乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病，其實，註意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面小編給大傢推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。
乳腺增生食療法
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾幹或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗佈過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。
3、香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
制作：將枸橘李100克曬幹或烘幹，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李幹粉5克，用適量黃酒加溫開水送服。
5、橘餅飲
制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水後切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶
制作：將金橘葉30克洗凈，晾幹後切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗佈過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗佈過濾，取汁後同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。
8、玫瑰蠶豆花茶
制作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝幹，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮
制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
乳腺增生的治療方法
乳腺增生的治療方法有哪些呢?當代女性身體健康所擔心的不僅有婦科疾病，還有現在比較多見的乳腺問題，尤其是乳腺增生，給患者帶來很大的麻煩。那麼乳腺增生的治療方法有哪些呢?接下來就帶著大傢一起去看看專傢的介紹吧。
【1】中醫治療：建議乳腺增生患者應用這種乳腺增生的治療方法。中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，采用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治、無副作用、並且療效鞏固、不易復發。這是一種很好的乳腺增生的治療方法。
【2】西藥治療：由於目前對乳腺增生的發病機理和原因尚沒有確切的瞭解，所以西醫對於乳腺增生的治療基本上都是對癥治療，但往往也會帶來一定得副作用。西醫中尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕癥狀;但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮采用這種乳腺增生的治療方法。
【3】手術治療：因為手術治療損傷面大，治標不治本，又容易復發、而且術後需要一段恢復期，這種乳腺增生的治療方法令人難以接受。但是，對於乳腺增生比較嚴重的患者，一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊，應高度懷疑其癌變可能，必要時行活檢或患乳單純切除，術中冰凍切片查到癌細胞者，應按乳癌處理。
按摩治療乳腺增生
乳腺增生的患病率不斷上升。下面，就讓專傢們來與大傢一起探討下，治療乳腺增生的方法到底有哪些。希望可以幫助大傢更好地瞭解治療乳腺增生。
1、按摩治療乳腺增生：乳腺增生是可以進行適當進行按摩的，但要註意按摩的方位、力度、順序、次數等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法。提醒：雖然按摩能對該病起到一定的緩解作用，並不等於可以治療此病。而且該病主要以乳房周期性疼痛為特征，隨時會有癌變的可能。
2、食療法治療乳腺增生：多吃堿性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。
3、藥物治療：傳統常規治療是利用藥物進行治療乳腺增生，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，所以就會出現治療效果不佳，以及癥狀反復發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。
以上內容就是專傢為大傢所介紹的治療乳腺增生的方法，大傢要註意一下，希望以上內容能對您有所幫助，如您對治療乳腺增生的方法還有其他疑問，請咨詢在線專傢，專傢將為您作出詳細解答。
進行乳腺增生自我檢查
生活中大傢對乳腺增生應該是不陌生的，因為這種疾病大多發生在女性的身上，所以給她們的身體健康與生活造成瞭一定的困擾，那麼大傢知道乳腺增生應該怎麼進行自我檢查嗎?下面我們就來看看專傢給我們講述的：
乳腺增生自我檢查的方面
乳房疼痛： 經常感覺自己的乳房脹痛或刺痛，多偏重一側，尤其在月經前期更為嚴重。
乳房腫塊： 摸到自己的乳房出現腫塊，形狀有片塊狀、結節狀、條索狀或者顆粒狀，在月經期變得又大又硬，月經結束後便會縮小。
乳頭溢液： 你的內衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡。
月經失調： 月經周期不穩定，量少或色淡，痛經狀況很嚴重。
情緒不穩： 總是心情不佳，心煩易怒，尤其是生氣、精神緊張或勞累後情緒波動更大。
胸悶噯氣： 時常覺得自己的胸口很悶，有一點憋氣的感覺;要不就是抑制不住地打嗝;
乏力： 一天工作結束之後，你總是反問自己：“也沒幹什麼活，怎麼老是覺得累呢?”
以上介紹的乳房增生的自我檢測法，我想這個方法對於廣大的女性朋友來講是很關鍵的常識，瞭解瞭這些，你就可以自己做一下初步的判斷，自己是不是得瞭乳腺增生。
通過上面介紹，我們對於自我檢查乳腺增生的方法有多少的瞭解，當身體不適或者有疑問就要正規的醫院接受檢查治療，便於發現問題，得到及早的治療，讀病情的恢復有幫助，希望能幫助到你。
乳腺增生的一些病因
相信很多女性朋友對於這個乳腺增生也是很瞭解的，因為這個疾病在生活中的發病率是很高的。這個疾病有時候給患者帶來的不僅僅是身體上的傷害，有時候還會帶來對生命的威脅。其實大傢要懂得這個疾病的病因，這樣就可以更好的預防乳腺增生瞭。
乳腺增生病發的原因
患上乳腺增生的大多數都是中青年女性，大多數都是良性腫瘤患者，這種疾病的誘發是因為一些人天生性格比較內向，平時情緒比較壓抑，使得臟腑機能失調、氣血失和，經常如此的話，人體的內分泌就會不正常，最後就得瞭乳腺增生瞭。
乳腺增生的病發與女性的內分泌混亂有直接的聯系，乳腺增生指的是乳腺組織導管和乳小葉，在結構上進行退行性病變以及進行性結締組織的生長。乳腺囊性增生病可能是長期雌性激素刺激的結果，主要病變是導管上皮增生、導管擴張導管囊性變。
另外精神刺激是可以改變人體內的環境的，最後還是影響到人體內分泌系統的正常功能，造成某一種激素的分泌出現異常。使得原本復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便構成乳腺增生，並且不好的心情還會加重乳腺增生的表現。
本篇文章和大傢介紹瞭關於乳腺增生的一些病因知識，相信大傢看完之後也是比較清楚的。女性朋友們想要有健康的身體，首先就要有健康的生活。同時還應該定時的到正規醫院做一些檢查，這樣對於乳房的健康也是很有必要的。