高血壓是很常見的疾病之一瞭。高血壓會傷害高血壓患者的生命的，生活中高血壓患者不要忽視高血壓的治療方法。高血壓的註意診斷項目也是很多的。高血壓的癥狀表現也是很多的。那麼高高血壓患者如何測量血壓的呢?高血壓患者測量血壓應該要註意些什麼呢?平時高血壓患者要註意哪些危險?
高血壓患者如何測量血壓
(1)室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。
(2)在測量前，受檢者要精神放松，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸煙。
(3)病人可采取坐式或臥式，兩腳平放，其肘部及前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上。
(4)打開血壓計盒，放在病人肢體近旁的平穩處，並使水銀柱垂直到零點。
(5)讓病人脫下衣袖露出右上臂，如衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處。
(6)在纏血壓計氣袖時，先將氣袖內空氣擠出，再纏在右上臂肘關節上2～3公分處，不能太松或太緊。在肘窩內側摸到肱動脈跳動後，將聽診器聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。
(7) 關緊氣球上的氣門，測量者的視線應與水銀柱上的刻度在一個水平上，來觀察水銀柱的高度。快速充氣，待觸知橈動脈脈搏消失後，再加壓 4kPa(30mmHg)即可停止充氣，微開氣閥門，使水銀緩緩下降，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為"高壓"，即收縮壓。繼續微微放氣，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變弱或消失時為"低壓"，即舒張壓。
(8)第一次測量完成後應完全放氣，至少等一分鐘後，再重復測量一次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間裡進行測量，一般認為，至少有3次不同日的偶測血壓值，才可以定為高血壓。
(9)整理好袖帶、聽診器，把水銀柱恢復至零點關閉，以備再用。
註意事項：①打氣時看袖帶是否從旁鼓出，若鼓出應重新纏緊，以免產生誤差。②對腦血管意外偏癱病人，應在健側上肢測量。因患肢血管可能不正常，以致血壓測量不準確。③初診病人應根據病情分別測左右兩上肢血壓，以作對照。青年高血壓病人可測量上下肢血壓以便比較。
高血壓患者測量血壓應該要註意些什麼
1、據統計，脫衣後升高的收縮壓約於休息6分鐘時恢復到脫衣前水平，舒張壓約於休息後3分鐘時恢復到脫衣前水平，因此應在脫衣後休息6分鐘再測量血壓。
2、脫衣服會導致血壓明顯升高，穿衣越多越明顯，測量血壓當天，盡量少穿衣服，另外應避免穿套頭衫。
3、老年患者測血壓時可先將需測血壓的一側袖子脫掉，然後將外套披在身上保暖，休息15-20分鐘後再測量血壓。
4、測血壓時易緊張的患者，應盡量選擇心情較為平靜的時候測血壓，並可通過在心裡數數、想一些愉悅的事情等放松心情，減小脫衣對血壓的影響。也可在測血壓之前可做深呼吸動作或大聲咳嗽幾下，在一定程度上減緩心率，避免血壓升高。
高血壓患者要註意哪些危險
下蹲起立
正常的人在突然下蹲或起立的時候也會出現頭暈的情況，高血壓患者更不宜做下蹲起立運動、快速搖頭或跳躍等動作，這類運動有引起腦血管意外的危險，高血壓病人的運動，以散步、體操、太極拳等低強度運動為宜，且運動的時間也不宜過長，以在運動中和運動後無明顯疲勞不適感為宜。
趴著看書
趴著看書是很愜意的一件事情，但是對於高血壓患者來說卻是一種很危險的事情。因為長時間的趴伏狀態，會壓迫腹部肌肉影響人的深呼吸，再加上腹部受壓和腹肌收縮，容易導致血壓驟升而發生意外，因此，高血壓病人(尤其是年齡較大者)，應禁止趴著看書看電視。
緊扣領扣
緊扣的衣領會因為長時間壓迫頸靜脈，造成腦血管供血不足，使腦細胞缺血缺氧，容易引起腦動脈硬化病人發生意外。因此，高血壓病人要盡量少穿高領衣衫和緊扣領扣，保持頸部寬松，才有利於大腦的血液循環，才能確保健康。
快節奏的音樂
強烈刺激的快節奏音樂會調動人的激情，而對於高血壓患者來說會引起精神緊張，內分泌功能失調，血管收縮，微血管循環障礙，從而引起血壓驟升，有導致心腦血管病突發的危險。
高血壓患者拔牙時要註意什麼
高血壓患者在拔牙前必須要測血壓，而且還需要服用一些擴張血管的藥物，待血壓平穩後再在心電圖監護下進行手術。另外在拔牙前一定要吃飽飯，空腹拔牙易出現暈厥現象。拔牙後可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免創口出血，而且2小時後才能飲食，吃流質或半流質食物，不吃過硬過熱的食物。
拔牙當天不能做劇烈運動或重體力勞動，不飲酒、不吹樂器、不吮吸創口、不漱口。麻醉藥性消失後，拔牙創口略有疼痛，一般不需服藥，若有發熱、疼痛劇烈、腫脹或大量出血情況，則應及時就診。
對於需要通過拔牙來進行口腔疾病治療的患者，在拔牙之前一定要先告訴醫生自己的疾病史，以避免因為拔牙導致一些疾病的爆發，那後果是難以想象的，另外為瞭自己的身體健康，在就診時一定要選擇正規的牙科醫院進行治療。
高血壓患者的運動禁忌有哪些
高血壓發病人群主要是老年人，那麼高血壓患者該怎麼運動呢?運動對高血壓的重要性：有句話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。”運動除瞭可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和遊泳都是有氧運動。
1、進行運動的註意事項：
① 勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量。
② 註意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間;冬天：要註意保暖，防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。
⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動。
② 饑餓時或飯後一小時不宜做運動。
③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟。
④ 運動中有任何不適現象，應即停止。