男性陰莖勃起不持久不僅讓男性朋友變得自卑，失去自信心，更會降低夫妻性生活的質量，給夫妻之間造成無形的裂痕。那麼勃起不持久該怎麼辦呢?勃起功能障礙有哪些癥狀?一起來看下。
勃起功能障礙有哪些原因
心理性ED(30%)：
指緊張，壓力，抑鬱，焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障礙。
器質性ED(35%)：
(1)血管性原因：包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如動脈粥樣硬化，動脈損傷，動脈狹窄，陰部動脈分流及心功能異常等，或有礙靜脈回流閉合機制的陰莖白膜，陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏。
(2)神經性原因：中樞，外周神經疾病或損傷均可以導致勃起功能障礙。
(3)手術與外傷：大血管手術，前列腺癌根治術，腹會陰直腸癌根治術等手術及骨盆骨折，腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖勃起有關的血管和神經損傷，導致勃起功能障礙。
(4)內分泌疾患，慢性病和長期服用某些藥物也可以引起勃起功能障礙。
(5)陰莖本身疾病：如陰莖硬結癥(induration of penis)，陰莖彎曲畸形，嚴重包莖和包皮龜頭炎。
混合性ED(25%)：
指精神心理因素和器質性病因共同導致的勃起功能障礙，此外，由於器質性ED未得到及時的治療，患者心理壓力加重，害怕性交失敗，使ED治療更加趨向復雜，國內1組628例ED患者病因分類的研究表明：心理性占39%，器質性為15.8%，混合性占45.2%。
勃起功能障礙有哪些癥狀
1、病理性勃起功能障礙：時間短，是由疾病引起。常見內分泌性如睪丸因外傷、炎癥引起萎縮、垂體腫瘤、放療、甲狀腺功能亢進或減退。
2、心理性勃起功能障礙：時間短，是由工作緊張，事業受挫、精神緊張憂鬱，勃起中樞處於壓抑狀態這就會造成勃起時間短;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情難以引起勃起。
3、精神性勃起功能障礙：內在精神性因素，妒忌親熱、厭恨婦女、性犯罪感、缺乏男性陽剛之氣;人際之間的因素，如不適當的依賴性，競爭失敗，長期憤怒和怨恨，配偶有慢性病、生命危機等;經驗一行為因素，如缺乏性知識，錯誤的性經驗、性行為迫切、外界旁觀等。
4、內分泌性勃起功能障礙：原發性生殖腺功能低下、繼發性生殖腺功能低下、高泌乳素血癥、甲亢、甲低等均可影響性激素的改變，這也是勃起功能障礙的癥狀表現之一。
5、血管性勃起功能障礙：陰莖勃起必須有3個方面的血管變化才能完成，即在神經反射作用下動脈主動擴張，海綿體血流量增加;海綿體血竇松弛、擴張、充血;海綿體靜脈被動受壓和主動收縮，阻力增高;另外，還需要一個正常的白膜，其中任何一方面的缺陷都可使陰莖勃起障礙，即血管性勃起功能障礙。
勃起功能障礙怎麼辦
治療勃起功能障礙的藥物很多，但因勃起功能障礙病因復雜及臨床上準確判定病因有一定困難，所以藥物治療效果難以肯定。
激素類藥物：也稱雄激素替代療法，主要用於內分泌性勃起功能障礙的治療，包括原發和繼發性性腺機能低下所引起的勃起功能障礙。
非激素類藥物：激素類藥物治療勃起功能障礙畢竟占少數，非激素類藥物治療仍然占主導地位。根據藥物作用的部位大致可將其分為以下幾類：腎上腺受體拮抗劑、多巴胺類、5-羥色胺受體拮抗劑。
口服藥物：西地那非(VIAGRA)是特異性磷酸二酯酶Ⅴ抑制劑，可抑制cGMP降解，提高cGMP濃度，起到治療ED效果。主要有頭痛、鼻塞、面部潮紅等可耐受性不良反應。對因心肌供血不全服用硝酸甘油者禁用，心功能差者應慎用。1998年三月FDA批準上市以來，在美國國內已開處方1000萬份以上，並風靡全世界。
外用藥物：一般好的霜劑和膏劑具有以下兩個特性：必須是脂溶性，保證藥物可以穿透皮膚進入血液;能夠穿透Buck's筋膜和白膜進入海綿體。
中藥：中醫中藥治療勃起功能障礙有著悠久歷史，中醫的辯證施治對勃起功能障礙的治療有一定的療效，主要機理是壯陽補腎達到治療的目的，常用的有五子衍宗丸、金匱補腎丸、男寶、龜甲養陽片、鹿精培元膠囊等。
除藥物治療外，嚴重的ED患者還可以選擇外科手術治療，但專傢提醒，一定要到正規的醫院就診。
由於多數勃起功能障礙患者存在心理性因素，所以心理治療十分必要。
勃起障礙患者飲食註意什麼
1、補充優質蛋白質：主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性俗及精液、精子的生成。
2、適當補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素，在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
3、應適當攝入脂肪：男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
4、應根據病情，忌食溫熱油膩或寒涼的食物：包括羊肉、狗肉、雞肉以及刺激性的食物，如辣椒、 蔥、蒜等辛溫之品;如痰濕重，應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。
5、煙、酒、咖啡、燒烤類的食物之物更屬忌口之品。忌食寒涼的食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。
6、中醫認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效，勃起障礙患者不妨多食用這類食物。另外中醫認為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽，這些食物應慎用。
勃起障礙如何避免
(1)切勿恣清縱欲，貪色無度。
(2)普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發生。
(3)避免服用或停止服用可能引起(或經查證確能引起)陽痿的藥物。
(4)避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利於意志的調節和疾病的康復。
(5)積極治療可能引起陽痿的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益於精神調養，可以促進海綿體血液循環。
(6)當出現陽痿時，應向醫生介紹全部疾病及其發展變化的情況，以有助於早期治療，切忌隱瞞病情。
(7)情緒要開朗，清心寡欲，註意生活調攝，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。陽痿一旦發生，男女雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。