乳腺增生這是一種相對比較常見的婦科疾病，而且這種疾病在最近這幾年當中發病率非常的高，據相關數據表明，乳腺增生的發生於日常生活中的飲食關系密切，所以在發生乳腺增生之後，除瞭積極配合醫生治療，還要在飲食方面進行調理，下面我就給大傢介紹一下乳腺增生的飲食調理方法：
乳腺增生怎樣接受正確治療
一、針對生理性乳腺增生的治療
乳腺增生有很多類型，生理性乳腺增生如單純性乳腺增生癥，不需進行特殊治療，在發病後數月或1～2年後可自行緩解。由於精神、情緒及人為因素導致的乳腺增生，通過自身的調整，如及時診治與乳腺增生相關的原發病，緩解精神壓力、調整情緒、改變不良的生活習慣等等，也可逐漸緩解。
二、針對病理性乳腺增生的治療
乳腺增生應該盡早、及時的治療，尤其是囊性乳腺增生存在惡變的可能，應提起高度註意。臨床上治療病理性乳腺增生多采用具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血的中成藥，同時還可應用激素治療，但應用雄激素治療本病可能加劇激素水平失衡，所以應用時需謹慎。治療乳腺增生的西藥主要包括：5%碘化鉀，甲基睪丸素或他莫西芬重要提示，以上藥物必須在專業醫生的指導下應用。
三、此外，得瞭乳腺增生後還可以采用以下方法進行治療：
西藥治療：西醫治療乳腺增生時尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕癥狀。但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。
預防乳腺增生的飲食療法
一、全蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
二、海帶2~3兩，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1～2匙，當茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗5枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙沖食之。
七、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八、鱔2~3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑3片，添加佐料，如常法紅燒食用。
乳腺增生發病後的癥狀表現
前期征兆一些女性常感乳房分外腫脹，並隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。此病的臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀。
乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發於29～39歲左右的中年婦女，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。而乳腺癌的腫塊質地較硬，邊界不清，皮膚常變成桔皮一樣，而且與月經沒有關系，腫塊一般隻增大不縮小。做B超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應該提醒的是，乳腺增生有轉變為乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生時間較長者則應去醫院檢查，以便及時診斷和治療。
一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經又通乳循行兩脅，導致氣鬱痰凝於乳。所以，中醫一般采用舒肝解鬱、行氣化痰的方法治療，例如“五聯整合療法”的方法合劑，另外，還可以配合應用一些鹿角膠之類的“補氣藥”，可行血中之氣，因而治乳疾效果最好。乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為遊漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。
乳腺增生的高發人群主要有哪些
1、未婚未育未哺乳者易乳腺增生
乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可發生於青春期後任何年齡的女性，但以30—50歲的中青年婦女最為常見。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常於月經前期加重，行經後減輕。
專傢提醒女性朋友，一旦自己感覺有瞭肩、背、腋下疼痛，應先到專科檢查乳腺，以免貽誤病情。乳腺增生的大多數患者需要藥物調理治療，一部分患者通過自我調節後可自然緩解，一部分未生育者可以通過妊娠、哺乳後自體內分泌調節而好轉。
2、成年女性都應學會呵護乳腺自檢乳腺
每個成年女性都應該學會自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上，用指腹順時針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫，請醫生幫助做最終的判斷。
平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海帶和豆制品。平時應該穿有鋼托、承托性好的內衣。內衣穿的不合適也會影響乳房的健康。同時一年接受一次乳腺專未婚未育未哺乳者易乳腺增生科檢查。
乳腺增生不治療有哪些危害
一、乳房脹痛、腫塊
乳腺增生不治療有哪些危害?得瞭乳腺增生明顯的癥狀是病人會感到乳房脹痛有腫塊，大都數患者主訴會有周期性的疼痛，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。嚴重的病人還可出現持 續性的疼痛，有的甚至走路、活動時也會疼痛，並且可向肩、背部、腋窩、上肢放射。乳腺增生有的表現為單側，有的會出現雙側的乳房脹痛。乳房脹痛、腫塊是乳 腺增生患者常見的危害。
二、月經失調
乳腺增生不治療有哪些危害?很多人認為月經失調與乳腺增生沒多大關系，其實，這種觀點是完全錯誤的。因為乳腺增生的發病原因主要還是因為內分泌激素失調所致，大都數患者表現出乳 房脹痛有腫塊的癥狀，但也有女性會表現出月經失調的癥狀。患者也應警惕月經不調帶來的種種危害。
三、精神影響
乳腺增生不治療有哪些危害?乳腺增生患者，常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等，此外，生活規律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下，乳房局部會因情緒變化而痛得心煩 。
四、經前經後疼痛
乳腺增生不治療有哪些危害?乳腺增生的危害嚴重者經前經後均呈持續性疼痛，有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射，患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體，有極少數青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈，大多數患者則需治療。
五、癌變
乳腺增生不治療有哪些危害?乳腺增生好發於25-50歲，性情急躁，易怒，或性格內向的女性，乳腺增生患者應警惕癌變，雖然乳腺增生的癌變幾率很小，乳腺增生一般是不會發生癌變的，但是醫學研究表明，乳腺增生與癌變有一定的關聯，導管上皮增生不伴有細胞異形癌變率有1%-2%，如伴有細胞異形可上升到2%-4%，重度異形的會有 75%-100%的可能癌變。