高血壓防治

享受生活是每個人不可剝奪的權利，但是對於身患疾病的人，會受到阻礙，影響性生活的質量，譬如高血壓患者。高血壓是常見的能影響人們日常生活與工作的疾病，這種問題在許多方面有交互影響。那麼，高血壓對性生活到底有什麼影響?下面就給大傢介紹一些有關高血壓的常識，希望對大傢有所幫助。

高血壓會引起中風嗎

高血壓是促使發生中風的最大"元兇"之一，高血壓血壓太高，血壓控制不穩定，血管受到反復刺激，並發腦出血導致產生中風病癥。中風一般發病急驟出現癥狀一般有：偏癱，嘴歪眼斜，口齒不清，意識模糊等癥狀。中風發病率和死亡率非常高，具有偏癱半身不遂和反復發作的特點。為瞭避免發生中風在平時我們就要做好預防中風的措施。所以控制不好高血壓是很容易引起中風的。

1.一般人會認為隻有中老年血管硬化身體老化才有機率發生中風，其實不然，現在由於人們的生活節奏過快，一些老年化病癥也逐漸體現在年輕人身上。年輕人一般誘發中風的原因主要有：情緒過於激動、身心過度疲勞、性生活用力過猛等等，還有一部分患者在中風發作前常有血壓突然升高，頭痛頭昏、手腳麻木，神經反應慢等。

2.發現類似中風的癥狀時要及時治療，若不及時治療就大大增加瞭患上中風的機率，心血管類等其他疾病也是誘發中風的主要原因之一：高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、冠心病。同時還要隨時註意平時的天氣變化，這也會使血壓發生變化，季節的變換和氣候變化會使高血壓病人情緒煩躁，血壓不穩定。更尤其在這種時候更加要防備中風的發生。

3.在飲食方面我們也可以多加預防，平時要多吃蔬菜和水果，吃魚類和豆制品等富含蛋白質較多的食物，另外還要控制鹽的食用，一般口重的人患高血壓的幾率就會比別人高很多，可以多喝一些綠茶，少喝碳酸飲料，同時也應該戒酒戒煙。最重要還要定期的檢查血糖和血脂。並且每日堅持量血壓，堅持吃降血壓的藥物，控制住血壓增高。

高血壓會遺傳嗎

高血壓為多基因遺傳病，己得到公認。所謂多基因遺傳病，是指那些由於有多種基因微小缺陷和多種環境因子相互共同作用達到一定程度後所出現的疾病。即人類的一些性狀或遺傳病不是決定於一對主基因，而是有多對基因協同決定，這些基因對表型的影響小，故稱微效基因(minor gene)，多對微效基因累加起來可以形成明顯的表型效應，稱為加性效應(累加效應)。這些基因稱為加性基因。在高血壓病中便表現出不同的高血壓值。即累加效應還表現在病情的程度上。因為病情嚴重的患者必定帶有更多的易患基因。

多基因遺傳病除受環境影響較大外，即後代並非都要患病，還具有3條遺傳規律：

①兩個極端高的高血壓個體婚配後，子一代患者，大部分血壓為中間型，即血壓值為父母血壓的平均值(居中)。但在環境的影響下，血壓值具有一定變異范圍。

②如兩個中間型、子一代婚配後，子二代大部分為中間型，但其變異范圍要比子一代廣泛，也可出現血壓很高或很低的極端個體。這除環境因素外，基因的分離和組合也有作用。

③在非近親婚配的患者群體中，血壓值變異范圍更廣，然而大多數個體也是接近中間型，極端個體很少，即易患性很高的或很低的都很少。環境與遺傳因素都起作用。

總之，若父母均有高血壓的，兒女患高血壓的比例會稍高些。這是絕對的。但不一定全部患病。研究表明如原發性高血壓的群體發病率約為6%，遺傳率為62%，患者一級親屬的發病風險約為16%。特別是父母僅一方患有高血壓更是如此，後代患高血壓比例會更低。另外如能註意調養，少鹽、少油、多果菜、多運動，就是有高血壓基因，癥狀也有可能較輕。

孕婦血壓高對胎兒有什麼影響

有些孕婦在妊娠前無任何疾病，但在妊娠20周後，卻出現水腫、蛋白尿、血壓增高等現象，這是妊娠期一種特有的疾病—妊娠高血壓綜合征。

若此病發生在孕中期，對胎兒和母親危害極大。就母體來說，這種癥狀容易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產後血液循環障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。

就胎兒來說，因為高血壓引起的血管痙攣，會造成胎兒缺氧，導致新生兒遺留腦癱。尿蛋白多會使自身水腫加重，甚至出現腹水，胎盤功能減退，此時胎兒會因營養嚴重不良而出現發育遲緩，導致早產和未成熟兒，重者會胎死宮內。體重驟增是此病的一個特點，並可並發嚴重的心、腎功能不全，甚至發生子癇，頭痛、嘔吐、眼花、眩暈、抽搐、昏迷。孕婦病情越重，對胎兒的不良影響也越大。因此在孕中期如發現上述癥狀一定要去醫院檢查。

高血壓患者飲食禁忌

一、重口味餅幹。

像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅幹，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。

二、高熱能食物。

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合並有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。

三、肉類。

這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

四、多鹽食物。

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

五、動物蛋白質。

高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

六、濃茶。

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

七、狗肉。

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

八、辛辣食物。

辛辣和精細食物可使大便幹燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

九、雞湯。

雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則隻會進一步加重病情，對身體有害無益。

十、酒。

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。

高血壓對腎臟的影響

眾所周知，高血壓可引起心、腦、腎等多臟器的並發癥，可導致很高的致殘率和致死率，42%有腎臟並發癥，10%的高血壓患者死於腎功能衰竭。在一組追蹤觀察20年之久的病例中，眼底檢查呈高血壓眼底改變I級者，12%出現蛋白尿，級者22%有蛋白尿，19%男性出現腎功能下降，級者57%出現蛋白尿，27%男性出現腎功能下降。因此，高血壓病情越嚴重，病程越長，高血壓腎病和腎功能衰竭的發生率也就越高。

一方面，高血壓引起腎臟損傷;長期高血壓引起腎小動脈硬化並損害腎功能，當腎功能減退時可出現夜尿次數明顯增多等癥。慢性腎功能衰竭高血壓對腎臟的損害是一個嚴重的並發癥，其中高血壓合並腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟損害可以相互影響，形成惡性循環。