炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節。如何預防小兒腹瀉是對於新手傢中有娃兒的爸爸媽媽來說是尤為重要的事情瞭，下面與大傢分享一下自己的幾點小經驗，希望能幫到大傢。
小兒秋季腹瀉的癥狀有哪些
1、起病急，初期常伴有感冒癥狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，絕大多數患兒還會發熱，一般為低熱，很少高熱。
2、半數患兒會出現嘔吐。早期嘔吐先於腹瀉，頻繁嘔吐，吐出胃內容物和奶汁，嘔吐持續2-3天。
3、隨後24小時內開始出現腹瀉，寶寶的大便次數增多，每日10次左右，大於3次就應考慮秋季腹瀉，大便稀薄，呈乳白色、黃色或綠色蛋花湯樣，偶爾帶少許粘液或膿血，無特殊腥臭味;腹瀉的時間可持續約3-5天或1周，少數可長達3周。
4、由於患兒頻繁腹瀉與嘔吐，進食又少，嚴重者可出現脫水、酸中毒及電解質紊亂，如口渴明顯，尿量減少，煩躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。如不及時治療，可發生低血容量性休克進而危及生命。
如何預防小兒腹瀉
飲食上要註意
俗話說病從口入，夏季夏季飲食要少油膩多清淡，食物的選取上新鮮， 尤其是肉類、蛋奶類、豆制品、魚蝦、糕點等，在夏天高熱時容易引起變質，因為許多有害細菌在常溫下可大量繁殖擴散。盡量避免食用剩飯剩菜，隔夜的食品要充分加熱後吃。
多註意衛生
夏季裡細菌容易滋生，所以一定要註意飲食衛生，註意防止蚊蠅。瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗幹凈，寶寶用的餐具每天用開水煮燙消毒。切過肉的刀和案板一定要清洗幹凈再用。
不要貪涼
夏季雖然酷暑難耐，但還是不要太過於貪涼。不要給寶寶吃直接從冰箱裡拿出的東西，如果寶寶本身腸胃就不好，更避免吃雪糕等冷飲。
註意天氣變化
夏季天氣變化無常，一定要根據氣溫的變化及時給寶寶增減衣物，尤其是要註意足部和腹部的保溫。年齡小的寶寶可給戴肚兜，大些的寶寶睡覺時可用舒適的浴巾蓋住腹部。
多喝白開水
夏季出汗多，水份流失的嚴重，一定要讓孩子多喝些白開水。可在水中加少許的鹽。避免各種碳酸類的飲料，更不要給喝冰鎮過的東西。
一旦出現腹痛腹脹，嘔吐腹瀉等癥狀，要及時到醫院就診，不要盲目給寶寶喂藥。就醫時如果條件允許最好是攜帶寶寶新鮮大便，以便醫生化驗，及時查出腹瀉的病因。在些期間一定要註意水份的補充，千萬不要引起脫水的癥狀。
小兒推拿治療腹瀉嗎
腹瀉是寶寶最常見的消化道疾病，本病四季均可發生，尤其是季節變化時為多。腹瀉會影響寶寶的身體發育，使寶寶營養不良，影響寶寶的健康成長。本文給您介紹小兒推拿法，幫您巧治寶寶腹瀉。
寶寶的腹瀉多因感受外邪、內傷乳食與脾胃虛弱有關，最多見的當然是傷食。喂養不當，饑飽無度，突然改變食物的性質，進食油膩、生冷、不潔食物均可引起寶寶的腹瀉。
寶寶一旦腹瀉，媽媽們不要驚慌，也不要急著往醫院送，隻要寶寶不發燒，神志清，精神狀態良好，大便沒有膿血，完全可以通過推拿治療。
推拿穴位及治療方法如下(推拿時可以用麻油、蔥薑水、滑石粉作為介質，寶寶會感覺舒服一些)：
1、補脾經
推拿方法：旋推寶寶的大拇指末節羅紋面就叫“補脾經”，100-300次。
2、清大腸
推拿方法：食指橈側緣(靠近大拇指的一側)自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。
3、揉板門
推拿方法：手掌大魚際平面即是板門。用指端揉100-300次。
4、運內八卦
推拿方法：手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內八卦”，作100-300次。
小兒腹瀉的護理
一、生活上的護理
寶寶患瞭腹瀉，應該如何進行護理呢?下面這幾招媽媽們需要學會噢!
1、給足夠的流體以防脫水
從腹瀉開始要給小兒喂比平日更多的水。6個月以上的可喂些茶湯、米湯。可腹部按摩，還要註意保暖。
2、加強臀部的清潔和護理
腹瀉的小兒肛門周圍皮膚會發紅，嚴重者出現局部破潰、發炎。因此，對小嬰兒要勤換尿佈，要選用柔軟吸水的棉質佈，每次大便後，用溫水清洗屁股，以防尿道感染及臀炎。如果臀部已經發紅，清洗後塗一些鞣酸軟膏。
3、註意觀察病情及時就診
小兒腹瀉病因癥狀不同，治療方法也不同，科學就診很重要。
二、飲食上的護理
在飲食上，護理腹瀉的寶寶也有東西註意，媽媽們一起看一下!
1、小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。
2、小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物
豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈後緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。
3、小兒腹瀉不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。
4、小兒腹瀉不能吃高脂食物
因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。
5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、醃菜、**等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。
6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。
那麼，寶寶在腹瀉的時候適宜吃什麼樣的食物，下面這兩款食譜可以治療寶寶腹瀉：
推薦1、蘋果泥
材料：蘋果，鹽
制作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。
功用：適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉癥。
推薦2、胡蘿卜汁
材料：鮮胡蘿卜100克，鹽
制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2—3次服用。
功用：有健脾消食作用。
小兒腹瀉吃什麼食物好
一、風寒型腹瀉食療方案
腹瀉癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見於腹瀉的早期。
對於有此癥狀的腹瀉寶寶，可用薑茶飲和糯米蒼白術粥進行食療。>>嬰兒腹瀉治療有方 根據便便選藥
1、薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。
2、糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
二、濕熱型腹瀉食療方案
腹瀉癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。此種類型的腹瀉可用烏梅葛根湯和陳皮紅棗湯進行治療。
1、烏梅葛根湯：取烏梅10隻，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。>>秋季腹瀉來勢洶洶 媽媽要從飲食上把好關
2、陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12隻幹紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬幹的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
三、傷食型腹瀉食療方案
腹瀉癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於腹瀉伴有消化不良的寶寶。
對於此種腹瀉類型的寶寶，采用的食療方有蘋果膳和焦山楂麥芽飲。
1、蘋果膳：蘋果不同於其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，並能吸附毒素，適合腹瀉寶寶。
制作方法:蘋果一隻洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用於1歲內的嬰兒。
2、焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。
四、脾虛型腹瀉食療方
腹瀉癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。胡蘿卜湯、扁豆薏米仁山藥粥等均有健脾止瀉作用，是治療此種腹瀉的良方。
1、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，並能使大便成形，是一種良好的止瀉食物。
制作方法：將胡蘿卜洗幹凈，對切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛，再用紗佈把渣過濾掉，最後加水(按 500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以瞭。取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿卜。
2、扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。>>對付秋季腹瀉 爸媽別濫用抗生素
3、菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
除此之外，小編搜集到針對腹瀉的食療偏方還有以下幾種：
1、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
2、栗糊膳：用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。
3、焦米湯： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以瞭。米粉加水以後再加熱，就成瞭糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、甜淡茶水: 茶葉有收斂的功效，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。制作方法：紅茶少許用開水沖泡後，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。