事?出虛汗可能是腎虛嗎?我們一起看一下。

通常人體中如果在沒有炎熱和高溫的情況下也開始出現多汗的情況，都屬於不正常的現象，男性出虛汗的原因有很多，其中可能與男性睡眠環境和質量也是有關系，應該引起男性朋友的重視。

此外，男性出現盜汗的情況時，還有可能是由於患者身體中的氣虛或者是陰虛的情況引起的現象，一般是血管擴張功能不好，心血不足容易造成的盜汗，不及早發現和診斷、治療，可能會導致男性陽痿等性功能障礙疾病。

所以建議患者在日常生活中除瞭適當的多攝取一些補腎的食物外，還可以進行一些體育鍛煉進行輔助治療，比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式。

出虛汗可能是腎虛

1男性患者在同房的時候有一些有氣無力和出虛汗都是腎虛的明顯表現。特別是有一些男性在睡著的時候經常因為出汗而清醒。建議還是選擇盡快的去醫院進行規范的檢查根據病情來治療。

2患者在晚上睡覺出虛汗的情況下不能直接地洗澡。不要感覺身體差瞭很多的汗就需要洗澡這樣往往是對身體不好，而且還有可能引起感冒。可以在旁邊放一個棉質的衣物進行擦身，這樣就不會感冒。

3患者在平時是可以多做一些戶外的運動，保持身體機能盡快的康復對病情也會有一定的幫助。腎虛患者最主要需要註意不能經常的臥床休息，有時候雖然患者會出現渾身不舒服的感覺，長期不運動就會出現這種癥狀。

患者如果嚴重的情況下是不可以進行同房的，並且還需要在病情恢復以後身體機能調節好以後才可以進行同房。如果現在一直同房是對以後治愈很不利的。

1.多吃大豆成品：如豆腐、豆腐腦、豆乳、豆腐幹等，填補體內雌激素，以延緩更年期，減輕更年期癥狀。

2.多吃新穎蔬果：女性要想延緩更年期，阻撓衰老的腳步，就多吃新穎蔬果，或者榨鮮果汁來喝平時多吃些蔬菜，特別是堿性的蔬菜和水果，例如;芹菜，西紅柿，茄子，黃瓜，蘋果，大棗，香蕉等，以減輕煩躁的情緒，特別是香蕉可以使人心情平靜。

3.女性延緩更年期，延緩衰老，要盡量少攝入食鹽和甜食。

4.服用六味地黃丸或者虛汗停顆粒會有用，還是咨詢一下醫生會更好。

寶寶晚上睡著後容易出虛汗，並且一著涼就容易生病，醫學上稱之為“盜汗”，可能是孩子缺鈣的一種表現。

不過還得提防寶寶是否被結核菌感染。特別要提醒的是，你的寶寶對冷熱的調節能力較弱，所以氣溫變化很容易導致寶寶出汗。

另外，健康寶寶在晚上入睡後也會出汗，常常出現在寶寶入睡後半小時，一般是在頭部和額頭出汗，胸背部有時也會有點汗，但這樣的出汗並不會浸濕衣服和被子。

有的人到瞭夏天後經常滿身大汗，這種多汗的人可以在夏季來臨時準備一些五味子，因為中醫裡認為五味子有收斂固汗的作用，對於夏天經常出虛汗的人，用五味子煎水代茶飲，可以起到一定的斂汗效果。

同時五味子還可以補腎寧心，夏季經常失眠的人也可以喝些五味子茶。

五味子的功效與作用

增進視力(包括夜間視力)

增進聽覺能力

強肺，紓解呼吸系統感染問題(例如慢性咳嗽、呼吸淺短及呼吸時會發出氣喘聲)

增強人體免疫力及增強對疾病的抵抗力

加速病後復原

恢復因長時間勞累而耗損的精力

增強運動時的肌肉活動力

此外，夏天出汗多的人還可以選擇喝綠茶，可以清熱、涼身，還能補充鉀等礦物質。