長期月經不調怎麼辦?該如何調理?月經不調和女性健康有著密切關系，如果長時間不正常的話，就需要進一步檢查，確定具體的病因後才能更好的進行治療，如果是未孕女性月經不調還可能會引發女性不孕!月經不調怎麼調理治療?
月經不調的癥狀
1、月經提前。月經提前指平時月經周期正常，突然出現月經周期縮短，短於21天，而且連續出現2個周期以上，但月經量正常。
2、月經推遲。平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40-50天才來月經，並連續出現兩個月經周期以上，但月經量正常。
3、經期延長。月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。
4、月經量多。經期每日的失血量多於80ml，或月經量較自己以往明顯增多，稱為月經量多。
5、月經量少。月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量亦少者。
6、月經中期出血。又稱經間期出血、排卵性出血。指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血。
7、痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性兩種，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
月經不調怎麼調理治療
長期月經不調怎麼辦
激素分泌異常：月經不正常，例如月經量過少或者是時間不穩定的話，有可能是雌激素分泌過少造成的，此時可以進行激素六項檢查，然後看看各項指標是否正常。
卵巢囊腫：卵巢囊腫的出現對於月經的影響比較大，如果囊腫過大的話，會出現月經稀少或者是過多，還會不利於女性的正常排卵。
子宮肌瘤：子宮肌瘤增大的癥狀之一就是不規則出血，此時月經量會增多，如果肌瘤不斷擴大，還會引發肌瘤破裂，發生組織感染。
出現上述病癥反應後，應該盡早到醫院檢查，如果是子宮肌瘤和卵巢囊腫造成的可以進行藥物和手術治療，如果是激素分泌異常造成的，可以考慮中西醫結合治療!
長期月經不調怎麼辦?該如何調理?長期月經不調的病癥必須要及時糾正，如果女性超過三個月不來月經要註意警惕閉經，這個可能是卵巢早衰造成的，將會引發女性不孕，所以不宜拖延治療!
月經不調練瑜伽有用嗎
月經不調這一問題可能對很多女性朋友都造成瞭一定的困擾，所以預防措施是不可缺少的。一般都是以避免接觸病因為主，其次就是采用保健預防方式，其中運動預防月經不調就是其中的重點方式之一，其本質是在於提高女性的身體機能，增強免疫力與增強抗病能力，以及促進血液的循環。下面就運動預防月經不調的方式進行介紹：
1、交誼舞
交誼舞是一種有氧運動，不僅可以有效提高機體的呼吸循環水平，還能夠給人帶來愉悅感，有助於氣血通調，是預防月經不調的一種好方法。
2、形體操
形體操是一種可以釋放體內負能量，促進機體血液循環的運動方法，尤其是初級形體操，主要是學習如何用呼吸法排解壓力、通暢經絡，可以有效預防月經不調。
3、太極拳
太極拳被譽為中華民族武術的精髓，看似簡單的太極動作，實則一招一式都可刺激到人體的各部位經穴，對預防月經不調有很大幫助。
4、慢跑
慢跑也是一種較好的有氧運動項目，可以有效改善呼吸循環水平，使氣血順暢，並對腹肌以及盆腔肌肉的交替收縮和舒張有一定促進作用，不僅對預防月經不調有益，而且還可有效緩解經期子宮的壓迫感和疼痛感。
月經不調會導致不孕嗎
月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，最常見的是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病如果不及時治療，就會導致病情惡化、引發不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題。
月經不調會導致不孕嗎?通常情況下月經不調本身是不會導致不孕的，但是長時間的月經不調會引起其它並發癥，這就難免不會影響生育瞭。引起月經不調的因素有很多，像一些婦科疾病、營養不良、生殖問題以及月經期的衛生等都會引起月經不調。由於月經不調的原因有很多，如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內膜癌等，這些疾病如果治療不及時是很可能導致女性不孕的。
引起月經不調的原因有很多，主要表現為卵巢問題引起月經不調、器質病變或藥物等因素引起月經不調。我們都知道，受精卵可以在適當的時機被種到子宮的內膜中，才會最終受孕成功並生長發育，這一過程都要靠性腺的功能正常，如果其中任何一個環節出現瞭問題，都會影響女性受孕。
治療月經不調的按摩方法
1、預備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～5分鐘。
2、團摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～5分鐘，以皮膚發熱為佳。
中醫功效：益氣，交通心腎。
3、團摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～，至腹部發熱為佳。治療月經不調的方法
中醫功效：溫經散寒，調理氣血。
4、揉按關元穴
右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。
中醫功效：滋養肝腎，止痛。