高血壓患者一定要註意飲食，是治療高血壓必不可少的重要環節。高血壓患者必須遵循“少鹽多醋，少葷多素”的飲食原則。不過要註意有些高血壓的管著，就連肉都不敢吃，生怕血壓升高。現在我們知道，高血壓患者並不是不能吃肉，而是盡量少吃肉。高血壓不能吃什麼?以下介紹高血壓患者不能吃的東西。
高血壓泡腳藥方
高血壓泡腳藥方 冬天用什麼中藥泡腳可降高血壓?在寒冷的冬天，高血壓患者朋友特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些高血壓患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介紹幾種配制方法簡單的冬天用中藥泡腳藥方：高血壓泡腳藥方
高血壓患者可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。高血壓患者患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些高血壓患者冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些高血壓患者到冬天皮膚幹燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15～20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的藥液去渣倒進桶裡，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。
泡腳對水溫和水量都有講究：水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也隻有直達膝部的高水位泡腳才能充分促進人體血液循環，才可使泡腳效果更充分。
中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會損失一部分。皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥(皮膚幹皴破裂的情況除外)。中藥泡腳隻能起輔助治療的作用，高血壓患者朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
高血壓吃哪些食物不好
高血壓不能碰的食物
1、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合並有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
2、肉類
這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。
3、重口味餅幹
像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅幹，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。
4、雞湯
雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則隻會進一步加重病情，對身體有害無益。
5、酒
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
6、狗肉
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
7、動物蛋白質
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
8、多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
9、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
10、辛辣食物
辛辣和精細食物可使大便幹燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
高血壓該如何鑒別
大傢都應該知道，對高血壓病人的具體發病情況的準確判斷關系著治療效果的理想程度。因此，我們要在臨床治療的過程中重視檢查高血壓病人的病情。那麼如何進行科學合理的高血壓病情診斷工作呢?
1、依靠一些常規檢查來判斷病情是高血壓診斷的必要內容，通常比較常用的方法有血尿常規檢查：患者如果出現尿血、貧血等癥狀，應首先考慮腎性高血壓。血生化。如血鈉、血鉀、血糖、血脂等，血鉀低可能是繼發性高血壓。肝腎功能的檢查有利於醫生根據患者的情況選擇降壓藥物。心電圖：可幫助患者進一步瞭解病情，瞭解是否有高血壓病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血等。
2、患者如果是繼發性高血壓，那麼就一定要采取合理的方法檢查出病情，並且給以適當治療。為瞭排除繼發性高血壓的存在，一定要檢查患者是否有頸部血管雜音、頸靜脈怒張或甲狀腺腫大、腹部血管雜音及腫塊、周圍動脈搏動等。觀察患者的視網膜是否已經發生病變也是判斷繼發性高血壓的一個重要方法。我們大傢應該知道視網膜動脈的變化可以反映出高血壓外周動脈的病變程度，外周小動脈硬化程度越重、心臟的負荷越重。
通過上面內容相信大傢對如何合理診斷高血壓有瞭具體的認識，做到科學診斷高血壓病人的病情對取得理想的降壓效果具有很大的作用，因此大傢要重視診斷高血壓的積極意義。
掌握高血壓的癥狀
高血壓的癥狀並不特殊，因此，高血壓很容易就被粗心的人忽視瞭。高血壓的癥狀如果被忽視瞭，高血壓疾病就不能夠得到及時的治療，高血壓危害就不能夠得到有效的控制。那麼，高血壓的癥狀有什麼呢?接下來就為大傢詳細的介紹一下高血壓的癥狀吧。
1.高血壓的很多臨床癥狀都是表現在腦部的，大傢可以多瞭解一下：頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。心臟表現：早期，心功能代償，癥狀不明顯，後期，心功能失代償，發生心力衰竭。腎臟表現：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥，這也是高血壓的癥狀。
2.大傢應該都明白，早期高血壓其實並沒有多少明顯的癥狀，隻是偶爾在體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、註意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累，這些都是高血壓的癥狀。
專傢告訴大傢，高血壓需要大傢高度警惕，發現瞭高血壓的癥狀一定要及時到正規的醫院進行檢查，治療是很有必要的。大傢一定要知道，準確的掌握臨床上高血壓的癥狀對於患者來說是十分重要的。
高血壓的概述
高血壓一般分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓，通常簡稱為高血壓。高血壓指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(≥140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。目前醫學界認為，原發性高血壓是一終身性疾病，目前任何藥物均不可能徹底治愈高血壓，高需要需要終身服用抗高血壓藥物治療，以達到最好的生活狀態。
高血壓是常見的心血管疾病，以體循環動脈血壓持續性增高為主要表現的臨床綜合征。高血壓病因不明，稱之為原發性高血壓，占總高血壓患者的95%以上。繼發性高血壓是繼發於腎、內分泌和神經系統疾病的高血壓，多為暫時的，在原發的疾病治療好瞭以後，高血壓就會慢慢消失。治療前要先區別原發性高血壓和繼發性高血壓，兩者的治療不一樣。