飲用藥酒的註意事項

藥酒最適合促進血液循環，改善虛弱體質，補充體力，避免老化，並可提高新陳代謝。所以最適合半健康狀態.而且又想增強免疫力的人飲用。那麼喝藥酒要註意什麼呢?喝藥酒的註意事項一起來看看吧!

日常飲食搭配禁忌八則

吃，真是一門大學問。我們講瞭美味的營養搭配，有好的搭配自然也有不利健康的搭配，各種美食之間，常常相沖相撞。如果將這些相沖撞的食物同食，不但得不到美的享受，反而會損害身體，所以應該避免這種情況的發生。

(1)啤酒忌白酒。

啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝瞭啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實屬不當。最好多飲一些水，以助排尿。

(2)酒精忌咖啡。

酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛;若是患有經常性失眠癥的人，會使病情惡化;如果是心臟有問題，或是有陣發性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其後果更為不妙，很可能誘發心臟病。

(3)解酒忌濃茶。

有些朋友在醉酒後，飲用大量的濃茶，試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡堿與酒精結合後不但起不到解酒的作用，反而會加重醉酒的痛苦。

(4)鮮魚忌美酒。

含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等，吃此類食物飲酒，會減少人對維生素D吸收量的六七成。人們常常是鮮魚佐美酒，殊不知這種吃法卻丟瞭上好的營養成分。

(5)蝦蟹類忌維生素。

蝦、蟹等食物中含有5價砷化合物，如果與維生素C同食，會令砷發生變化，轉化成3價砷，也就是劇毒的砒霜，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫力下降。

(6)牛奶煮沸時忌加糖。

牛奶中所含的賴氨酸在高溫下與果糖結合成果糖基賴氨酸，不易被人體消化。

(7)菠菜忌豆腐。

菠菜中所含的草酸，與豆腐中所含的鈣產生草酸鈣凝結物，阻礙人體對菠菜中的鐵質和豆腐中蛋白的吸收。

(8)牛奶忌朱古力。

朱古力中含有草酸，與牛奶中所含的蛋白質、鈣質結合後產生草酸鈣。一些人食用後會發生腹瀉現象。

以上就是八種常見的錯誤飲食搭配，對照一下，看看您的生活中有沒有類似的錯誤?請及時糾正錯誤的飲食觀念，讓我們吃得更加健康!

喝藥酒的註意事項

一、藥酒必須對癥使用，不宜盲目濫用。服藥期間，病情轉化時，應找醫生及時調整，或改用其它劑型。

二、口服補益類藥酒宜忌食蒜、蔥、蘿卜;服有解毒作用的藥酒宜忌生、冷、酸食;服調理脾胃的藥酒宜忌油膩、腥臭、生冷等不消化的食物。

三、服用藥酒期間不宜與西藥同服，以免因藥茶、藥酒的作用而增強藥物的毒性，或降低藥物療效，甚至造成副作用。

四、口服藥酒後一般不宜頂風冒寒，不宜立即針灸，不宜進行房事。

五、患有肝腎疾病、高血壓、心臟病、酒精過敏、維生素缺乏癥(尤其是維生素B缺乏)，孕婦和經期婦女、兒童、哺乳期婦女等不宜飲服藥酒。

六、中醫辨證屬濕熱陽盛體質，忌用藥酒，特別是壯陽之類的藥酒更應慎用。

七、飲用藥酒時間較長，可能對體內的新陳代謝有影響，造成體內蛋白質損失過多，要適當補充蛋白質，可常食蛋類、瘦肉等食物補充。

八、不習慣飲酒的人，在服用藥酒時，可以先從小劑量開始，逐步增加到需要服用的量，也可以冷開水稀釋後服用。

男人喝藥酒一定要謹慎

“無論是選購藥酒，還是自制藥酒，都應瞭解藥酒的功效，並在中醫師的指導下選擇適合個人體質的方子”，李海松教授指出。有一些註重保健的傢庭還有泡藥酒的習慣，有些是遵照長輩傳下來的方子，有些是朋友推薦或者幹脆從網絡上找來的配方。然而，這其中卻暗藏著一些不為人知的風險。

首先，各種藥材的寒、熱、陰、陽特性各有不同，有些藥物同時使用是相克的，甚至會產生毒性，危及人體健康。

其次，若是藥酒不對癥，在不瞭解自己身體狀態的情況下，隨意飲用藥酒可能會引起不良反應，損害健康。人的體質有寒性和熱性之分，如果是熱性體質就不宜過分食用性熱的食物，而寒性體質也不宜過分食用性寒的食物。比如生活中常見熱性體質的人飲用鹿茸酒，就仿佛“火上澆油”，非但起不到保健強身的功效，還會引起“上火”。因此，李海松教授建議：

1.傢庭自制的藥酒僅限於日常保健用，不適合作為藥物使用。

2.自制藥酒最好先咨詢相關中醫師，並根據自己的體質進行選擇。內服的藥酒，應選擇沒有毒性的、適合內服的中藥材泡酒，並詳細瞭解其用法和用量。若是外用的藥酒，可適當選擇有一定毒性的中草藥。切不可使用不經醫生推薦的偏方，或隨便摘抄的藥方自行炮制藥酒;不可在旅遊景點購買草藥，盲目炮制藥酒或煮湯進行食療。

3.自制藥酒，宜選用糧食釀造的低度酒，一般不宜超過40度。

4.飲用不宜過量。即便是酒量比較大的男性，也不能過量飲用藥酒，以免傷身。

不管是藥酒還是保健酒，都不會因為中藥材的加入而減弱酒精對人體的損害，因為適量飲用很重要，多喝則有百害而無一利。

藥酒一次喝多少

1、藥酒一次喝多少

最佳服用量以每天20毫升左右(半兩)為宜，且不可長期飲用，避免酒精對人體心肝腎及神經系統的損害。

不善飲酒的人配制補益類藥酒，不妨選用低度的發酵酒，如黃酒、米酒等;會飲酒的人配制祛病療疾的藥酒，可根據具體情況，選用度數較高的蒸餾酒如燒酒、大曲酒等，度數以50度左右為宜。補益類藥酒宜在飯前服用，這樣才能迅速被人體吸收，較快地發揮藥效，不宜佐餐服用，以免影響藥效。最佳服用量以每天20毫升左右(半兩)為宜，且不可長期飲用，避免酒精對人體心肝腎及神經系統的損害。使用治療性藥酒者，應依據醫生的處方或經驗方來配制和服用。

藥酒的服法還要根據體質、年齡等決定。患有慢性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、高血壓、胃潰瘍等病者應慎用，酒精過敏者禁服。老年人與婦女兒童當少量，以低度為宜。如遇感冒、發熱、咽喉痛及氣管炎等，均應停服。婦女月經過多時要慎用活血類藥酒。

2、不宜飲酒的人，不能飲

凡是藥酒或飲用酒，不是任何人都適用的，不適用的，就要禁飲。如孕婦、乳母和兒童等人就不宜飲用藥酒，也不宜飲用飲用酒。年老體弱者，因新陳代謝功能相對緩慢，飲用藥酒也應當減量，不宜多飲。

藥酒什麼時候喝效果最好？

藥酒什麼時候喝效果最好?

藥酒的用量可根據病人對酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善飲酒者，可將藥酒按1 1—1 10的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中，按量飲用。藥酒中雖含有酒精，但濃度不高，服用量又小，一般不會產生副作用，少量飲用還能使唾液、胃液的分泌增加，有助於胃腸的消化和吸收。

患有肝腎疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者，最好不要飲用藥酒。即使需要飲用時。也應按酒量兌加10倍的水，放在鍋裡煮一下，除去大部分酒氣後再飲用。

許多患者，特別是不善飲酒者擔心醉酒，往往在晚上飲用。其實，從提高藥物療效的角度來看，晚上服用不如白天服用效果好。藥物的排泄有一定的晝夜節律，藥酒在體內清除和代謝的速度以早晨至中午最慢。加之此時肝藥酶(一種存在於肝臟中的促進藥物轉化的生物催化劑)的活性不高。