隨著男科疾病患者的增加,男科疾病引起越來越多男性重視,早泄作為男性疾病最常見的一種,深受人們的關註。其實,早泄並非是無治之癥,治療早泄關鍵在於人們持之以恒的堅持,才能正真做到遠離疾病。

引起男人早泄的原因

1、過度疲勞

過度疲勞同樣會導致男性出現早泄。男性需要一個良好的身體狀態才能保證性生活順利良好的完成,如果過度疲勞還勉強進行性生活,那麼,在性生活中男性朋友們會因此出現早泄。因而為保證性生活的質量,男性朋友們需要避免在疲累的時候進行。

2、疾病影響

男性患上一些疾病之後,如果沒有得到有效的治療,待疾病病情加重之後,會給大傢帶來一些不好的身體癥狀,這些身體癥狀也是導致早泄出現的原因。及時發現疾病、及早治療對於男性是有很多好處的。

3、心理壓力過大

面對現在過大壓力的社會、生活,眾多男性朋友們心理都承受著巨大的壓力,比如工作、生活、人際關系等。攜帶著過大心理壓力會導致早泄的出現。壓力過大會導致男性精神不集中,繼而出現射精失控等情況。

4、缺乏性知識

對於性生活的缺乏是男性群體中普遍存在的情況,沒有接受詳細性教育的男性朋友們,在真正性生活中會出現緊張恐懼等不良心理。這些不良心理情況,在性生活中會導致男性精神恍惚,進而出現早泄。

男人早泄的自我治療法

1.消除心理因素。很多男性早泄主要是在於對性知識知之甚少,進行性交時,由於對性的認知不足,加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響,很容易會發生早泄現象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔憂,加重病情,因此,男性應該正確對待性欲,消除不和諧的因素。同時病人妻子應持體諒、關懷的態度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心。

2.轉移註意力。在性交過程中,可通過轉移自身的註意力,轉移興奮點來延緩射精的時間。如在快要射精時,可以讓自己想一些與性交毫無關系的事,以降低性興奮,延緩射精。

3.停止手淫。手淫是男性患上早泄的一個很大因素之一,容易形成習慣性早泄。

4.用安全套。采用避孕套進行性交,可以降低男方性興奮時陰莖頭的敏感性並能延長性交時間,避免發生早泄。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加入瞭麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射/精作用。

5.可適當鍛煉。攀足固腎壯陽法、摩擊腎府壯陽法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運動都對治療早泄有一定的輔助作用。

6.提高陰莖受刺激能力。可通過陰莖擠捏法來使陰莖在受刺激的情況下不要射精,重新建立較高的射精閾值,讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。

預防早泄的方法

1、生活要有規律,保持適當的體育鍛煉,如跑步、散步、氣功等,這些都有利於患者自我身心健康的調節。

2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之後亦要放下包袱,樹立信心,配合治療。

3、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。

早泄怎麼治療

1、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢。當感覺控制不瞭的時候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來降低興奮性,待休息15-30秒後再繼續。或者感覺控制不瞭時,暫停,然後轉移註意力、改變體位動作等也可以起到延緩射精的作用。當然,這些方法需要一點耐心。

2、陰莖局部治療。目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環切術(讓龜頭露出來,經常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘塗於陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長射精潛伏時間。性交時也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會下降。

3、藥物治療。治療早泄的藥物起效較慢,一般需要連續服藥兩周後才能感覺射精時間延長。藥物起效後,也可以在性交前3-4小時按需服用。這類藥物的不良反應是惡心、頭暈和勃起功能障礙。

4、手術治療。早泄的手術方法應用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經,來降低陰莖頭的敏感度。實際上,這樣治療的效果還不確切,術後並發癥較多,危害非常大。

早泄的癥狀表現

1、性生活時間短:男性在性生活時未接觸或剛接觸女方外陰,或插入陰道抽動時間短暫,尚未達到性欲高潮即行射精,隨後陰莖疲軟的現象,在性交的潛伏期經常是低於四分鐘的現象。

2、心理表現:男性經常的會出現一些心理負擔,可能會由於性經驗不足,夫妻感情不和或者是過度的手淫,性生活不好等,會出現緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現,這也是導致早泄的主要原因。

3、精神現象:患有早泄有精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等。

4、不能使女性得到滿足:男性如果長期出現射精快,在性交過程中50%以上,使女性得不到滿足,也是早泄的表現。

5、早泄按病情的程度可分為輕度、中度、重度早泄的表現:

(1)輕度早泄:輕度早泄的患者能能控制射精,但是性生活的時間一般是3-6分鐘左右,隨後就會發生射精。

(2)中度早泄:中度早泄的患者,控制射精的能力降低,有時候不能控制,而且性生活的時間一般在1-3分鐘左右。

(3)重度早泄:重度早泄的患者情況最為嚴重,這類患者的性生活時間不到一分鐘,有的患者可能一觸碰到女性的身體就發生射精,而且重度早泄患者還可能會影響到男性的生育能力。