男人有時候會發現自己無法正常勃起，越是著急，越是勃起不來，這是為什麼呢。今天我要告訴大傢一些經驗，在某種情況下，這種勃起不出來的情況是屬於正常的。所以，來分享吧。
男性不能勃起
步驟/方法：
1對於無法勃起來講，一方面是心理因素。有些男性，無法從精神上對女性感興趣，所以在性愛的時候，提不起興趣，或者是心理上有一個暗示，不願意和此女發生性行為，所以，會導致其無法正常勃起。這類的多發生在同性戀男身上。
2有一部分是因為身體的因素。有些人因為疲勞或者是工作壓力大的話，會導致身體處在疲憊的狀態中，無法進行正常的性愛。在這種情況下，男性可能無法勃起，這屬於正常的范圍。所以，如果工作壓力大，盡量可以避免性愛過程，讓自己充分得到調整休息後才可以。
3還有一種就是精神上的因素。有些男性可能遇到自己不喜歡的女性，就不會有性沖動，這個時候，也是無法勃起。或者是看到聞到女性身上的一股味，或者是身體上有某些殘缺，也不會提起興趣，自然就無法勃起的。
註意事項：
以上為正常的無法勃起的情況，如果是這幾方面的不勃起，男性不用擔心的。
男性不能勃起怎麼辦
屬於精神性陽萎可以康復的,你可以采取以下幾種方法會有幫助的:
1,追蹤想象法:想象知自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快的鏡頭,使自己輕松的進入角色.
2,身心調節法:要改變不良的生活方式以及不良的心態.酗酒,過勞,不講衛生,急躁等都易導致心身疾病;生活有規律,人際關系協調,淡薄名利的處事方式有助於身心健康,使傢庭生活協調和諧.
3,按摸放松法:手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能;緩和,輕微的連續刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經.由於按摸能調節人體內的神經系統,因而可消除精神性疲勞.
男性不能勃起吃什麼
男性勃起不堅吃什麼食物好呢?專傢提示：如果男性朋友出現瞭勃起不堅的情況，可以通過日常的膳食來進行保養。
男性勃起不堅吃什麼食物好呢?
1、男性勃起不堅的患者，可以多吃一些，含鋅比較多的食物，例如：牡蠣，牛肉，雞肝，蛋，花生米，豬肉，雞肉等。
2、宜多吃動物內臟：如果男性朋友出現瞭勃起不堅的現象，可以多出一些動物的內臟，因為動物內臟中含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，進步性欲。
3、勃起不堅的患者在日常的膳食中，最好軟食為主，同時還可以適當的吃一些滋養性食物，如蛋類，骨湯，蓮子，核桃等。
4、宜進食壯陽食物：男性勃起不堅應多吃的一些壯陽的食物，比如麻雀，狗肉，雞肉，海蝦，海馬，羊腎，烏龜，泥鰍，河蝦，鵪鶉蛋，海參，金櫻子，韭菜，生薑等。
男性不能勃起是陽痿嗎
陰莖勃起持續不久是陽痿的一種表現。當然，偶爾因疲勞、重病、焦慮、醉酒等原因發生不能勃起或持續不久現象則不屬病態。1、影響勃起功能的心理因素：多見於工作緊張，事業受挫、精神緊張憂鬱，陰莖勃起中樞處於壓抑狀態;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情難以引起勃起;或性交失敗的經歷使其產生性焦慮和恐懼，害怕再次失敗，越害怕越不能勃起。另外性刺激不適當、不充分，也很難引起勃起。
勃起功能障礙俗稱“陽痿”，是指陰莖持續不能勃起進行性交，或陰莖雖能勃起，但不能維持足夠的硬度以完成性交，前者稱為完全性勃起功能障礙，後者稱為不完全性勃起功能障礙。勃起功能障礙可按其程度分為輕、中、重三度，又分為原發性和繼發性兩類，臨床多見繼發性勃起功能障礙，一般由心理、疾病或藥物等因素造成。
男人多少歲不能勃起
這個不好說，一般來說，男性更年期在55-65歲之間，到瞭55歲以後，有的男性性功能開始減退，但是也有的人60多歲還能保持原有的性功能，主要看個人體質、生活習慣、飲食結構、運動鍛煉(在身體許可的情況下進行，散步也算一種運動)等多種因素。
不過有一點可以肯定，男性的生育功能可以維持到70多歲，不像女性那樣50多歲絕經瞭也就不能生育瞭。女性絕經以後，要多和丈夫溝通，維持和諧的“性生活”，這裡所指的“性生活”不一定是“性交”。人到瞭一定年齡後，身體都在走下坡路，夫妻間在“性”的方面仍然要保持言語、動作的溝通，例如以擁抱、接吻、說情話，或者手指觸碰生殖器等方式進行另一種意義上的性生活，以保持夫妻之間的和諧生活。