教你怎麼套上才保險

就在兩個世紀以前，人類的性和生育是一體的兩面。但自從避孕套和口服避孕藥的問世，人類“性”歷史起瞭巨大的革命，從此以後，性和生育可個別存在，性可以隻扮演歡愉的角色。要註意什麼呢?一起看看吧。

避孕藥最正確用法

今天，我就來講講避孕藥。

避孕藥，嚴謹點，應稱為口服避孕藥或復方短效口服避孕藥、激素避孕藥、甾體避孕藥，大多是由人工合成的孕激素和雌激素配伍而成，1956年問世，它的發明，改變瞭整個節育技術和計劃生育形勢，是人類生育控制史上的一次革命。據WHO估計，目前有1.5億婦女正在使用，據統計歐美國傢使用復方短效口服避孕藥占其育齡婦女的10%-30%，而我國選用避孕藥的婦女約占育齡婦女的3%左右。

目前國內常用的復方短效口服避孕藥有媽富隆、達英-35、優思明、美欣樂等。這些個避孕藥，效果都差不多，隻是副反應、協同作用、價格略有不同，媽富隆便宜但是副作用稍微大一點，優思明副反應小但是比較貴，達英-35可以降低雄激素，可以用於有多囊卵巢或雄激素高的女性……沒法說誰好誰壞，各有利弊吧。

復方短效口服避孕藥是怎麼來實現避孕的呢?它通過抑制排卵、改變宮頸粘液不利於精子穿透、改變子宮內膜使之不利於受精卵著床、改變輸卵管蠕動、幹擾受精卵著床等方法，巧妙地既不太影響女性健康，又可以阻擾計劃外的懷孕。

復方短效口服避孕藥，適用的人群比較廣泛，凡是健康育齡婦女均可選用，包括新婚期、生育後。WHO指南：從月經初潮至40歲以前婦女、不吸煙、血壓正常、血糖正常、不肥胖(體表指數正常)，無靜脈血栓史及傢族史均可使用。

但是以下人群不適合口服避孕藥避孕：年齡在35歲以上，吸煙>15支/日;產後6周內，母乳喂養;高血壓病史，血壓≥160/100mmHg;血管疾病;深靜脈血栓;長期不能活動;已知和凝血相關的突變;缺血性心臟病;腦血管意外史;心臟瓣膜病有並發癥(肺動脈高壓、房顫、亞急性心內膜炎史);偏頭痛(年齡≥35歲，有局灶性神經癥狀);現患乳腺癌;其他血管病變或糖尿病20年以上;病毒性肝炎活動期;肝硬化重度;肝臟腫瘤。

正在哺乳的婦女能使用復方短效口服避孕藥嗎?不能，因為復方短效口服避孕藥都含有雌激素，會影響乳汁分泌量及質量，可使乳汁中蛋白質和脂肪含量略下降。哺乳期婦女需服口服避孕藥，可選用單方孕激素，目前國內無此類產品。復方短效口服避孕藥可以在產後6個月或斷乳後開始應用。

復方短效口服避孕藥該怎麼吃呢?如果是第1次吃，建議在來月經第1-5天開始吃藥，每天1片連續服完一盒(21天)，停藥7天，開始下一周期。此後依此規律，服藥21日，停藥7日，28日為一周期。停藥7日中一般有月經，即使無月經也無需等待，第8日開始下一盒藥。

這些情況下如何正確避孕

你的月經有點不正常

經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;後者放置宮內節育器比較好。

你與他久別重逢

不要使用安全期避孕法。因為在興奮之中你很可能會“即興排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探親避孕藥，還可以服用緊急避孕藥。

你是過敏體質

外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎癥，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不瞭。

你選擇避孕方法時註定要受到不少限制，如果月經規律，最好使用安全期避孕法;如果你和老公已經為人父母，也可以考慮一方做絕育手術。

你初為人母

最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做瞭媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。

使用避孕套，或采用體外法，因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法為好，半年之後再放可以給子宮充裕的恢復時間。

你選擇母乳喂養寶寶

身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌並通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。

不戴套也可以成功的新式避孕法

1、電擊避孕法：

美國一醫學傢別出心裁地研制出一種微小的電擊避孕儀置入子宮，當精子通過時，它釋放的低電場便將精子殺死。

2、嗅覺避孕法：

瑞典和美國聯袂合作制成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞“花”嗅“香”的同時，其精子和卵子已告死亡。

3、胸罩避孕法：

英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統，可根據人體溫度變化，提前預告排卵期而達到避孕目的。

4、項鏈避孕法：

將婦女體溫傳給項鏈內微型傳感器，測試月經安全期避孕，安全時亮綠燈，反之則亮紅燈。

5、手表避孕法：

瑞士生產的一種電子避孕表，戴上後可以顯示出月經周期、排卵期、避孕安全期和懷孕危險期等情況。

6、皮下避孕法：

將一個或幾個裝有避孕藥物的膠囊埋藏於前臂皮下，每天釋放出一定量的激素，直接作用於卵巢和垂體而避孕。

如何使用女性避孕套正確避孕

1、避孕陰道環

避孕陰道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環，每月隻需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之後就不需采用其他避孕措施，屬於荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期後取出，一周後再置入一個新的。

2、節育環

這個看上去讓人怕怕的東西叫做節育環，說的“器械”一點叫子宮內置裝置。從置入體內開始可以在子宮內保持五年。對於經血過量和痛經的女性尤為適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。

3、女用避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果。可以貼在臀部、腹部、手臂外側和肩膀外側這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。在月經的第一天或是月經開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或遊泳時它會掉下來。成功率同樣高達92%。

4、甲羥孕酮避孕針

給藥一次可避孕3個月。於月經第2～7天註射1次150mg，每3個月1次。

5、女性避孕套

女性避孕套由聚亞安酯制成，上面塗有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣，它也隻能用一次。

一定要有醫生推薦，才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜，這種像圓屋頂一樣的碟狀物，可以阻止精子進入子宮頸，在它的底部塗有殺精劑，可以殺死任何接近它的精子。一旦放入後，效果可長達六小時。

怎麼套才保險？

避孕套，是一種由乳膠做成的管狀物，外加有潤滑劑。使用方法是套在勃起的陰莖上，男性射精後，精液就存留在避孕套內，因而達到避孕的效果，也可減少性病，如愛滋病的感染或傳播。最近也有女性用的避孕套，使用方法是在性交前任何時候，置入陰道內即可。

如同人類衣服的發展是由實用、美觀到花樣多，避孕套也是如此。從單純平滑的陽春型，變化到表面有顆粒、斑紋、顏色、螢光等各種形式，甚至添加各種藥物在避孕套中。美國、加拿大在1992年賣瞭5億個避孕套，其中三分之一加有殺精蟲劑，以期加強避孕和減少性病感染的效果。如今更有表面麻醉劑的添加物，希望增加能性交的時間。

就性愛而言，勇於嘗試是可增加情趣，但也須瞭解及防范可能的副作用。過於粗糙的表面，可能會對性伴侶造成表皮的擦傷，進而引起感染。螢光劑進入人體已知是有害，如螢光添加物已知是致癌因素之一，殺精蟲劑有可能會導致局部細菌族群的改變而引起。表面麻醉劑對有些人會有過敏反應，而致局部的紅、腫和搔癢，嚴重時會導致。

同時，表面麻醉劑長期使用會有神經傳導障礙的後遺癥，會使局部的感覺異常。所以長期使用添加表面麻醉劑的避孕套，就可能有上述的並發癥，尤其在皮膚有傷口時，更應小心。因此，對避孕套種類的選擇，須先瞭解自己的需求，若能先征求得性伴侶的意見，則更能表現出成熟的互重，讓性愛更美滿。

避孕套的使用方法及時機，與避孕套能否發揮效用也十分有關。如避孕套的正確使用方法是:從龜頭一直套至根部才算完全。而使用時機應當從陰莖一勃起時就套上去，不要等到自以為快射精時才使用。否則不僅避孕效果大打折扣，也無法防止性病，愛滋病等疾病的感染。