胃動力不足，即通常稱謂的“消化不良”，胃動力不足是造成非潰瘍性消化不良的主要原因，造成胃動力不足的誘因可歸結為內因、外因兩類。通常是由於因飲食不當、作息不規律、煙酒等外因刺激導致胃內環境失衡，胃功能下降，造成胃動力不足，也會內因諸如精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等引起，出現上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。那麼，吃什麼可以恢復胃動力呢?胃動力藥有哪些?下面一起來瞭解一下。
八種清腸食物恢復胃動力
1、燕麥含其他谷物所沒有的可溶性食物纖維。
2、玉米可降低膽固醇並軟化血管。
3、洋蔥幾乎不含脂肪，能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。
4、紅棗能提高機體抗氧化和免疫力，並降低膽固醇和三酸甘油酯。
5、山楂能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。
6、蘋果，其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
7、山藥，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
8、地瓜有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。平時的早餐不妨吃一個地瓜，既營養，還可以清除你腸胃的垃圾。
胃腸動力差癥狀的臨床表現和初步診斷
1.胃腸道功能不好 簡介：胃腸道功能紊亂，又稱胃腸神經官能癥，是一組胃腸綜合征的總稱，精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可幹擾高級神經的正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。
2.胃腸道脹氣 胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現為噯氣、腹脹腹痛和矢氣(放屁)。
3.胃腸氣脹 胃腸氣脹是由於多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外面積聚於胃腸道內稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質性的。如腸道易激綜合征、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣脹為功能性氣脹。幽門梗阻、腸梗阻引起者多為器質性氣脹。常和便秘同時存在。
預防：吃促進胃腸蠕動的藥物，如曲美佈丁片0.1-0.2(1-2片)1日3餐前半小時口服,或西沙必利片1-2片1日3餐前半小時口服等藥物,同時可口服乳酸菌素片4片1日3次口服,再者都運動以促進胃腸蠕動。
胃動力藥配伍禁忌
胃動力藥是消化道常用藥物。這類藥物能增強胃腸蠕動，治療各種原因引起的惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，特別是食管返流癥、食管下端括約肌馳緩癥的首選藥物。但這類藥物是不能與抗膽鹼藥、抗酸藥等消化道藥物合用的，屬於配伍禁忌，服藥時應引起註意。
嗎叮啉與阿托品、普魯本辛合用，其藥理作用正好相反，即前者促進胃腸蠕動，後者抑制蠕動，合用後徒勞無效。
抗酸劑治療潰瘍要求在胃中停留時間要長，以便分散在胃粘膜表面而發揮作用，若與嗎叮啉合用，由於後者增加胃腸蠕動，縮短瞭抗酸劑在胃內的停留時間，必然使其作用減弱，應避免合用。
胃動力藥與甲氰咪呱、雷尼替丁等合用，由於蠕動加快，縮短瞭後者在胃中的停留時間，顯然會影響其作用發揮，也要盡量避免同時應用。
嗎叮啉與乳酶生等合用影響不大，但如果與胃蛋白酶合用，由於胃蛋白酶隻在酸性條件下作用最強，而使用嗎叮啉增強瞭胃蠕動，使胃蛋白酶迅速到達腸腔，從而失去瞭適宜的療效環境，起不到應有的作用，所以兩者不宜合用。
總之，由於胃動力藥影響胃排空，凡是受排空影響的藥物與這類藥物合用，都會使其療效降低，服用者應註意雙方之間的配伍禁忌，不要隨意盲目使用。
胃動力藥
康胃素
又稱卡尼汀。可促進唾液、胃液、胰液、膽汁、腸液等消化液的分泌，能增強消化酶的活性和調整胃腸功能。適用於治療胃酸缺乏癥、消化不良、食欲減退、慢性胃炎及腹脹、噯氣等，也可用於嬰幼兒厭食與孕婦的胃腸功能障礙，於飯前服，但不宜與堿性藥物合用。胃酸過多或急、慢性胰腺炎病人禁用。
胃蛋白酶
為一種消化酶，常用於吃瞭蛋白性食物後，缺乏胃蛋白酶的消化不良，病後恢復期的消化功能減退，以及食欲不振與慢性萎縮性胃炎等，但它必須在酸性條件下才能發揮作用，故常與鹽酸合用。該藥包括散劑、合劑、糖漿劑及片劑等，於飯前或飯時服用，但不宜與硫糖鋁、堿性藥物同服。應密閉貯於幹燥避光處。若已變質，則不可服用。
胰酶
含有多種消化酶，如胰蛋白酶、胰淀粉酶及胰脂肪酶等，主要用於食欲不振及胰腺病、糖尿病引起的消化不良，於飯後服用。片劑不可嚼碎，也不能與酸性藥物並用。
乳酶生
含有大量活的乳酸桿菌，在腸內能分解糖類，生成乳酸，使腸腔酸度增高，從而抑制腸內病原菌的生長繁殖，且能防止蛋白質發酵和減少腸內產氣，故適用於治療消化不良、腸脹氣及小兒飲食失調引起的腹瀉等癥。也可輔助治療長期使用抗生素導致的菌群失調癥。此藥於飯後用冷水送服，不可用開水沖服，以免殺滅乳酸桿菌，也不宜與抗菌藥物或吸附性藥物(如藥用炭等)合用，以防抑制或殺滅乳酸桿菌。用剩下的藥應密閉貯存於冷暗處。若已超過有效期，或結塊、發黴有臭味等，均不可服用。
多潘立酮片
又叫嗎丁林。直接作用於胃腸壁，可增加胃腸道的蠕動和張力，促進胃排空，增加胃竇和十二指腸運動，協調幽門的收縮，同時也能增強食管的蠕動和下端括約肌的張力，抑制惡心、嘔吐。如正服用其他藥品，使用本藥前請咨詢醫師或藥師。抗膽堿能藥品如痛痙平、溴丙胺太林、山莨菪堿、顛茄片等會減弱本品的作用，不宜同服。飯前15～30分鐘服用。
十個小習慣導致胃病 中醫養胃方法
十個小習慣導致胃病
1、吃飯不守時;
2、晚餐過飽：胃液分泌過量損壞胃黏膜;
3、飲食不潔：易引起急性胃炎;
4、狼吞虎咽：造成胃動力下降;
5、受寒：易發生痙攣;
6、過度疲勞：使胃的防禦作用削弱;
7、精神緊張;
8、酗酒無度：使胃黏膜糜爛、潰瘍;
9、嗜煙成癖;
10、濫用藥物：損傷胃黏膜。
中醫養胃方法
中藥調養護胃法：
常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。
針灸推拿法：
針推法是養胃的有效方法，針灸能促進胃腸蠕動，可每晚灸足三裡及中脘穴，亦可針刺足三裡，有顯著的養胃功效。也可自我推拿胃腹部(兩手相疊，於上腹部作順、逆時針方向揉摩各30-50次)，提高胃動力和免疫功能。每天早晚兩次，養胃作用顯卓，能治病防病。
自然療法：
一是飲食調理。
食宜清淡、溫熱熟軟，多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆類制品、粗糧等，令大便通暢，脾胃和健。飲食要有節制和節度。
二是精神調攝。
情志刺激可損傷脾胃，故調攝精神是養胃的重要條件之一，可用各種方法使情志怡暢，如寄情於各種文藝、書、畫、花卉、會友清談等，使精神愉快，食欲旺盛。
三是運動養胃。
適當的運動有養胃健脾之功，運動不僅能鍛煉肌肉四肢，而且能增強脾胃健運功能，促進飲食物的消化吸收，如散步、慢跑、保健操、跳舞、太極拳、太極劍等。