乳房過小是怎麼回事?乳房過小是指婦女青春期後乳房發育不良形成小乳房畸形。一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現象，除影響女性的曲線美或性感外，對健康並無妨礙。一些乳房過小的婦女，可以采取各種方法矯治。那麼，乳房過小的原因有哪些呢?
女人乳房小是怎麼回事
原因一：與激素缺乏有關。
乳房的發育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響，垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發育，卵巢產生雌激素、孕激素，促進乳房發育。此外，生長激素、胰島素等也是乳腺發育不可缺少的成分。所以，乳房過小與激素分泌不足有很大關系。
原因一：乳房大小還受種族、遺傳和體質等因素的影響。
例如，西方女性的乳房就遠比東方女性豐滿;一般來說，母親乳房瘦小，那麼女兒的乳房也不豐滿;體胖的人因脂肪積聚多，乳房顯得充實突出，消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得小而平坦。
原因一：患某種疾病也會影響乳房發育。
如果少女得瞭垂體前葉功能減退癥，垂體性侏儒癥和原發性卵巢發育不全等病癥，乳房也會小。
對於乳房過小的婦女，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對於單純發育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治
女性胸小也是有好處的
1.女人胸小會感覺更快樂
有相關人員做瞭調查之後發現，豐滿的胸部沒有小胸的敏感度高，這是因為豐滿的胸部的敏感的腺體組織被脂肪組織遠遠超過，而小胸則脂肪是很少的，因為小胸在愛撫中會更容易出現刺激，雖然豐滿的胸部能夠感到同樣的感受，但是需要強度更大的撫摸，當你的他捧起你的小胸，你會感到更多的愛意。另外小胸的分量輕，所以很多運 動小胸女人都能應付得來。2.小胸會讓你更年輕長壽
豐滿的胸部雖然可以吸引男性的眼球，但是原因並非你所想的那樣。在很久很久以前，山頂洞人時期，男人們會尋找一種方法來判斷女人的年齡。倫敦經濟學院的醫學博士說男人們判斷女人年齡的標志就是乳腺，女性胸部會隨著時間慢慢下垂，這就是顯示女人年齡的最大標志。小胸女人就很難判斷她的實際年齡，她們的小胸不會受到地心引力的作用，永遠都處於堅挺狀態。3.小胸更健康
由於小胸的外層組織很薄，所以在進行自檢時，胸部的腫塊很容易就能發現，另外女人胸部小的好處還有對頸部大有益處，豐滿的胸部會對身體帶來壓力，容易改變女人的身姿，還會使脖勁長期處於緊張狀態，會增大患頭疼的可能。
現在大傢相信女性胸小也是有好處的瞭吧，所以凡事都是有利有弊的，既然老天給瞭一個小胸，如果豐胸總是無果，不妨換一個心態，小胸在某些情況也是優越於大胸的。
女孩乳房小怎麼辦呢
食療方法：
第一類：萵筍
萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
第二類：木瓜
木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。
第三類：堅果
核桃和松仁富含維生素e和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、b族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素e，也是飲食專傢推崇的健胸食品。
第四類：花生和黑芝麻
花生與黑芝麻富含維生素e，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。
第五類：酒釀
酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。
第六類：豆類
黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
多吃大豆、黃豆：大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性。不僅使肌膚細膩、有彈性，更能激活乳房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到美胸的效果。
女孩乳房小怎麼辦呢的方法有很多，每天睡前按摩胸部五分鐘，不要戴著胸罩睡覺都可以幫助我們達到很好的豐胸效果，同時也可以多吃一些富含維生素b族的食物，多吃一些牛肉都可以促進胸部的發育，維生素a的食物也一定要多吃一些有利於促進激素的分泌。
如何按摩豐胸
提到豐胸是現代女孩子們比較熱議的一個話題，很多人出瞭許多妙招，例如食療、按摩還有什麼豐胸產品等等，那麼究竟哪種豐胸方法效果好呢?所以針對大傢的疑問今天我們的小編就為大傢簡單的介紹一下按摩豐胸!
還有一些豐胸產品是騙人的，所以很多姐妹都很鬱悶，那到底該怎麼豐胸呢??其實很簡單瞭，在群裡有一些姐妹也說過自己按摩胸部一段時間，發現胸部真的大瞭一些!
很正常的，按摩胸部刺激胸部是非常有利於豐胸的，有的姐妹就是比較懶，不是效果不理想，而是不能夠堅持，你就說就連最基本的一個豐胸方法，按摩豐胸你能夠堅持多久呢?
不要說做隆胸手術，那種豐胸方法是很快，但是畢竟豐胸手術時手術，肯定是有風險性，而且費用比較高的，要是選擇自然豐胸，比如說你覺得按摩豐胸還是不錯的，於是就堅持做按摩豐胸的話，那你就堅持吧!
這個是事實，很多姐妹都證明瞭，按摩胸部刺激胸部搭配上精油經常按摩胸部是有不錯的豐胸效果的，隻是按摩豐胸的手法你可以到經常來看看，這裡的按摩豐胸欄目有這方面的介紹按摩手法!
掌握瞭按摩豐胸的手法的話，那再搭配一款純植物豐胸精油就可以瞭，很簡單吧??沒有什麼難得，就是說真的就算是按摩豐胸有效果，效果真的不是那麼快，也不是那那麼理想的!
有的姐妹說，我堅持瞭1個月瞭還是沒有見到什麼效果，隻能說這個是和人的體質有關系的，你堅持1個月沒有效果，估計很多姐妹都會放棄瞭瞭，心想一個月還沒見到效果，我再堅持還有什麼意義呢?
所以，由此可見，這個是錯誤的想法，姐妹們，別把自然豐胸方法，看的多神奇，畢竟自然豐胸效果是很慢很慢的，按摩豐胸就是一種最為常見的自然豐胸方法，也是如此瞭!另外愛美的你如果想要快速豐胸的話，推薦大傢試試註射豐胸、自體脂肪豐胸!
簡單的運動豐胸
1.十字姿勢~畫圈圈：
預備動作~雙臂向左右展開，並盡量往外伸直，此時上半身呈現十字狀。接著，整支手臂，以畫圈的方式緩慢移動，記得一定要很慢，才會有效。這個運動，站著坐著都可以做，不但可以消除副乳、讓胸型翹挺，還可以緊實蝴蝶袖。
2.祈禱姿勢~向上up up：
預備動作~雙手拍合，往胸前並攏(類似祈禱的姿勢)，後手臂與地面平行，前臂與後臂呈九十度，兩手手肘記得一定要靠緊緊。接著，將拍合的雙手，盡量往上抬拉，再回復至預備姿勢，記得過程中雙肘一定要靠緊。這項也是站著坐著都可以隨時練的美胸操，能夠拉提並集中胸型。
3.秘密武器~必敗內衣款：
人是不可能忤逆地心引力，單靠青春的本錢不可能支撐太久的!所以除瞭美胸操要做，女生選對內衣也很重要。如果沒有鋼圈支撐，隻有佈料的美式內衣，下場就是胸型很容易散掉。所以一定挑有鋼圈、胸前開領低、且側身剪裁較寬的半馬甲式款式。直向加上橫向的包覆，才能完全讓胸型固定，並擺脫副乳或折痕的困擾!而且，胸部較大的女生，常讓人在視覺上產生“好壯哦”的感覺，選對胸罩，就可以讓上半身有立即顯瘦的效果
4.六種滋補美味塑造完美胸部
豐胸鍛煉過程中，結合食療是非常必要的，可以將效果發揮至最佳!
萵筍：它是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進rf部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
核桃和松仁：富含維生素e和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩rf衰老，此外蛋白質、礦物質、b族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素e，也是飲食專傢推崇的健胸食品。
黃豆、臂豆和黑豆：它們都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
酒釀和枸杞：它是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，蛋黃中的膽固醇對rf發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。
花生和黑芝麻：富含維生素e，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使rf增大。
木瓜：這個大多數mm應該都知道啦!對於它的功效也是褒貶不一，但是它確實是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體的功效，對消化不良者也具有食療作用。