婦女一旦發生瞭絕經，就意味著進入瞭更年期，“人老珠黃”，步入衰老。每個人都希望能健康長壽，希望能“青春常駐”，但衰老不以人的意志為轉移，絕經是不可避免會發生的。但可以推遲，下面就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
絕經的治療方法
藥物治療：
1、HRT(激素替代療法)：原則上應以維持機體的健康為目標。如為預防絕經後退行性疾病則需要長期用藥。
(1)病因性治療：在生育期婦女由於血液中雌孕激素的周期性變化，參與協調機體生理活動，成為穩定女性機體內環境，維持健康的重要因素。絕經後由於雌孕激素持續低落，使婦女身心功能失調，機體產生一系列退行性病變導致部分婦女身體健康狀況低下。對這些由於雌激素缺乏而導致的相關健康問題給予病因性治療。
(2)生理性補充：目的為盡可能使絕經後婦女機體內各器官可以生理性地運行，以維持機體健康，並非使其內分泌狀況恢復到生育期中的卵巢周期的水平，即為生理性補充。生理性補充多主張用天然雌激素，即化學結構為雌酮，雌二醇和雌三醇。用量控制在血E2濃度在220pmol/L左右，或相當的雌激素活性范圍內，不宜超過550pmol/L。 超過此水平可導致其副作用的增加，由於避孕藥中雌孕激素劑量大，活性強、化學結構非生理性，不適於HRT中應用於生理性補充。
(3)在絕經過渡期HRT應以補充孕激素為主：在絕經過渡期卵泡的生長發育障礙逐漸增強，最後有功能的卵泡從卵巢內消失。此期相應的雌、孕激素改變為：首先有孕激素的相對不足，然後缺乏;雌激素缺乏周期性變化，雖可能有一過性的相對過高，總量逐漸降低，最後至缺乏，形成較長時間內相對過多的或單一無對抗的雌激素刺激，部分婦女可發生子宮內膜的不同程度增生性改變，以至惡變。因此，此期應以周期性補充孕激素為主，達到調整月經周期，並預防子宮內膜增生性病變。隨著雌激素逐漸缺乏，再同時補以雌激素等。
(4)絕經後期HRT應以補充雌激素為主：絕經後早期卵巢內卵泡活動基本停止。血中雌二醇濃度在1～2年內從生育期的約150～1500pmol/L降至80pmol/L以下，低於維持機體器官生理功能的基礎水平。子宮內膜萎縮在絕經後2～3年內完成，骨丟失的速度在絕經後1～3年內最快，全身各器官產生相應的退行性改變。因此，要預防絕經後退行性病變應及時並長期補充雌激素，為對抗雌激素對子宮內膜增生的副作用，有子宮者需加用孕激素。
2、適應證、禁忌證：
(1)適應證：
①有絕經期癥狀。
②預防和減少骨丟失。
③預防心血管疾病的發生和血脂代謝紊亂。對冠心病患者起保護作用。
④泌尿生殖器萎縮引起的疾病如老年性陰道炎，尿道膀胱炎，子宮脫垂，張力性尿失禁等。
⑤雌激素可使皮膚黏膜下結締組織彈性增生，黏膜增生，解除性生活疼痛和困難。
(2)禁忌證：
①有激素依賴性疾病，如不明原因的陰道出血，子宮肌瘤，生殖系統腫瘤等。
②血栓性疾病。
③有肝腎功能損害。
④有惡性腫瘤的病史。
3、圍絕經期激素替代的治療方法：
(1)單一雌激素：子宮已切除者可用單一雌激素，勿需用孕激素配伍，可供選擇的藥物有：
①結合雌激素(倍美力)：0.3～0.625mg/d或首服1片，一定時間後減半。
結合雌激素(倍美力,premarin)是一種天然結合性雌激素，結合雌激素(倍美力)主要含有雌酮、少許雌二醇等10種雌激素成分，各種雌激素對不同的靶器官有不同的作用。
②雌二醇(諾坤復)：1～2mg/d。雌二醇(諾坤復)含有微粒化17β-雌二醇，為天然人雌激素。
③尼爾雌醇(nylestriol)：2mg，1～2次/月。為合成的雌三醇長效口服劑，儲存於脂肪內緩慢釋放。主要作用於外陰、陰道及宮頸等靶器官萎縮時。在我國廣泛使用，收到良好效果。
④戊醇雌二醇(esfradiol，valerace)2mg口服，1次/d，為一中效雌激素，雌激素活性高，血中濃度維持時間較長。除作用於外陰、陰道、宮頸外尚可對子宮內膜有增生作用。如服用後出現水鈉瀦留癥狀過重時，可以減半服用。
⑤炔雌醇(乙炔雌二醇)(ethingl estradiol，EE)：至少要0.025ng/d左右才有效。
⑥不經腸道給藥：不經腸道吸收無藥過效應，用藥劑量小，效果好。但方法不夠方便，吸收率個體差異大。
雌二醇(更樂貼片)：每天釋放5mg，每周2片。上海生產。
雌二醇(伊爾貼片)：每片含雌二醇2.5mg，浙江報道連用3張後，最後1張加用甲羥孕酮(安宮黃體酮)7天。
Fem7：有每24小時釋放25，50，70，100μg等劑型，每周更換1次，連用4周或每3周停藥1周，對有子宮婦女每月用孕激素10～14天。德國生產。
⑦雷洛昔酚(raloxifene，SERM)1mg/(kg·d)。對不同組織所起的作用不同，對子宮內膜乳腺及腦組織呈雌激素拮抗劑作用，而對骨骼和心血管起增效作用，國外學者一致認為是預防骨質疏松的首選藥物，但價格高。
⑧低劑量復方口服避孕藥。
(2)雌孕激素聯合用藥：
序貫用藥：適用於圍絕經期尚有月經的婦女在服用雌激後半周期加用孕激素10～14天，防止子宮內膜過度增生。大部分婦女可有撤退性出血。已有各種方便使用的臨床劑型。
結合雌激素/甲羥孕酮 結合雌激素(倍美盈)：每盒2板，一般為單純結合雌激素(倍美力)0.625mg/片，另一板含結合雌激素(倍美力)0.625mg加甲羥孕酮(安宮黃體酮)5mg，以顏色區分，順序服用。
雌二醇/炔諾酮(諾康律)28片包裝。12片藍片含17β-雌二醇2mg/片，10片白片含17β-雌醇2mg加醋酸炔諾酮1mg/片，6片紅片含17β-雌二醇1mg/片，順序服用。
(3)聯合用藥：適用絕經後婦女。
結合雌激素/甲羥孕酮(倍美安)：每片含結合雌激素(倍美力)0.625mg加甲羥孕酮(安宮黃體酮)5mg，1片/d，無周期出血或很少出現周期性出血。
雌二醇/炔諾酮(諾更寧)：28片包裝。含17β-雌二醇2mg加醋酸炔諾酮1mg/片，無周期性出血。
替勃龍(利維愛,livial)：1.25～2.5mg/d。是人工合成的類固醇替勃龍(tibolone)，含7-甲基異炔酮25mg。它具有仿照卵巢分泌的孕激素，雌激素和雄激素的特點，此藥可較長期使用。因其雌激素作用弱，不會引起子宮內膜增生，無周期性出血，對性欲呈現有益的作用。有人認為在當今是接近於理想的絕經後HRT的藥物。
蓋福潤(gevrine)：1粒/d。每粒含炔雌醇(乙炔雌二醇)0.0025mg，甲睪酮(甲基睪丸素)0.625mg和各種維生素等。此藥為在美國20世紀50年代處方的基礎上，結合中國婦女的生理特點配制的復方藥品，此藥對腦功能減退有較好的療效。
六種生活習慣讓你延遲絕經
1、增加營養
有資料表明，現在的女性，月經初潮的年齡比半個世紀前有瞭提前，與此同時，絕經的年齡卻推遲瞭。原因是現在的營養狀況比以前有瞭明顯的提高。
因此，欲想推遲絕經期的到來，就得增加營養，尤其要增加蛋白質的攝入量，不僅要多攝入些瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。
2、保持良好的心態
一個人如果長期抑鬱不歡，憂心忡忡，就會顯得憔悴、蒼老，相反，總是嘻嘻哈哈的做個“樂觀派”，就不大會見老。人生活在社會中，矛盾隨時會產生，不隨意的事情經常會發生。因此，不斷進行心理自我調節，始終保持良好的心態，對保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的。
3、體育鍛煉
一個多病多災、病魔纏身的“老病號”，會顯得蒼老，一個無病少痛的人，外貌就會顯得比實際年齡小。人吃五谷雜糧，難免不生病，但增強體質少生病，還是能做到的。
這就要求人們根據自己的體質和興趣愛好，選擇適合自己的鍛煉項目，如球類活動、散步、太極拳、跳舞、氣功等，可以增強體質，增強抗病禦病能力。
4、補充適當藥物
直接延年益壽的“補藥”是沒有的，但防病治病、間接延緩衰老的藥物還是存在的。平時增強體質，有病及時醫治，不使小病釀成大病，不使急性病變成慢性病，就能延緩衰老出現的時間。
5、善於自我保養
如果一個人皮膚白皙細膩，就會顯得年輕些，假如一個人皮膚黝黑，又多皺紋，就會顯得比實際年齡蒼老。因此，註意皮膚保養十分重要。應根據自己皮膚的特點(油性、中性還是幹性)來選擇不同的化妝品。
6、保持性生活和諧
性生活是夫妻感情融洽的一種標志。和諧的性生活有利於促進夫妻之間的感情，使彼此心情舒暢，心態良好。而且和諧的性生活能促使性腺、腦垂體、甲狀腺、腎上腺和胰島細胞等內分泌功能保持正常，不易衰退，推遲機體的衰老，故能長壽。
有人對百歲老人調查發現，他們晚年時其配偶大多數還健在，相反，在未婚或喪偶者中，短命和體弱多病的人多。這也從一個側面反映出和諧的性生活對延緩衰老、延年益壽有一定的關系
絕經的診斷標準
絕經的診斷是根據圍絕經期婦女連續停經1年來進行回顧性判斷，可以伴有或不伴有圍絕經期癥狀，大多數不需借助輔助檢查，人工絕經通過分析絕經的原因也不難確診。對於40歲以前絕經的婦女，則常需依靠輔助檢查來確診，一般以血中FSH>40U/L為診斷依據。介紹如下：
1、臨床診斷：
自然絕經的診斷是根據圍絕經期婦女連續停經1年來進行回顧性判斷，可以伴有或不伴有圍絕經期癥狀，大多數不需借助輔助檢查，人工絕經通過分析絕經的原因也不難確診。
對於停經時間較短的婦女，必須行盆腔檢查，以瞭解子宮大小;必要時行尿妊娠試驗和B超檢查，以除外早孕，因為圍絕經期婦女也會有偶發排卵而受孕，切忌想當然而按絕經處理。
2、卵巢早衰：
對於40歲以前絕經的婦女，則常需依靠輔助檢查來確診，一般以血中FSH>40U/L為診斷依據，為避免FSH脈沖分泌的影響，可以隔天抽血標本兩次，E2水平較低，但早期可能有波動，可供參考，LH升高，絕經後可達40U/L以上，但其上升較FSH遲緩，故FSH/LH>1。
女人如何防止提前絕經
月經是每個正常女性的正常生理表現，每個月都有那麼幾天，也會給人帶來一定的煩惱。但絕經對女人來話可不是什麼好現象，這預示著女人進入瞭衰老期。那麼女人如何防止提前絕經呢?下面請隨小編一起來瞭解下。
1、在緊張忙碌的工作之餘，女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。
2、在生活習慣上，要堅持經常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，經常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、傢庭內戒煙、杜絕被動吸煙。另外，產後提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長;生育期婦女避孕可以采用口服避孕藥，從而避免提早絕經給健康帶來危害。
3、在精神上，要保持樂觀向上的狀態，經常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。
4、飲食、睡眠都要按部就班。這個時期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應遲鈍神經緊張以及心悸無力等癥狀。要註意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一點含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝 2~3次豆漿，以補充體內的雌激素。
以上就是我們專傢對女人如何防止提前絕經的簡單介紹，希望能幫助大傢有效的預防。良好的生活習慣，健康合理的飲食，加以適當的鍛煉，對我們的身體健康都是有幫助的，希望大傢在日常生活中能好好把握，善待自己的身體。
提早絕經會影響壽命嗎
絕經是一件可怕的事，據統計四十歲之前絕經的女性比四十歲之後的女性死亡率要高出30%以上，越遲絕經的女人無論是壽命還是容貌都更勝一籌!下面我們就來看一下推遲女性絕經有哪些好方法吧!
6招推遲女人絕經年齡 讓你青春常駐
月經被廣大女性戲稱為“老朋友”，從姑娘進入青春發育期開始來潮，一直持續到婦女更年期絕經為止，月月準時來臨。當一位姑娘出現月經初潮時，便進入瞭青春發育期，大約經過30多年的行經期以後，就到瞭絕經期。
絕經是卵巢、濾泡功能喪失的結果，婦女一旦發生瞭絕經，就意味著進入瞭更年期，“人老珠黃”，步入衰老。每個人都希望能健康長壽，希望能“青春常駐”，但衰老不以人的意志為轉移，絕經是不可避免會發生的。不過，從以下幾方面著手，設法推遲絕經的年齡，還是可以做到的。
1、增加營養
有資料表明，現在的女性，月經初潮的年齡比半個世紀前有瞭提前，與此同時，絕經的年齡卻推遲瞭。原因是現在的營養狀況比以前有瞭明顯的提高。因此，欲想推遲絕經期的到來，就得增加營養，尤其要增加蛋白質的攝入量，不僅要多攝入些瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。
2、保持良好的心態
一個人如果長期抑鬱不歡，憂心忡忡，就會顯得憔悴、蒼老;相反，總是嘻嘻哈哈的做個“樂觀派”，就不大會見老。人生活在社會中。矛盾隨時會產生，不隨意的事情經常會發生。因此，不斷進行心理自我調節，始終保持良好的心態，對保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的。
3、體育鍛煉
一個多病多災、病魔纏身的“老病號”，會顯得蒼老;一個無病少痛的人，外貌就會顯得比實際年齡小。人吃五谷雜糧，難免會生病，但增強體質少生病，還是能做到的。這就要求人們根據自己的體質和興趣愛好，選擇適合自己的鍛煉項目，如球類活動、散步、太極拳、跳舞、氣功等，可以增強體質，增強抗病禦病能力。
4、補充適當藥物
直接延年益壽的“補藥”是沒有的，但防病治病、間接延緩衰老的藥物還是存在的。平時增強體質，有病及時醫治，不使小病釀成大病，不使急性病變成慢性病，就能延緩衰老出現的時間。
5、善於自我保養
如果一個人皮膚白皙細膩，就會顯得年輕些;假如一個人皮膚黝黑，又多皺紋，就會顯得比實際年齡蒼老。因此，註意皮膚保養十分重要。應根據自己皮膚的特點(油性、中性還是幹性)來選擇不同的化妝品。
6、保持性生活和諧
性生活是夫妻感情融洽的一種標志。和諧的性生活有利於促進夫妻之間的感情，使彼此心情舒暢，心態良好。而且和諧的性生活能促使性腺、腦垂體、甲狀腺、腎上腺和胰島細胞等內分泌功能保持正常，不易衰退，推遲機體的衰老，故能長壽。有人對百歲老人調查發現，他們晚年時其配偶大多數還健在;相反，在未婚或喪偶者中，短命和體弱多病的人多。這也從一個側面反映出和諧的性生活對延緩衰老、延年益壽有一定的關系。