甲減疾病的發生，會因此而嚴重的危害瞭患者自身的健康，所以，甲減的危害很大，要是不對於甲減疾病及時的進行治療，甚至會有生命危險，這一點我們一定要意識到，不然後果真的是很嚴重的。那麼，甲減能做劇烈運動嗎?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
甲減的危害
甲減疾病患者不僅在患瞭疾病的時候，對於自身的頑疾要及時的治療!還要知道甲減是甲狀腺疾病中發病率很高的一種，對於甲減的危害不瞭解，也是會給患者的健康帶來嚴重的後果。
甲減會導致患者出現心率緩慢、心音低弱、心臟呈普遍性擴大，常伴有心包積液，也有甲減後心肌纖維腫脹等現象。若無適當的救護，患者將會發生昏迷、心律不整或心衰竭而死亡。
影響生育，胎兒出生缺陷。男性甲減患者陽痿和睪丸萎縮，性功能低下;女性甲減患者月經不調，月經減少甚至閉經，造成不孕。孕婦患者容易造成早產、流產、胎兒發育不良或死胎，出生胎兒易患腦癱。
損害神經，精神分裂。甲減對患者的精神、神經系統的損害是很大的，會導致患者記憶力減退、智力低下、昏睡、精神抑鬱，多有精神質表現，嚴重者可發展成猜疑性精神分裂癥、後期多癡呆。
甲減能做劇烈運動嗎
不主張劇烈運動的。甲減即甲狀腺功能低下，是由於某種原因使位於頸前區的甲狀腺功能減低，分泌甲狀腺激素減少等而使人體組織器官新陳代謝較正常下降所引起的，以怕冷、皮膚幹燥少汗、粗糙、泛黃、疲勞、瞌睡、記憶力差、智力減退、反應遲鈍、輕度貧血、體重增加等為臨床表現的一種疾病。甲減患者在一般情況下是不主張進行劇烈運動的。
甲減患者由於本身缺少甲狀腺素,體溫偏低,在清晨和傍晚時就更不宜外出活動.而且清晨的空氣質量是全天最差的時候.對有早起鍛煉習慣的中老年人來說,應當盡量推遲早起鍛煉時間,避免受寒.活動鍛煉可以使經絡通暢、氣血流通,增強甲減患者的抵抗力和產熱量,但要註意防止運動過於劇烈,過度運動不僅無益於健康,還可能誘發老年人的心腦血管疾病.
甲減患者該如何運動,甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法,很適合中老年甲減患者.甲減患者的身體產熱量下降,免疫力及抵抗力較差,晨練宜晚不宜早,生活起居避寒保暖,甲減患者比一般的人更容易受寒感冒,所以也就更應當註意防寒保暖.人體必須適應四時陰陽變化,才能與自然界保持協調平衡.
甲減患者其實是可以做運動的，但是對於劇烈運動的話，甲減患者最好是不要做，甲減這種疾病的代謝快，所以說很多人的食欲非常的強，如果自己還劇烈運動的話，那麼代謝就更快瞭，食欲就更大瞭，這樣對身體的危害就更大，大傢在治療甲減疾病的時候要趕緊給自己改善飲食，少吃多餐的方式來改善疾病。
護理甲減的六大準則
1、勞逸結合
甲減患者雖多飲多食，但消化吸收能力差，以致瘦弱無力。因此，對於較重的病人應勸其臥床休養;病輕者也不宜進行遊泳、爬山等劇烈活動。
2、看書報、電視不宜過久
甲減病人常伴有良性突眼或浸潤性突眼(內分泌性突眼)，致使外肌麻痹：容易視力疲勞，眼球憋脹。所以，有些病人隻要看幾分鐘電視，眼睛內外就會高度充血，眼球脹痛，久視書報也有這種感覺。故本病患者應少看或不看電視及書報，避免眼受刺激和視力疲勞。
3、控制含碘食物
因甲減病人吃瞭富含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，使患者病情遷延難愈，也使已腫大的硬塊僵硬難消。因此，甲減病人不宜多吃海魚、海帶等含碘豐富的食品。
4、忌食刺激性食物
生蔥、生蒜、辣椒、酒都是強刺激性食物，特別是伴有甲減性心臟病的患者，各種酒類更應禁飲。
5、不宜妊娠
女患者妊娠時，雌激素分泌明顯增加，甲狀腺素的合成增高，母體及胎兒都處於極度的消耗狀態。特別是妊娠期使用治療甲減的藥物，如他巴唑等，可影響胎兒的正常發育，造成先天性智能低下。故此，甲減癥狀未基本控制之前，不宜妊娠。如果在妊娠中期以後，發現患有甲減，除慎重給予治療外(此時已不適宜做終止妊娠的手術)，母親在產後不宜哺乳。因為藥物可經乳汁轉給嬰兒，造成甲狀腺機能減退，影響其生長發育。
6、預防感染
甲減病人白細胞總數偏低，粒細胞數也低，容易導致各種感染。而一旦感染，又可使已控制的甲減復發或加重，甚至出現甲減危象。所以，一定要預防各種感染，而一旦出現感染征兆，應及早控制。
甲減的檢查項目
1、血紅蛋白
甲減病人常有貧血，故需常規檢查血紅蛋白，同時也查紅細胞計數。
2、血脂
甲減病人常有高脂血癥，故需查血膽固醇和首油三酯。
3、血清T3、T4
甲減病人需常規檢查血清T3、T4，以進一步從實驗室方面證明血甲狀腺激素減少，而且查血清T3、T4可以幫助瞭解甲減的病情程度。
4、血清促甲狀腺激素
甲減病人應常規檢查血清促甲狀腺激素，如果血清促甲狀腺激素增高，說明是原發性甲減，病變部位在甲狀腺;如果血清促甲狀腺激素減低，說明是繼發性甲減，病變部位在下丘腦或垂體。
5、血清甲狀腺球蛋白抗體、甲狀腺微粒體抗體
慢性淋巴性甲狀腺炎是甲減的常見原因之一，患有慢性淋巴性甲狀腺炎的病人血清甲狀腺球蛋白抗體、甲狀腺微粒體抗體往往增高。因此查血清甲狀腺球蛋白抗體、甲狀腺微粒體抗體可以瞭解甲減的原因是不是慢性淋巴性甲狀腺炎。
6、甲狀腺同位素掃描
甲減病人常常需做甲狀腺同位素掃描。掃描可以幫助判斷甲狀腺的病變情況。
甲減的發病機制
1、黏液性水腫
含透明質酸，黏蛋白，黏多糖的液體在組織內浸潤，在皮下浸潤致使皮膚腫脹，表皮萎縮，角化;肌纖維的浸潤引起骨骼肌及心肌退行性變，以致壞死。
2、甲狀腺
由於病因的不同，甲狀腺可以萎縮或腫大，甲狀腺縮小者甲狀腺濾泡及膠質部分或全部消失，出現致密透明樣的纖維組織，甲狀腺腫大者，早期可見甲狀腺濾泡細胞增生，肥大，膠質減少或消失;久病者甲狀腺呈結節狀，濾泡上皮細胞呈扁平狀，濾泡內充滿膠質。
3、垂體
垂體的病理因病因不同而不同，原發性甲減者由於甲狀腺激素分泌減少，對垂體TSH細胞的反饋抑制作用減弱，TSH細胞增生使腺垂體增大，甚至呈結節狀增生，MRI或CT檢查示垂體增大，有時誤診為垂體腫瘤，繼發性甲減者垂體有相應表現如垂體腫瘤，垂體壞死，萎縮等。