眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。

檸檬不能和什麼一起吃

檸檬不能和什麼一起吃：

海味與檸檬食物相克：海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇等,均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬含果酸較多。若二者同時食用,果酸會使蛋白質凝固,也可與鈣結合生成不易於消化的物質,降低食物的營養價值,導致胃腸不適。

牛奶與檸檬食物相克：同食影響胃、腸的消化。

檸檬的最佳搭配食物：檸檬+雞肉，酸味可以促進食欲,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

檸檬+蘆薈：飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產生唾液,但口腔黏膜破損者,為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁,可直接飲用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。

檸檬+甘蔗汁：檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用於飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴，嘔噦少食。

檸檬不能和什麼一起吃，以上就是一些介紹，那檸檬在吃的時候，尤其是制作一些菜肴的時候，更是要十分的註意，不要選擇一些檸檬相克的食物，這樣對身體有著很大的危害，那和檸檬在一起最佳的搭配，也都是有著很好的介紹，這樣的食材對身體營養的補充也都是有著很好的幫助。

檸檬排毒又養顏

1、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。

2、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節食，一舉兩得.

3、檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。

4、檸檬水美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

孕婦能不能吃檸檬

孕婦是特殊的人群之一，衣食住行上都應該比普通人更加註重，特別是對於吃進肚子裡的食物，一不小心吃錯東西是很容易造成對胎中寶寶的傷害的。那麼孕婦能不能吃檸檬的呢?

孕婦吃檸檬總體而言是利大於弊的，因為檸檬富含維生素C和各種維他命D，采取切片泡水的方法食用檸檬，還具有良好的保胎、止嘔的作用。因為中醫認為檸檬有健脾消食之功，有益於孕婦安胎助孕，懷孕婦女放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。遇上喉部不適，頑固咳嗽時，可將整個檸檬放人爐內，烤至皮破，再以1/4茶匙蜂蜜混合1.茶匙檸檬汁服下，每半小時1次，直至好轉為止。此外，檸檬皮也含有豐富的鈣質，所以為瞭達到理想的效果，建議最好是連皮榨汁食用，這樣更有營養。還有就是，檸檬也有一定的降火作用，上火而又不想服用藥物的孕婦可以通過喝檸檬汁下火，這樣是不會對胎兒造成危害的。

所以總的來說，孕婦一般吃檸檬是沒有多大問題的，可以放心食用，但要註意的是因為檸檬味極酸，胃酸過多的孕婦應該少吃或不吃檸檬。

檸檬會解藥嗎

服用中藥期間可以食檸檬和喝檸檬飲料，但是註意不要過量。為不影響中藥的吸收，最好還是不要同時服用。為瞭保障中藥的療效使其更好的發揮其治療作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應該註意的有以下幾點：

1、服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。

2、服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。

3、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發揮其治療作用。

此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食咸水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物。水腫病忌食食鹽。肝炎病人忌食辛、辣、油膩。服荊芥時忌服魚、蝦、蟹。服天冬時忌服鯉魚。服白術時忌服大蒜等。

檸檬怎樣可以美白

檸檬洗臉

洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。

檸檬控油美白面膜

以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。

檸檬去死皮

取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時間維持約10至15分鐘，然後用溫水洗凈。

檸檬茶

去皮檸檬切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬裡含豐富的維生素c，此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，會讓肌膚回復光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。

檸檬浴

取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭發，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。