多囊卵巢綜合征這個病種較為復雜，不同的患者具有不同的臨床表現，且該病是一種遺傳性疾病，多數不能治愈，需要長期用藥控制疾病，如果沒有及時幹預任其發展可能會引發代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病，多囊卵巢綜合征治療主要解決排卵問題?
多囊卵巢綜合征飲食禁忌
多囊卵巢綜合癥飲食需要註意什麼?
做一個健康美麗的女性是誰都希望的，然而一些疾病卻讓很多女性煩惱不已，多囊卵巢綜合癥是困擾女性的常見疾病之一，專傢指出，多囊卵巢綜合癥在治療的同時，也應該在飲食上調節好，以配合好治療。那麼，多囊卵巢綜合癥飲食需要註意什麼呢?
多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
多囊卵巢綜合癥飲食禁忌：
1選擇低血糖指數的食物：多吃粗糧，如顆粒的燕麥、糙米、五谷飯、硬雜糧面包。
2、多吃新鮮的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。
3、不要單吃碳水化合物，盡量合並蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。
4、避免血脂質異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。
多囊卵巢綜合征治療主要解決排卵問題
多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome)，簡稱PCOS。是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌紊亂綜合癥。該病主要好發於青年女性，據統計，全世界有6-10%的女性患有多囊卵巢綜合征。
大多數不孕不育專傢或者生殖中心的醫生認為，多囊卵巢綜合征這個病種較為復雜，不同的患者具有不同的臨床表現，且該病是一種遺傳性疾病，多數不能治愈，需要長期用藥控制疾病，如果沒有及時幹預任其發展可能會引發代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病，還有可能發展為子宮內膜癌與不孕不育癥。
(1)多囊卵巢綜合征病因目前不明
多囊卵巢綜合征病因目前不明，由於其臨床表現復雜性和高度異質性，多囊卵巢綜合征病因學研究不僅是北京天倫不孕不育醫院臨床醫生攻讀的重點，更是眾多婦科專傢和生殖內分泌專傢研究的熱點和難點。目前人們普遍接受多囊卵巢綜合征是遺傳和環境因素共同作用的多基因遺傳性疾病的觀點。可能致病的因素大 致歸納為以下幾個方面：卵泡發育障礙、卵巢性激素合成異常、高胰島素血癥、遺傳因素與環境因素。
(2)月經稀發不排卵警惕多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征其典型臨床表現是月經稀發、卵巢多囊樣改變和不排卵。月經稀發往往說明身體裡面不排卵，往往是一年月經少於10次。
短暫的月經稀發本身倒不是有什麼危害，但是月經稀發往往是因為卵巢沒有排卵，因此多囊卵巢綜合征的患者往往會有不孕的問題，這並不是意味著多囊卵巢一定不孕，而是不孕癥發生的機會相對較高。
不排卵的月經周期，缺乏黃體的生成，相對而言缺乏孕激素。孕激素對於子宮內膜是有保護作用的，若是子宮內膜長期在雌激素的刺激下，容易發生子宮內膜單增生性改變，甚至癌變，所以子宮內膜癌也是多囊卵巢綜合征患者一個長期的風險。
(3)多囊卵巢綜合征並非絕對性不孕
盡管多囊卵巢綜合征會導致不孕，但並非絕對，臨床上也有少數患者偶爾也會自行排卵，也就是所謂的稀發排卵。盡管是稀發，看起來和“奢侈”的一顆卵子，但隻要是排卵瞭，就有懷孕的可能性，概率雖小，但並非100%不孕。
(4)判斷多囊卵巢綜合征符合兩個標準即可
多囊卵巢綜合癥早期的診斷標準並不統一，近年來，根據2003年鹿特丹會議上的一致意見，統一瞭PCOS的診斷標準：在排除其他引起高雄激素血 癥的疾病(如先天腎上腺皮質增生、分泌雄激素的腫瘤和庫欣綜合癥等)後，符合以下3項中任何2項，則可確診為PCOS：①稀發排卵和(或)無排卵;②有高 雄激素血癥的臨床表現和(或)生化改變;③超聲檢查時發現多囊性卵巢(一側或雙側卵巢直徑2～9mm的卵泡≥12個，和/或卵巢體積≥10ml)。
筆者與多囊卵巢綜合征患者合影
(5)多囊卵巢綜合征患者健康管理尤為重要
根據生殖健康和不孕不育行業最新研究顯示：多囊卵巢綜合征患者體重減少5%-10%，有助於改善胰島素抵抗及排卵狀況。因此，在北京天倫不孕不育醫院的門診中，我通常會采取健康管理的方法推薦給多囊患者，如：減輕體重、飲食療法、積極鍛煉、保持良好情緒等方法來作為多囊卵巢綜合征患者的藥物與手術之外的輔助治 療。
患有多囊卵巢綜合征平時要註意什麼
1、慎食刺激性、海產品
多囊卵巢要註意不適合食用刺激性、海產品等。如：蟹、青魚、帶魚、鵝肉、狗肉、辣椒、桂圓、橘子、生蔥、生蒜、白酒等。需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
2、飲食平衡
多囊卵巢要註意飲食平衡。飲食要清淡，富含營養，如牛奶、大棗、白菜、菠菜、山藥、雞蛋、鯽魚、蘋果、油菜、香菇、瘦肉、鴨梨、花生等。一定要註意糾正偏食及不正常的飲食習慣。
3、精神調節
多囊卵巢要註意精神調節。一定不能高度緊張或受一些精神刺激，最好保持樂觀情緒、保證充足睡眠。
上面的內容便是不孕不育專傢對多囊卵巢患者平時應註意哪些做的相關介紹，不孕不育專傢提醒患者一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療，以免延誤病情。
多囊卵巢綜合征的癥狀
多囊卵巢綜合癥的早期癥狀
1、多毛：毛發的多少和分佈因性別和種族的不同而有差異，多毛是雄激素增高的重要表現之一，臨床上評定多毛的方法很多，其中世界衛生組織推薦的評定方法是Ferriman-Gallway毛發評分標準。我國PCOS患者多毛現象多不嚴重，大規模社區人群流調結果顯示mFG評分》5分可以診斷多毛，過多的性毛主要分佈在上唇、下腹和大腿內側。
2、高雄激素性痤瘡(hyperandrogenitic acne)：PCOS患者多為成年女性痤瘡，伴有皮膚粗糙、毛孔粗大，與青春期痤瘡不同，具有癥狀重、持續時間長、頑固難愈、治療反應差的特點。
3、女性型脫發(female pattern alopecia，FPA)：PCOS20歲左右即開始脫發。主要發生在頭頂部，向前可延伸到前頭部(但不侵犯發際)，向後可延伸到後頭部(但不侵犯後枕部)，隻是頭頂部毛發彌散性稀少、脫落，它既不侵犯發際線，也不會發生光頭。
4、皮脂溢出：PCOS產生過量的雄激素，發生高雄激素血癥，使皮脂分泌增加，導致患者頭面部油脂過多，毛孔增大，鼻唇溝兩側皮膚稍發紅、油膩，頭皮鱗屑多、頭皮癢，胸、背部油脂分泌也增多。
5、男性化表現：主要表現為有男性型陰毛分佈，一般不出現明顯男性化表現，如陰蒂肥大、乳腺萎縮、聲音低沉及其他外生殖器發育異常。在PCOS患者如有典型男性化表現應註意鑒別先天性腎上腺皮質增生、腎上腺腫瘤及分泌雄激素的腫瘤等。
多囊卵巢綜合癥的晚期癥狀
多囊卵巢綜合癥患者存在高雄激素血癥和高胰島素血癥，可直接致大血管損傷，提高交感神經興奮性引起高血壓。高血壓多發生在多囊卵巢綜合征患者的晚期。還有研究認為多囊卵巢綜合癥肥胖患者的收縮壓較消瘦患者及同齡正常人比較有明顯升高。
多囊卵巢綜合征患者存在高雄激素血癥和高胰島素血癥，可直接致大血管損傷，提高交感神經興奮性引起高血壓：高胰島素血癥可引起糖、脂代謝紊亂，產生肥胖，影響血黏度，引起高血壓。
因此，多囊卵巢綜合征的治療主要針對提高胰島素敏感性和降低高雄激素血癥，減輕體重，改善糖、脂代謝紊亂，降低血黏度等原發病。
多囊卵巢綜合征食療
1、紅酒燉雪梨
食材：雪梨2個，紅酒300ml，冰糖1塊。
做法：取300ml紅酒，倒入小燉鍋中。加入冰糖，中火煮開。利用煮紅酒的時間給梨削皮，對半切開後去核。紅酒煮開後放入處理好的雪梨，煮的過程中不斷地用勺子將紅酒淋在未能浸泡湯汁的雪梨上，幫助上色。加蓋小火燉20分鐘，其間每5分鐘將雪梨翻一個面，使其入味均勻。燉好後離火冷卻，切片裝盤即可食用。
2、鯽魚豆腐湯
食材：鯽魚1條，豆腐200g，鹽2g，白胡椒2g，料酒1小勺，油、蔥、薑各適量。
做法：鯽魚去鱗和內臟，抹上料酒，用鹽醃漬10分鐘，豆腐切成小塊備用。鍋中加入少量的油，下入鯽魚煎至兩面金黃。加入適量水，再加入蔥段和薑片。大火燒開，燒至湯汁變白後，加入豆腐，轉小火慢燉。小火燉到湯汁濃稠，加少量鹽和胡椒粉，再燉10分鐘即可關火。