失眠會給人們帶來很多的麻煩，失眠會影響我們的工作或者學習，失眠的人經常萎靡不正，給生活帶來瞭很多的不便，治療失眠的方法也比較的多，今天小編為大傢準備瞭中藥治失眠與治療失眠的幾個小妙招，希望能夠幫助失眠的人。
中醫治療失眠多夢
處方：花生葉(幹品)50克
用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。
療效：服藥3～5天，有效率89%
處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1劑服2次。
療效：用藥6劑，有效率達100%
辨證論治
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。
心氣不足
癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
心血不足
癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。
失眠多夢怎麼調理
1白天精神，晚上困倦，這是氣血正常運行，如果白天沒精神，晚上睡不好，說明身體氣血不足， 推薦一款補血藥膳：當歸枸杞茶，把當歸、枸杞、紅棗放在一起煮10分鐘，每天晚上吃完飯後一小時或是睡覺前兩小時喝一碗。
2失眠也可能是心腎不交造成的，就是長期11點到凌晨1點不睡覺，熬夜導致的失眠多夢，這種情況難治療，不過如果每天晚上睡覺前能堅持用熱水泡腳半小時，睡眠質量會明顯提高的，有條件的話，可以做休息足療，腳底穴位多，多做足療可以有利睡眠。
3胃不和也是一大原因，晚上吃的太多，或是喜歡睡前吃東西的，也會失眠多夢，所以這類人群最好下午做做運動，多出點汗，晚飯隻喝粥或吃點容易消化的食物，空腹堅持幾天，會提高睡眠質量。
註意事項：
失眠是長期對自己身體不愛惜產生的疾病，一般調養可以會慢一些，要想解決根本問題就要堅持。
中醫治療失眠多夢的偏方
治療失眠多夢的偏方
由於現在的工作壓力非常的大，給很多人的心理和精神上都帶來非常大的壓力，導致晚上總是失眠多夢。很多人都知道吃藥不如吃一些食物，但是偏方卻很多，很多人不知道哪些真的能治療失眠多夢，下面我們一起來看看吧。
1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
2、百合綠豆乳：取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛後，服用時加些牛奶，對於夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶含色氨酸能於腦部轉成血清素促進睡眠。
3、三味安眠湯：我們用酸棗仁、麥冬、遠志這三種食材和水一起煎煮，在睡眠之前喝，有著非常好的寧心安神鎮靜的作用。
4、養心粥：取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000cc的水煎成500cc，去渣後，與洗凈的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。可達養氣血安神的功效，對於心悸、健忘、失眠多夢者有明顯改善作用。
5、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。
治療失眠多夢的偏方
6、靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
怎樣減輕失眠多夢的苦惱
為瞭能夠讓我們有很好的睡眠效果和治療，減少失眠帶來的影響，能夠熟睡，我們在睡覺之前就要註意下面幾個問題。
經常失眠多夢吃什麼藥
經常的出現失眠多夢，選擇藥物的治療要選擇對癥的治療的藥物，但是很多患者的治療還是需要問經常的出現失眠多夢吃什麼藥呢?常見的藥物的治療包括以下的幾種：
選擇中藥的治療包括：
①心氣不足 癥狀，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。 治法，寧心安神。 選方。 藥物9g，黃芪、茯苓、白術、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足 癥狀，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。 治法。 選方。 藥物、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g ?中醫認為，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃者。中成藥可用龍膽瀉肝丸治療。
失眠多夢是腎虛嗎
男人腎虛一般會表現為：記憶力下降、總是精力不足，每天的工作效率很低等腦力方面的表現，還會出現難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等情緒不佳的情況，在生理方面有一些排尿的異常，經常的會存在尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。對於腎虛的癥狀還可能會有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
其實腎虛的癥狀還是有很多的，那麼失眠多夢是腎虛嗎?其實失眠多夢並不一定是腎虛，經常的失眠多夢可能是由於很多的原因導致的，出現失眠多夢最常見的原因有：
1、心理因素，經常的會出現焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多的現象。
2、由於年齡越來越大，也會出現失眠多夢的現象。
3、環境的因素，可能是睡眠環境的突然改變，以及睡眠環境中，空氣負離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。
4、一些生理因素的原因導致的失眠多夢，如：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。
5、個體功能狀態差異，這是由於不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強夢多，另一段時間夢感弱夢少。