橄欖油怎麼護膚

橄欖油在地中海沿岸國傢有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇後”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。下面來介紹下橄欖油如何護膚吧。

橄欖油怎麼護膚

忘掉燥癢

在幹燥的季節，橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。幹性皮膚者最害怕冬季，那低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之後，更是有奇癢難忍的感覺。要是皮膚非常幹燥，即使用平時使用的潤膚乳也無濟於事，這時候你可以抹上橄欖油，因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。

四季護膚

洗凈的皮膚表面塗上橄欖油，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋的出現，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙幹烈。產後在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助於降解皮下脂肪和減肥。

輕松護唇

天氣突然變冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，隻要擦上少量橄欖油，兩三天後，可使口唇重新變得光滑。

秀美護發

洗發後，往臉盆中註入少量溫水，滴入橄欖油若幹(視頭發多少和健康情況而定)，在掌心直接輕輕擦入頭發，常用可使頭發變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，可被頭皮、頭發吸收。

美容沐浴

沐浴後趁毛孔張開時，用橄欖油遍塗全身，用熱毛巾包裹，十分鐘後再用溫水沖一遍即可。頸部皮膚最接近臉部，頸部要用小條毛巾包裹，尤其是下巴部分要用多一些。

營養化妝

化妝時可用作粉底油，既可營養皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學品，有利於清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。塗口紅後抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲，可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗佈塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效，特別適用於皮膚幹燥者。

纖纖玉手

在冬天，雙手時常接觸涼水，又暴露在陽光和被污染的空氣裡，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈現出老化現象。橄欖油可以呵護你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油中浸泡雙手，可使雙手恢復光滑柔軟。雙手塗上橄欖油進行按摩，能促進血液循環，加速養分送到手部，並能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺後用橄欖油浸泡，這樣可避免肌膚太幹燥、角質層有裂縫而再生倒刺。

美麗養顏

洗臉後，參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細小皺紋，同時可減少色斑或使色斑變淡。

呵護寶寶

嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處塗上橄欖油，可防止寶寶的皮膚被尿或汗淹。

難見疤痕

開水、熱油燙傷，塗上橄欖油可減輕疼痛，促進愈合，愈後不留下疤痕。

橄欖油護膚的五大美容秘方

橄欖油護膚方式一、敷臉

橄欖油護膚的最直接的方式就是敷臉，美眉們可以先用溫水將面部肌膚的污垢清洗幹凈，用幹凈的毛巾將肌膚擦幹後，直接用棉簽蘸取橄欖油，塗抹在肌膚上，再在上面蓋上熱毛巾，這樣可以令肌膚更好地吸收橄欖油當中的營養元素，待二十分鐘之後，取下毛巾，將肌膚擦幹凈即可。美眉們需要註意的是，這樣用熱毛巾敷橄欖油，肌膚的吸收效果會更好，護膚效果也會更好，因此，在用橄欖油敷臉的時候要備上一條熱毛巾哦!

橄欖油護膚方式二、橄欖油+牛奶

將橄欖油與牛奶充分混合，可以形成非常好的滋潤肌膚的營養面膜。美眉們可以準備一小杯的新鮮純牛奶，再加上五六滴的原生的橄欖油，將二者相互混合，其中也可以混合上適量的面粉，做成泥狀的面膜，調整均勻後再用來敷面，敷在肌膚上二十分鐘之後，再用清水清洗幹凈，長期堅持敷面，可以增加肌膚的彈性，令肌膚更加充滿活力，水潤Q彈。

橄欖油護膚方式三、橄欖油+雞蛋

橄欖油是美眉們DIY營養面膜不可缺少的高質量材料，因此，不妨將橄欖油與雞蛋混合，又是一個非常營養滋潤的面膜好選擇。美眉們可以準備一個雞蛋，適量的橄欖油，適量的面粉，將三者混合在一起，攪拌均勻後，敷在肌膚上，二十分鐘之後，將肌膚清洗幹凈即可。美眉們需要註意的是，最好選用原生橄欖油，它的美膚效果是最好的。

在此面膜中放入面粉是起到令面膜更加粘稠的作用，當然，美眉們也可以不加入面粉，直接將雞蛋與橄欖油混合，然後裝入一個幹凈的小瓶子當中，放入冰箱內儲存，每天都拿出來敷在臉上，長久使用，能夠令肌膚細潤光滑。

橄欖油護膚方式四、橄欖油+蜂蜜

橄欖油與蜂蜜進行混合，可以令肌膚的滋潤度加倍。美眉們可以將適量的橄欖油與適量的蜂蜜進行混合，然後將制作好的蜂蜜橄欖油混合品，放入小瓶子當中，再放入冰箱內儲存，相當於一小瓶滋潤的精華液，其成分天然、營養，滋潤度極高，美眉們每天都塗抹一點，這可遠比市面上的成品精華液滋潤肌膚的效果要高很多哦!

橄欖油護膚方式五、橄欖油+白砂糖

除以上幾點之外，橄欖油與白砂糖混合後，敷於面部肌膚上，也是為肌膚美白祛斑、滋潤細滑的絕佳好選擇哦!

橄欖油護膚品推薦

蝶翠詩DHC橄欖滋養皂，DHC橄欖滋養皂是一款內含橄欖精華油和蜂蜜的透明潔面皂。具備能充分清除肌膚污垢及老化角質的“洗凈力”和“滋潤肌膚”的雙重功效。迅速起泡，柔軟細膩的泡沫能迅速包裹、分離污垢，溫和洗凈臉部。沒有緊繃感，並能留住滋潤，讓洗臉也變成一種享受。

歐舒丹L'OCCITANE橄欖亮膚保濕霜，適合所有年齡階段的各種肌膚類型。歐舒丹橄欖亮膚保濕霜，能幫您保持肌膚水嫩透明。本款輕質乳霜蘊含獨特成分：純氧化AOC橄欖油和具有活化微循環和刺激細胞再生功效的初壓橄欖水。21天裡本品能助您保持肌膚亮澤柔嫩，它適合所有肌膚類型。

悅詩風吟innisfree橄欖保濕乳液,使皮膚更加潤滑，使水油平衡的高保濕潤膚乳。特含橄欖油水分精華，萃取橄欖油等級中最高等特純橄欖油，不僅能有保濕作用，而且能夠柔化皮膚。使皮膚濕潤並持長時間的水油平衡，同時，新鮮的橄欖油氣息會給你帶來好心情。

裡美limi橄欖活力煥膚乳液,質地清潤易吸收，添加高活性地中海橄欖精華油及橄欖葉萃取成分，能迅速激活細胞能量，喚醒肌膚新生活力，有效提升水分及養分的多重輸送機能，幫助肌膚暢快吸收，並獲得最佳修復功效;配合荷荷巴成分，顯著緩解幹燥，提升肌膚的開然保濕力，令肌膚明顯幼滑、緊致，全天候水潤飽滿，盡享煥顏新感受。

橄欖油的護膚作用

橄欖油美容作用

同時橄欖油富含豐富的維生素A、D、E、F、K成分和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等，極易被人體消化吸收。能夠保護皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

營養化妝

食用橄欖油可直接護膚嗎

橄欖油等級分類

1、特級初榨橄欖油，酸度<1%，屬於最好的橄欖油;

2、優級初榨橄欖油，初榨橄欖油是第二次榨取獲得，酸度不<2%，符合規定食用標準;

3、低級初榨橄欖油：榨取獲得的橄欖油酸度大於2.0，隻用於提煉精煉橄欖油;

4、精煉橄欖油：用低級初榨橄欖油提煉的無色無味的橄欖油。酸度<0.3;

5、調和橄欖油：精煉橄欖油與初榨橄欖油不同比例的合成油，酸度<1.0;

6、橄欖果渣原油：不能食用，可提煉精煉橄欖果渣油;

7、精煉橄欖果渣油：用橄欖果渣油原油提煉的酸度<0.3果渣油;

8、橄欖果渣油：精煉橄欖果渣油和初榨橄欖油混合油，酸度<1.0。

特級初榨橄欖油可直接護膚使用

準確來說，隻有特級初榨的橄欖油才適合直接護膚使用，這種橄欖油中的精品，既可食用又可以用來美容，而且效果會比購買的橄欖油護膚品還好。所以如果想用橄欖油來護膚的話，一定要用特級初榨橄欖油。

常見的食用橄欖油不適合直接護膚

常見的食用橄欖油都是屬於其他級別的，不適合直接用來護膚。因為橄欖油屬於植物性油脂，含有多酚等物質，會造成色素沉淀，長期使用，會使皮膚變黑。另外它的酸值和色值較高，酸值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護膜，所以，不建議使用普通的橄欖油來護膚。

總的來說，普通的橄欖油就不建議用來美容護膚使用，直接購買專業的橄欖油產品來護膚價格也不高的。如果手上有特級初榨橄欖油就不要浪費，直接用來護膚效果比市面上買的護膚品效果還更好!

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