現在很多人會選擇一些食醋來烹調美食，因為通過食醋能夠讓美食充滿鮮味，而且能夠更好的調理腸胃和護理。通過發酵而成的醋具有一些對身體有益的真菌，能夠很好的做好保健工作。玫瑰醋就是食醋中的一種，玫瑰醋能夠很好的幫助我們日常美容養顏，是一種不可多得調味料。
玫瑰醋的功效與作用
玫瑰醋其實就是通過選用玫瑰的花瓣釀造而成的食醋，通過特定的環境就可以發酵出美味的玫瑰醋。當我們在夏天運動完之後食用玫瑰醋可以很好的享受緩解體內疲勞的感覺，特別的清爽。
玫瑰醋是利用玫瑰大花及其他糧食作為固體原料，用天然礦泉水，采用老陳醋發酵工藝而成，該產品已經獲的國傢發明專利。玫瑰醋飲，盛夏的的絕佳飲品，玫瑰的淡雅花香，配合上健康的醋味，冰冰涼涼透著玫瑰花瓣的馨香，一口口喝的是酸甜的幸福滋味。
消除疲勞
玫瑰米醋還能消除人體疲勞。因為人體經過激烈的體育運動之後，身體會感到十分疲勞，此時化驗血液中的PH值，可以下降到5.8左右，證明有乳酸存在，此時食用釀造玫瑰米醋是最恰當的，因為當人體攝入玫瑰米醋中的醋酸及有機酸後，就能促進焦性葡萄糖酸生成檸檬酸，進入三羧酸循環，生成二氧化碳和水，減少體內的乳酸，從而消除瞭疲勞。
增強消化
玫瑰米醋中的氨基酸和揮發性物質，能刺激大腦中樞，提高消化液分泌，增強消化功能。氨基酸、有機酸和糖份等營養物質，又有提高肝功能、解毒和促進新陳代謝的作用，減少肝臟疾病的發生。氨基酸還可使人體過多的脂肪轉變為體能消耗，可使碳水化合物和蛋白質的代謝順利進行，有減肥作用。
護膚美容
氨基酸、有機酸、甘油和醛類等化合物，還對皮膚有柔和的刺激作用，能促進血管擴張，增強血液循環，並能殺死皮膚上的一些細菌，有護膚美容作用。
延緩衰老
玫瑰米醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑，延緩衰老。
防止疾病
玫瑰米醋有利尿作用，能防止尿瀦留，便秘和各種結石疾病。也能降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累和降低尿糖含量，能防止心血管疾病和糖尿病。
殺死病菌
玫瑰米醋能殺死沙門氏菌、大腸桿菌等多種病菌，多吃醋還能維持腸道酸性，達到去除有害病菌的效果。在室內熬醋熏蒸，對感冒有一定的預防作用;發高燒時，用水稀釋後，用手巾敷在皮膚上，便會降低身體體溫;用它來漱口可治療輕度的喉嚨炎。燙傷時，用它淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好無斑痕。
調理經期
玫瑰米醋還能調理女性經期不順的情形，但唯心臟虛弱和胃不好的人不宜多飲。
玫瑰醋的功效相信通過本文我們都可以詳細瞭解到瞭，我們在日常應該選用這類食物可以很好的調理我們的腸胃，而且對於減肥瘦身的人群效果非常不錯。我們在日常還可以通過玫瑰醋來預防一些病菌，幫助我們抵抗疾病。
美顏玫瑰醋的做法
美顏玫瑰醋的做法
挑選玫瑰花，以幹凈、色澤艷麗的為佳，雜質和碎屑去掉
將玫瑰放進幹凈無水無油的瓶中
往容器中註入白醋
約九成滿即可，蓋上蓋子，於陰涼幹燥處保存
隻需幾小時，白醋就會變成粉紅色
三天後的玫瑰醋，已成玫紅色，細看瓶中有少許沉淀物
最快三天，不急的話等七天，便可開蓋將玫瑰過濾掉
細心的話再用兩層細紗佈過濾下，醋汁會更清澈，玫瑰已成枯黃之樣，它用它的嬌美成全瞭這瓶醋，親們好生使著
小貼士
1、玫瑰花需是幹花，超市裡買茶料之處都有，我這個是甘肅的苦水玫瑰，氣味非常棒。
2、白醋應選純糧釀造的，可用此法試，用手拼命搖晃瓶身，泡沫久久不消的，一般就是純糧釀造，添加冰醋酸的白醋，基本沒泡，有泡也即刻消。
3、容器最好事先用開水煮一下，然後自然晾幹。
4、這種不添加冰糖的作法，一般用白醋，成品可內服可外用，而且比較簡單，適合沒耐心又喜歡DIY的菇涼們。
5、如果你喜歡佐食，那就建議你選陳醋，加玫瑰花和適量冰糖。
6、此法簡單，但是保存時間有限，天氣熱的時候盡量放冰箱冷藏保存，又因其作法簡單，因此建議你少量制作，用完再做，一般少則三天，多則七天便可。
玫瑰醋DIY 擁有明媚肌膚
玫瑰醋的玫瑰來自天然的玫瑰花，充滿甜美香氣，玫瑰醋的醋體來自天然糧食釀造的米醋，無添加任何香料或化學成分，下面小編教你自制玫瑰醋讓你擁有明媚肌膚。
玫瑰代表著浪漫與熱情，而這朵鮮花王國的皇後在美容界也有很高的地位。玫瑰的美容功效，十分的多，今天來教你DIY玫瑰醋。
在天然花朵中，玫瑰是最能讓人聯想到“美人”的，它被美容界公認為天然植物成分“皇後”。玫瑰有多重護膚功效，可以美白，增強肌膚彈性，還可以為身心帶來舒緩愉悅的感覺。玫瑰不但氣味甜美，而且還含豐富的維他命，一杯玫瑰花的維他命C含量等同於150個柑橘呢。因此玫瑰被廣泛地應用到高檔化妝品中。
用玫瑰加工提煉的精油相當昂貴，不過，我們也可以自己動手自制一款玫瑰醋，效果一樣非凡，價格便宜而且使用起來也很方便，還能在煩躁的生活中享受到diy帶來的樂趣。
所需材料：
1、幹燥的玫瑰花蕾，去掉花托與花心，隻取花瓣。
2、白米醋，一定要糧食釀造的。判斷方法是用力搖瓶子，停下後如泡沫久久不消失就代表是糧食釀造的。
3、幹凈的玻璃瓶。
制做方法：
1、將半兩玫瑰花瓣放入150～200ml醋中浸泡，並密封存放於幹凈的玻璃瓶中。
2、3天後，你會發現醋汁已經變成晶瑩的玫瑰色，而花瓣卻已經發白瞭。
3、將醋與花瓣過濾分離，存放在化妝小瓶裡備用。
使用方法：
1、玫瑰醋+上礦泉水敷臉：將玫瑰醋與礦泉水以1：3的比例調和後浸透紙面膜敷臉，15分鐘左右揭去，用清水洗臉後搽上保養品，既可以讓肌膚光潔，還能去黃氣。
2、玫瑰醋+甘油當睡眠面膜：用3滴玫瑰醋加上3滴甘油調和，塗在臉上後稍加按摩(因質地比較稀薄，需要重復塗幾次)，待吸收後就可以去睡美容覺啦，第二天早晨你會發現皮膚不僅滋潤，還白裡透紅哦。
3、直接飲用：兌在礦泉水中，再加點蜂蜜，酸酸甜甜美容養顏。
TIPS：
◎幹玫瑰花蕾一般在超市花茶區有售，茶葉店裡也可以輕易買到。
◎玫瑰醋用來敷臉一定要加礦泉水稀釋，否則會對肌膚造成刺激。
◎玫瑰醋保養一周2～3次就夠瞭，飲用則不受限制。
◎臉上如果有痘痘或傷口，最好等痊愈後再使用。
◎敏感肌膚慎用。
玫瑰醋一天可以喝多少
每天早晨起來空腹,玫瑰醋20毫升加溫開水250毫升,喝下.;晚上臨睡覺前,再按以上比例,喝下.感興趣的mm可以一試,沒有壞處的.
可以適當飲用。建議經期要均衡營養，可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質的吸收。另外經期要註意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強經期衛生，因為此時子宮內膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經期也要避免性生活。女性在月經期間有受涼痛經現象的話，可以喝玫瑰花茶的，經喝玫瑰花茶可以緩解痛經的，經期註意休息，少吃生冷及辛辣刺激性食物為宜。 希望我的回答對你有所幫助。
美白祛斑的玫瑰醋浸雞蛋
玫瑰醋浸雞蛋是傳統的美味去斑、養生滋補的秘方，中醫認為，食醋性溫，味酸苦，有開胃、養肝、散瘀、止痛等功效。 雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養陰定驚等作用。玫瑰醋浸雞蛋能消除臉上黑褐斑,並可使皮膚柔嫩降，減肥降血脂，又能解除疲勞，舒緩神經，改善失眠。下面就跟大傢分享下玫瑰醋浸雞蛋的做法：
玫瑰醋浸雞蛋的做法：
原料：雞蛋3隻,玫瑰醋(紅醋)600毫升,蜂蜜2大勺.
做法：
1、將雞蛋洗凈後，煮開去皮。
2、放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入玫瑰醋。
3、密封48小時。
4、吃的時候，調入蜂蜜，酸酸甜甜的非常好吃。