到瞭冬季，我們的肌膚最容易因為缺水而引發皮膚嘴唇幹燥等問題。我們除瞭要補水之外，在我們日常生活中攝入的果蔬食品也可以起到滋潤的作用，那吃什麼水果有效呢?今天小編就為你介紹幾種抗幹燥的水果。
嘴唇幹裂千萬別舔
嘴唇幹裂，多發生在冬季。主要原因是氣候幹燥，加上人體維生素B2、維生素A攝入量 不足造成的。廣東省工傷康復醫院藥劑師呂劍豪稱，日常生活中有很多方法可以預防嘴唇幹裂，但切記不要舔和撕嘴皮。要提醒的是，如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對癥治療。
嘴唇幹裂的常見原因
用嘴呼吸。空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失，可試塗潤唇膏或者避免用嘴呼吸。
環境因素。特別是在幹冷的冬季，嘴唇若在無保護情況下長時間處於強風中，就很容易開裂。
過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇幹裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
缺乏維生素。某些維生素對保持嘴唇健康狀況很重要，包括維生素A、B、C、B2及E等。若每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇幹裂的副作用。另外，服某些藥物也會嘴幹。
牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚幹燥、刺癢等，冬天應盡量少用這類牙膏。
柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致幹裂。
嘴唇幹裂護理方法
多喝水。嘴唇是反映身體缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易幹裂。
不要舔或者撕幹裂的嘴皮。唾液隻能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重幹裂癥狀，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇幹裂的時候，忍住舔或者撕嘴皮的沖動。
使用軟膏。使用天然滋潤成分的潤唇膏;維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效;慎用口紅，口紅隻會令嘴唇更幹燥，必須要用前，也要先塗抹藥膏，能有效保護嘴唇。
教你3個小妙招護唇
唇皮一定不能撕
處置已翹起的唇皮，可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手去撕，避免撕裂嘴唇，致使苦楚、流血，乃至感染。
常常按摩嘴唇
每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用潔凈的手指頭悄悄按摩，幫忙推進血液循環，使嘴唇獲得滋補，添加養分。
正確運用護唇膏
護唇膏應在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮發炎，那就要暫時中止。挑選護唇膏要選配料天然的、無刺激性的安全型潤唇膏，避免過敏。也可用潔凈的棉簽往嘴唇上塗一些傢裡常備的植物油，舒展唇部皮膚。
女人嘴唇看面相判斷命運
嘴唇面相看女人的命運
櫻桃小嘴的女人
在面相學中，嘴小的女人一般個性保守，心胸不大，較能安於現狀，也因為小巧可愛，所以成為中國古典美人的必備條件，肚量不大，志向也不大，如果想追求櫻桃小嘴的女孩，得相當有耐心，因為她也少瞭大膽去接受男孩的勇氣!
嘴角上揚的女人
在面相學中，嘴角上揚的女人一般都是樂觀積極進取的，人緣較強，也容易與人建立和睦的人際關系。
嘴角下垂的女人
在面相學中，嘴角下垂的女人個性比較為偏執，容易心存不滿，人際關系並不完美!內心會想著很多的事情。
嘴型端正的女人
在面相學中，嘴型端正，棱線分明的人，愛情運佳，婚姻較為美滿，口要大，而且上下嘴唇不能太保相書說，口能容拳，富者之相。若嘴唇太薄，不能守得住財。門牙大而整齊，顏色潤白。若門牙有隙縫，代表漏財。
嘴巴歪斜的女人
在面相學中中，嘴巴歪斜的女人一般內心也會經常感覺不平衡，言行上較易與人產生口角或容易招惹口舌是非。
雙唇太厚的女人
在面相學中，雙唇太厚的人，一般是比較多情的，常常因為心軟而失去原則，或者因為自己般唇厚的女孩，表達力不好，也不擅言辭。
大嘴的女人
在面相學中，嘴大的女人一般氣度較大，為人隨和、大方、慷慨、幹脆，而且志向也大，較有主見，但是如果合嘴時，雙唇松垮居多的，無法緊閉，那表示在金錢使用上較不懂得撙節，沒有量入為出的觀念，較易出現揮霍浪費的情形。
女人唇色隱藏身體健康問題
一、 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等
防治方法：
1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們隻會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3、產生瞭這麼多不適時，需要藥物來幫個忙瞭。
二、嘴唇為淡白色
提示：你的身體裡不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：
1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。
2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。幹棗，至少一天十五枚以上。
3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
三、嘴唇為青黑(紫)色
提示：你的身體裡還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法：
1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。
2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。
四、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
提示：你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現瞭。
常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法：
1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裡產生更多的濕分。
2、飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
3、你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯系的臟器的。
秋季嘴唇幹燥吃什麼
註意選擇富含維生素A、維生素C、維生素B2及油潤含膠質的食物，可按以下幾大類選擇：
蔬菜：白菜、生菜、蘿卜、胡蘿卜、藕、荸薺、香菇、蘑菇、木耳等。
水果：紅棗、甘蔗、菠蘿、柚子等。
糧谷類：盡量選擇粗糧，如麥胚、米胚、蕎麥、玉米等。
動物性食物：動物肝、腎、蛋黃、豬肉、雞、鴨、魚、蝦及海產品等。
富含膠質的食物：豬蹄、蹄筋、海參、雞皮、魚皮、銀耳等。
堅果類食物：葵花籽、核桃、蓮子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。
除飲食調節外，嘴唇上塗點食用油，效果強於潤唇膏。