在我們日常生活中，我們經常吃的水果有好多，我們女人都知道吃水果可以減肥，可以使我們的皮膚光亮。但是，我們男人吃水果也是有好處的，比如說香蕉，香蕉的好處就有很多，他可以預防男人早泄。春季適當的吃香蕉能預防早泄，我們一起來瞭解一下吧。
早泄是什麼原因引起的
1、焦慮和抑鬱。焦慮和早泄同為交感神經所調節支配，因此這些負面情緒會影響性生活的和諧。婚前性行為、長時間為發生性行為、夫妻關系不融洽、生活和工作壓力大等均可引起焦慮和抑鬱，導致早泄。
2、長期手淫。雖然手淫本身不會直接引起早泄，但由於手淫時多害怕別人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，從而逐漸養成早泄的習慣。
3、過度疲勞。體力勞動和腦力勞動後感到疲勞，精力不足時進行性生活也容易發生早泄。
4、缺乏性知識、性交技巧和經驗等。有些人對性交時射出精液看的特別重，受“一滴精，十滴血”的錯誤影響，擔心過性生活會損害身體。過分地擔心反而造成早泄，而過度放縱使性功能紊亂，也可能導致早泄。
5、身體素質的差異。早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由於血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閥值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。
6、交感神經器質性損傷等疾病引起。如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等，可直接影響控制性中樞，造成射精種樹的控制能力下降而發生過早射精。
7、生殖器官的疾病。陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處於慢性充血水腫，稍有性刺激，即有性興奮便很快射精。
春季適當的吃香蕉能預防早泄
在我們日常生活中，我們經常吃的水果有好多，我們女人都知道吃水果可以減肥，可以使我們的皮膚光亮。但是，我們男人吃水果也是有好處的，比如說香蕉，香蕉的好處就有很多，他可以預防男人早泄。
鎂是男性的“保健素”。高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅，甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是，大自然已經為男性準備瞭強有力的盾牌，那就是鎂元素。美國有調查顯示，常飲含鎂量高的水，男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。
富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為“鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。美國專傢建議，男性可以在早餐的時候，喝一碗牛奶燕麥粥，再吃一根香蕉。
早泄在日常生活中的護理保健
一、早泄患者禁止食肥膩、過甜、過咸的食物。應以適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等各種治療早泄的飲食。
二、夫妻之間的交流、配合:當男方出現早泄的問題，女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，不可相互責備、埋怨，這樣不利於疾病的康復，而應找出原因，共同配合治療。
三、持良好的心態：性生活中不能因為一兩次的早泄就憂心忡忡的，造成不必要的心理壓力。要克服焦慮、恐懼等負面壓力，不然會產生很多問題，導致早泄更加嚴重。
四、正確認識對待性生活：修身養性，節制房事，保養腎精，同時註意房事衛生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。
五、正確認識對待性生活：修身養性，節制房事，保養腎精，同時註意房事衛生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。
早泄有哪些治療方法
1.心理治療
需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，隻要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2.行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制後才射精。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內已上市的是鹽酸達帕西叮，即商品名為必利勁。30毫克，性生活前3小時口服，它主要是延長射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應證，一定要在醫生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應在醫生的指導下應用。
4.局部用藥
主要為局部麻醉藥，可於性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5.海綿體藥物註射療法
此法早泄雖然依然存在，但是射精後陰莖勃起可以維持一定的時間，對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6.經尿道給藥(MUSE)
也可用於早泄的治療。
7.陰莖假體植入術
適用於陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
8.陰莖背神經切斷術
此方法在國外仍處於試用階段。效果雖然在一定程度上被認定，但其安全性和有效性仍有待於研究。
男人早泄和女人有關系
一、結婚就像是女人給自己買瞭一份保險，婚後她們不會再註重個人行為和修養，變得言語粗俗、自私自利。她們中的不少人不再註意形體的保持甚至不再梳妝打扮。時間一長，女人特有的人格和和身體魅力就會喪失殆盡。因此女人對男人沒有瞭吸引力，導致男人陽痿、早泄。
二、女人一般比男人好生病，如果一旦患病，女人都認為男人應該小心翼翼的照顧自己，在患病期間性生活當然也就禁止瞭。但你知道嗎，適度的性生活可以促進疾病的恢復，更可以增加夫妻的感情，一旦造成男人性抑鬱，對於男性性功能有很大的障礙。
三、夫妻間長時間的禁欲，而且還不註意雙方的情感交流，男人的性欲得不到合理的發泄，很容易導致陽痿、早泄的發生。
四、如果夫妻雙方感情不合或一方的性趣不佳，導致性生活失敗搞亂，很可能為男性性功能障礙埋下隱患，久而久之導致男人性欲減退、陽痿、早泄等功能障礙的發生。
五、如果女人發現男人不行的話，千萬不要嘲諷、埋怨甚至惡言相辱對方，相互之間應互相理解體諒對方，才不使對方造成很大的心理壓力，否則會導致男性性功能減退難以恢復。