白醋便宜並且到處可以買到，像這樣常見的東西，具有強大的美白功效哦，或許你隻是聽過在水中加白醋可以起到祛痘的功效，實際上，白醋是極具美容功效的食品的喲。人們常用白醋兌水來洗臉，天天用白醋洗臉是否有副作用的問題，那麼，天天用白醋洗臉好嗎?
白醋有很好的美容功效嗎
白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到瞭很多的青睞，但由於白醋所含很多化學成份，因此人們特別擔心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，隻是在用醋洗臉時要註意水質的硬度，因為水質太硬是很傷皮膚的，在水質太硬的情況下可以加少許醋中和水質。
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
對於皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少如果在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢後用清水反復洗凈，也有美容功效。並且用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著。
如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。此時，不但甲皮易於修剪，而且甲縫中的污垢也容易清除。在洗澡時，在水中放點醋，浴後會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。
經常用白醋洗臉的4大美膚功效
白醋洗臉是價廉物美的美容方法，用白醋洗臉的作用至少包括以下幾方面：減輕皺紋、柔嫩肌膚、祛斑褪斑、驅除倦容。
減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。白醋洗臉可幫助消除臉部細小的皺紋。
白醋嫩膚：將洗凈的臉部和雙手浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈，長期這樣用白醋洗臉可讓皮膚光潔、細膩。
祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
驅除倦容：在溫水中加入1～2湯匙白醋醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
如何用醋美容美白
白醋不僅能起到讓食物更加美味的效果，還可以用於皮膚美白哦!白醋美白是非常經濟實用的方法，今天小編就教大傢幾種用白醋美白的方法吧!
白醋快速美白方法1、白醋洗臉法
最簡單的就要數白醋洗臉法瞭!每天早上洗臉時，先放一小盆水，然後在裡面加入2匙白醋，把臉浸泡裡面幾分鐘，在開始正常的潔面程序。每天堅持用白醋洗臉，可以美白肌膚，淡化色斑，同時更能讓肌膚緊致減少皺紋，美白嫩膚同時進行。
白醋快速美白方法2、白醋+鹽水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把幹凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!
用醋美容護膚的幾大好處
1、嫩白肌膚
用食醋洗臉對於面部肌膚相對黝黑的美眉來說是最好的嫩白方法，去超市選購一瓶白醋，每日洗臉的時候在溫水中加入一小勺白醋，長期堅持，黝黑的皮膚就會越發白皙瞭。對於醋可以嫩白肌膚的功效，不僅針對面部肌膚，如果美眉們有身體黝黑的地方，都可以選擇用醋洗澡，可以美白潤滑全身肌膚哦!
2、祛除斑點
很多美眉都會因為面部肌膚的斑斑點點而異常苦惱，別擔心，食醋洗臉就能夠幫你趕走這些惱人的斑斑點點。你可以選擇在溫水中加入一小勺白醋的方式來洗臉對抗斑點，也可以選擇將白醋和清水按照1：1的比例混合調勻，而後將化妝棉浸泡在其中，然後取出擦拭，堅持每天這樣的做法，無論你是黑斑、色斑、還是雀斑、黃褐斑都能漸漸消退，趕緊來試試吧!
3、祛除痤瘡
食醋還可以幫助對抗頑固的痤瘡粉刺，將一小瓶白醋，其中兌入適量的清水，放置於冰箱內進行冰鎮，而後用化妝棉沾取適量的汁液塗抹在肌膚上有痤瘡的地方，每天堅持，一段時間以後，痤瘡便會自動消退，而其針對於痤瘡消退後留下的痘印，也有著很好的修復效果。
4、嫩滑肌膚
如果美眉的臉上並無斑點、也沒有粉刺和痤瘡，那麼，選擇用食醋來美膚，可以幫助你更好的潤滑肌膚。可以這樣做：將白醋與蜂蜜按照1：1的比例進行混合，再適當的加入一點清水，混合之後，可以選擇塗抹在肌膚上，也可以再加入一點溫水沖服，無論哪種方式，隻要長期堅持，粗糙的肌膚就會變得格外光滑和細嫩瞭。另外，多吃點食醋可以幫助人體中和體內的酸堿值，好處多多!
實際上，生活中有著非常多的美容美膚的原材料，不僅是食醋，像很多我們的日常生活食用品，例如食鹽、蜂蜜、雞蛋等等，都是很好的美容材料，把它們很好的利用到美膚當中，要比那些昂貴的護膚品天然有效得多，因此，小編為大傢推薦的趕快來試試吧!
用醋美容時 有什麼要註意
使用時的註意事項：
外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因為白醋以醋精配制。“吃醋”雖然好處多多，但也不可過量;成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超過100克;醋對鈣的代謝作用也不可輕視，為瞭防止成年女性的骨質疏松癥，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，盡量用吸管直接咽下，然後用水漱口。空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃;胃酸過多的人，不宜喝醋。
白醋美容法會有哪些副作用或壞處
1、白醋的醋酸具有很強的腐蝕性
長期用白醋洗臉，會讓臉部的角質層變薄，也就是說你的臉部皮膚會越來越薄，容易出現紅血絲和過敏的問題，對於皮膚本來就很薄的人來說是個極大的傷害，而且很難逆轉恢復。
2。破壞角質層
美白皮膚的原理就是讓皮膚變薄，
燒掉老化的角質層，
這樣視覺上看著皮膚就會比較通透白皙瞭，
它的原理就是去角質，一周用一次就足夠瞭，千萬不可以多用啊。一般提倡用弱酸性洗面奶，因為對皮膚好，堿性環境會使皮膚容易幹裂。可是，白醋可不是弱酸瞭，酸性太強瞭，白醋會傷皮膚的。
3、白醋洗臉還會加重膚色不均的問題
造成臉上白一塊，黃一塊，嚴重的甚至會有造成患上各類皮膚疾病的可能。
4、刺激皮膚
白醋洗臉也會造成皮膚上長痘痘的問題，這是因為皮膚變薄瞭以後，更容易敏感，外界環境少許刺激一下，就容易長痘痘，長皺紋瞭。剛開始會有很好效果,可久瞭皮膚會慢慢變得很幹,因為醋是酸性物質,可以軟化皮膚,千萬不要為瞭達到美白而滴很多,這個會刺激皮膚的.