預防近視有哪幾方面?在屈光不正中,遠視,散光多與先天因素有關,不易預防。而近視眼的病因比較復雜,有遺傳和環境兩種主要因素。在目前尚不能用遺傳工程的辦法改造遺傳基因的情況下,近視眼的防治重點應放在改善視覺環境方面。
近視眼準媽媽可以順產嗎
通常情況下，近視的孕婦是可以順產的。因為根據婦產專傢的闡述，高度近視的孕婦在自然分娩時會比非近視的產婦多一點不利條件，但這也不是絕對的。總之，從醫學角度出發，是沒有近視眼的孕婦不能選擇順產這樣的說法的。
其實，高度近視的人易引起眼睛網脫的發生，而誘發因素也有很多。例如外傷，提重物等。當然，自然分娩也是誘因之一。但是即使順產是引發網脫的誘因之一，也不能就斷定說近視眼的孕婦是不能順產的。
因為在自然分娩時，孕婦需要用盡力氣使用腹壓，這就存在引起視網膜脫落的風險性。因此，如果孕媽媽近視超過瞭800度，則對於其是否可以自然分娩的判定還是相對要嚴格一些的。
為瞭孕婦和胎兒的安全，還是建議準媽媽在孕晚期時，去醫院做一個全面的眼底檢查。如果經過檢查表明孕媽媽可以順產，也還是應該不要過度用腹壓。
溫馨提示：如果孕媽媽曾經做過眼睛近視矯正術或者其他眼部手術的話，在生產時也不要過度用腹壓喔，以防傷口破裂。
近視眼的預防要怎麼做
1.合理的采光 學生在教室學習時,窗戶的透光面積與室內地面之比不低於1:6,另外窗外不應有高大的遮擋物,黑板經常保持烏黑.避免直射光和反射眩光,教室燈具不要過低,不低於1.7m,否則易產生眩光。桌面的照明度不低於100Lux。
2.課桌椅的配各要適合人體工程學的要求,學生的坐姿要正確,一種坐姿不宜時間太長,否則易產生疲勞。
3.提高亮度的對比度 即提高印刷品的明度和字體的黑度，如果紙不白,字不黑,則亮度對比度則低,看起來就困難,動用調節多則產生近視。
4.應減少一次看近的時間,最好不超過分鐘,稍微休息幾分鐘再繼續近距離閱讀或工作。
5.閱讀距離不要太近,不要在走路或乘車時看書,由於字體不穩定,易引起調節緊張而形成近視。中小學生要多參加課外活動,放松謂節，以免形成假性近視。另外尚應定期查視力:
6.近視眼與遺傳有明顯關系,如雙方均高度近視，則婚後子女的遺傳機率很高,所以。有條件的地方應建立眼科遺傳咨詢門診。
低度近視怎麼矯正
低度近視是多少度?低度近視怎麼矯正?低度近視的話，也就是度數不高，一般將300度以下的近視稱為低度近視。低度近視和很多的近視者一樣，可以采用框架眼鏡矯正、隱形眼鏡矯正以及手術矯正。
低度近視是多少度?低度近視怎麼矯正?300度以下的低度近視者，采用框架眼鏡矯正是十分方便和簡單的，因為度數不高，可以選擇低、中折射率的鏡片，鏡片也不會很厚，無框、半框、全框都適合佩戴。對於很多的低度近視者，特別是一兩百度的近視者而言，在用遠視距離的時候，我們可以使用框架眼鏡，而看近的話，不用眼鏡也可以看清，所以，可以不用一直佩戴眼鏡，十分方便。
低度近視是多少度?低度近視怎麼矯正?300度以下的都是低度近視，采用隱形眼鏡進行矯正的話，隱形眼鏡度數換算就不用瞭，一般低於四百度的話，都不用進行度數換算瞭，直接佩戴這個度數的隱形眼鏡就可以瞭。這是因為度數低，戴這個度數的隱形眼鏡和框架眼鏡基本沒什麼差別，但如果度數高的話，差別就大瞭，所以，四百度以上的就需要進行度數換算瞭。但配隱形眼鏡的話，一定要註意護理以及正確佩戴，否則隻會對眼睛造成傷害。
低度近視是多少度?低度近視怎麼矯正?手術矯正對於低度近視者也是很好的一種矯正方法，度數低，不會存在高度近視眼底病變，而且角膜也不會太薄，做近視眼手術的條件都滿足的話，是可以做手術的，但因為手術也是存在一定的風險的，因此並不能保證每一個人的視力一直都是好的。
關於近視患者的幾個常見誤區
1、1/3近視患者不戴眼鏡
據調查，目前有1/3的近視患者不戴眼鏡。究其原因，很多人都是出於外觀的考慮。李瑩教授提醒，近視後就要去專科就診，明確是假性近視還是真性近視。如果是後者，要及時矯正，以免視物不清使視力繼續下降，最終導致低視力。
2、成年後視力穩定瞭，不需要年年查
調查顯示，僅半數被調查者在最近1年裡做過視力復查。更令人擔憂的是，有1/3的受訪者在最近一次配鏡時竟沒有進行醫學驗光和屈光度數復查，而隻是根據自己以往的度數配鏡。李瑩教授指出，雖然說青少年和老年視力變化較快，但不等於說成人的視力就是穩定不變的。實際上，成人的視力隻是處於相對的穩定狀態，不良的用眼習慣同樣會對他們的視力產生不良影響。因此近視的成人，每年也要進行1次驗光檢查;不近視的成人每兩年要做次檢查。同時要註意眼睛保健，避免長時間用眼過度，一定要戴質量合格、適合自己的眼鏡。
3、三成患者1副眼鏡用到壞
調查顯示，大多數人不知道眼鏡有壽命，29.2%的人3年或更長時間才換一副，36.4%的人眼鏡壞瞭才更換。李瑩教授指出，我國被視為風沙地域，樹脂片最好用2—3年就更換。而且人們對鏡片的保養不太講究，很多鏡片都有劃傷等情況，造成鏡片透光率降低，很容易造成視疲勞，加速近視。因此最好每半年到原配的眼鏡店檢查視力、護理鏡片，一旦發現鏡片“超期服役”，要立即更新。
近視眼要做什麼檢查
近視眼的檢查方法：
1、調節的測定
測定眼調節的方法很多，不僅大多原理相同，而且設計、應用等均大同小異，主要觀察內容為調節范圍(近點、遠點)、調節程度(調節力)、調節時(值)及調節疲勞現象等。
傳統或普通的調節檢查法院普遍沿用測定尺、動態檢影法、針動檢影法、睫狀肌麻痹前後驗光比較法以外，還包括近點測定器(近點計)、調節記錄器、眼疲勞計、調節機、x線眼內組織攝片法及晶狀體拍照法等。另有電生理方法，如睫狀肌肌電掃描圖及光電調節描記圖等。
2、視力負荷試驗
測定遠視力後即載上+0.5D球鏡再測視力，記錄變化情況，單眼進行。
試驗結論：凡視力表讀數增加或主訴較前清晰者為“提高”;凡視力表認讀無變化者為“不變”;凡視力表認讀減少或主訴較前模糊者力“下降”。
3、屈光檢查
與視力一樣，人眼屈光測定是研究近視眼最基本的內容。方法種類已有很多，其中最主要的是驗光。驗光法：驗光實際上是通過一定的方法來測得眼各屈光成分的總合屈光狀態及屈光程度。從目的上看，驗光可分診斷性驗光、配鏡驗光及普查(流行病學調查)驗光。從方法上看，可分主觀驗光法、客觀驗光法、動態驗光法與靜態驗光法等。