骨質增生這種骨科疾病對於每個人來說都不是太陌生的，很多中老年都有患上這種疾病的經歷，嚴重起來真的是活受罪。其實治療骨質增生食物就可以，中醫當中食療也是一種較為重要的治療疾病的方法，接下來就讓小編為大傢介紹幾種治療骨質增生的食物吧!
骨質增生日常要如何護理
骨質增生並不會直接引起頸腰痛，頸腰痛往往是肌肉勞損引起的炎癥、缺血缺氧引起的。隻是骨質增生位於肌肉引起的無菌性炎癥附近或周圍，所以常常被誤認為是骨質增生引起的疼痛，隻要積極進行局部消炎和鎮痛治療就可以緩解疼痛。
骨質增生會不會引發癥狀，要看是否有壓迫到神經根或是脊椎，如果沒有的話就不會有讓人不適的癥狀產生。如果對血管造成瞭壓迫，就會出現頭暈;而如果骨質增生剛好壓迫到附近的神經根或脊椎，就可能會出現腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無力等癥狀。
治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在於消除骨質增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經壓迫。 目前國內國際上一般建議骨質增生患者在日常的傢庭護理康復治療中使用GZ-IIIC型藥物導入熱療儀，它是利用低頻調制中頻脈沖電流，藥物導引，將中頻電和藥物導入結合在一起，達到對疾病的治療作用，經臨床驗證證明具有確切的療效。適用於各種骨質增生(頸椎骨質增生、腰椎骨質增生、膝關節骨質增生、足跟骨質增生等)，操作簡單易懂，使用安全，易於攜帶，特別適用於診所及傢庭使用。
哪些食療法可輔助治療骨質增生
一、蓮栗糯米糕：
【材料】糯米粉500克，蓮子60克，栗子(鮮)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。
【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3、撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。
二、羊肉胡蘿卜湯：
【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山藥100克，胡蘿卜150克，蔥白10克，薑4克，黃酒10克，胡椒1克， 鹽4克，醋15克。
【做法】1、將精羊肉洗凈，去筋膜，切成小塊。2、豌豆洗凈，胡蘿卜切除根，葉及尾尖，洗凈，切成細絲;山藥去皮刮凈，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗凈;生薑洗凈切片;蔥洗凈，切段;草果仁裝入小紗佈袋口內紮口。3、將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內。4。 鍋內加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁佈袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。5、轉用小火燉至羊肉酥爛，撈去蔥、薑、草果仁佈袋，加入豌豆煮沸。6、再加鹽、香菜、醋，調味即可食用。
三、鯪魚粉葛豬骨湯：
【材料】鯪魚640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，花生油100克，鹽5克。
【做法】1、魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。2、煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時後放入煲中，再煮1小時便成。
骨質增生手術能治愈嗎
1、頸椎骨質增生：傳統手術危險高，並發癥多，一般患者難以接受，目前最受患者與專傢推崇的技術要屬微創治療，介入療法+微創技術，不僅具有傷口小、瘢痕細、手術中出血少、術後病人疼痛輕、恢復快等特征，讓治療更簡單化，並且該技術不受年齡限制!
2、腰椎骨質增生：目前治療腰椎骨質增生可采取椎間孔鏡技術，通過在椎間孔安全三角區、椎間盤纖維環之外，徹底清除突出髓核和增生骨質來解除對神經根的壓力，消除對神經壓迫造成的疼痛。
3、關節骨質增生：長在膝關節處的骨刺，可采取膝關節鏡技術，內窺鏡進入患部後可放大患部，保證醫生在清晰的視野下進行骨刺去除操作，治療後不影響正常生活。微創技術的創口直徑都在4-5毫米以下，所以術後無須縫合。
4、足跟骨質增生：足跟骨質增生的治療除瞭理療、藥物治療之外，如果上述療法三個月還是無法達到很好的效果，那麼就需要進行手術治療。對於足跟骨質增生的手術治療一定要慎重，因為復發的可能性較大。
骨質增生的原因
1、風濕、類風濕疾病到晚期可引起骨質增生。
2、腫瘤性骨質增生：部分骨腫瘤有明顯的骨質增生現象，如骨母細胞、成骨肉瘤等腫瘤。
3、慢性炎性骨質增生：慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質增生的表現，這是因為炎癥會刺激骨組織異常增生。
4、外傷性骨質增生：比如骨折後，骨折斷端的血腫機化以及骨膜都可能引起骨質增生。骨折愈合出現的骨痂也是一種特殊類型的骨質增生現象。
5、退行性改變骨質增生：包括骨骼退行性改變引起的骨性關節炎，頸椎、腰椎不穩定引起的小關節增生、椎管狹窄等，另外跟骨上的骨刺等都會引起骨質增生。
6、因工作的性質和特點，造成某些關節部位長期、大量地超負荷活動，也極易引發該關節部位的骨質增生。如長期伏案工作的文字工作者、電腦工作者等患頸椎骨質增生、手指關節骨質增生和手腕關節骨質增生的比例較高，患者年齡也較年輕。
骨質增生檢查
1、檢查患者身體，如可見腰椎生理曲度異常;腰椎兩側肌肉有壓痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出現下肢麻木等癥狀，則可確診腰椎間骨質增生。
2、如患者有腰椎曲度異常、腰椎側彎、腰椎椎體間隙變窄、腰椎椎體及小關節突增生、腰椎滑脫、椎間孔狹窄等改變。拍腰椎X線片發現正位、側位、左右斜位的改變，亦可確診。
3、與其他腰椎疾病區別開。腰椎骨質增生所產生的各種癥狀應與多種腰椎疾病鑒別，如腰椎間盤突出癥等。
4、滑液檢查
受累關節如伴發攢膜炎可出現滑液量增多。典型者清晰、黏稠、細胞數不高(<20×109/升)，多為單核細胞。攢液中可見軟骨或骨碎片顆粒，軟骨碎片中可見軟骨細胞。
5、關節鏡檢查
能直接觀察關節內部情況，能清楚觀察關節軟骨及其周圍組織，但由於本檢查畢竟屬於創傷性檢查，可能伴發感染或出血等不良反應，且費用較高，不可能作為常規檢查。
6、X線平片
是追蹤病情變化的標準。拍膝關節片時，病人應取站立位拍前後位和側位片，髖關節和手關節可隻拍前後位片。在早期階段，X線片大多正常，中晚期可見關節間隙不對稱性狹窄、關節面下骨硬化和變形、關節邊緣骨贅形成，關節面下囊腫和關節腔遊離液體等。骨性關節炎的x線特點為：①關節間隙狹窄，如在膝關節，可小於3毫米;②關節面硬化變形;③關節邊緣骨贅;④關節鼠;⑤軟骨下囊性變，其邊緣分界清楚;⑥骨變形或關節半脫位。