腎結石是一種良性疾病，但是有時候可能堵塞尿路阻礙尿液的排出，造成疼痛、腎積水，嚴重的可能造成尿毒癥甚至腫瘤。腎結石的預防，重點是找到結石的病因，治療病因或進行幹預。飲水也是預防結石復發的重要一環。建議結石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。
如何預防腎結石
1.大量飲水：飲水對於預防腎結石是十分有效的，多飲水可以增加尿量，降低尿石成分的飽和度。據統計，增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。餐後3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水，使夜間尿相對密度(比重)低於1.015。
2.註意營養：保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發生的危險。對有傢族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重。控制精制糖的攝入。忌食菠菜、動物內臟等食物。
3.對癥治療：治療造成結石形成的疾病，如原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
得瞭腎結石為什麼要多喝水
腎結石多在炎熱的夏季形成，因為夏天出汗多，排尿少，尿液比較濃縮;同時夏季陽光紫外線照射多，人體合成維生素A和D增加，這些維生素促進腸道鈣的吸收，從而血液中和尿液中的鈣含量也增加。尿液濃縮再加上含鈣量增高，所以夏天容易形成結石。冬天天氣寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小結石會被尿液沖洗而向下移動，常常導致腎結石引起的腎絞痛在冬天發作。所以人們常常說，腎結石“生於夏天發於冬季”。
從腎結石的形成過程中不難看出，多喝水可以稀釋尿液，防止尿結石的形成，並且能延緩結石變大的速度，因此對腎結石的預防有著非常重要的意義。同時，在小結石的下移排出過程中，大量飲水也可以幫助小結石的順利排出。
海綿腎多發結石如何處理
髓質海綿腎是一種先天性疾病，因為腎小管的末端————集合管或者乳頭管梗阻，導致尿鹽沉積在腎盞粘膜下形成結石。這種疾病顯著的特征是在腹平片上結石沿腎小盞成團簇狀分佈，一般情況下，結石都位於腎盞粘膜下。手術時打開腎盞粘膜後，可以看到結石位於海綿狀的粘膜下組織內。
海綿腎多發結石一般情況下不需要手術，主要1、多飲水，采用低鈣、低草酸飲食，2、應用降低尿鈣的藥物，如噻嗪類利尿劑，並與枸櫞酸鉀聯合應用，延緩結石形成。
需要手術的指征主要是：1、有遊離結石，既往曾經有排石史，反復造成感染或者血尿;2、結石已經造成明顯的梗阻，導致腎積水，影響腎功能。
可以采用經皮腎鏡進行微創手術，需要強調的是，因為結石大多位於粘膜下，手術時好比在地下挖煤，因此結石往往無法完全處理幹凈。
腎結石病人能喝牛奶嗎
腎結石是一種常見多發病，發展到一定程度可能會堵塞尿路，從而阻礙尿液的排出，造成疼痛、腎積水，甚至會導致尿毒癥的發生。腎結石患者的飲食有很多禁忌，你知道腎結石可以喝牛奶嗎?
患有腎結石的病人不宜喝牛奶!雖然奶是非常好的健康食品，可以補充蛋白質，但牛奶中含有大量的鈣質，腎結石患者喝牛奶，會使腎的負擔加重不利病情。
腎結石患者不宜睡前喝牛奶!人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2-3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。
因此，對於腎結石可以喝牛奶嗎這個問題，小編建議腎結石患者要少喝或不喝牛奶，也不提倡腎結石患者及某些易感人群在臨睡前飲牛奶，尤其是特濃牛奶。
腎結石會引發什麼疾病
1.泌尿系梗阻 腎結石結石致泌尿系管腔內堵塞可造成梗阻部位以上的積水。結石性梗阻常為不完全性梗阻，有的結石表面有小溝，尿液可沿小溝通過;有時結石雖較大，甚至呈鑄狀結石，但尿仍能沿結石周圍流出，也可能在長時間內不引起積水，腎盂壁纖維組織增生變厚時，則擴張表現不明顯。
腎結石發生梗阻由於發病緩急不同，其臨床表現有很大差異。盡管最終均可引起腎盂積水，但臨床不一定以腎盂積水為主要表現。腎盂積水有時無任何臨床癥狀，部分病例直到腎盂積水達嚴重程度，腹部出現腫物和腎功能不全，甚至無尿時才被發現。
2.局部損傷 小而活動度大的結石，對局部組織的損傷很輕，大而固定的鹿角狀結石可使腎盞、腎盂上皮細胞脫落，出現潰瘍、纖維組織增生、中性粒細胞和淋巴細胞浸潤，以致纖維化。移行上皮細胞長期受結石刺激後，可發生鱗狀上皮細胞化生、甚至可引起鱗狀上皮細胞癌，因此應做尿脫落細胞學檢查。盡管尿脫落細胞異常不一定能使之確診，但從中可獲得尿路上皮細胞發生異常改變的提示。對於長期存在的腎盂或膀胱結石都要想到上皮細胞癌變的可能，手術時應取活體組織送快速冰凍切片檢查。
“老結石”久拖不治腎會“報廢”嗎
臨床中不少“老結石”，一般不痛既不檢查也不治療，輕者結石導致排尿困難，引起尿血、腎絞痛;重者結石引發尿路梗阻，使得輸尿管和腎盂擴張、積水，對腎臟造成不可逆轉的損傷甚至徹底喪失功能。
專傢提醒，小於6毫米的石頭大量喝水有可能自行排出體外;6毫米至2厘米的結石可采用體外震波碎石、輸尿管鏡鈥激光碎石等方法治療;一旦結石超過2厘米，可考慮進行介入微創手術，該方法具有痛苦少、恢復快、費用低等特點。