早泄是一種影響男性身心健康的嚴重疾病，在男科病中發病率最高，這些年來，發病患者越來越年輕化，引起整個社會的關註。因此，瞭解早泄的預防方法，可避免早泄的發生。那麼，男性預防早泄的方法有哪些?我們一起來瞭解一下吧。
早泄有哪些治療方法
1.心理治療
需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，隻要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2.行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制後才射精。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內已上市的是鹽酸達帕西叮，即商品名為必利勁。30毫克，性生活前3小時口服，它主要是延長射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應證，一定要在醫生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應在醫生的指導下應用。
4.局部用藥
主要為局部麻醉藥，可於性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5.海綿體藥物註射療法
此法早泄雖然依然存在，但是射精後陰莖勃起可以維持一定的時間，對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6.經尿道給藥(MUSE)
也可用於早泄的治療。
7.陰莖假體植入術
適用於陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
8.陰莖背神經切斷術
此方法在國外仍處於試用階段。效果雖然在一定程度上被認定，但其安全性和有效性仍有待於研究。
預防男性早泄的方法
首先，保持身心放松，做到樂觀豁達，不應給予自身過重的思想包袱，消除抑鬱、緊張及煩躁等不良情緒。
加強性教育學習，掌握一定的性知識和性技巧，瞭解男女之間性反應的生理性差異。
其次，科學合理飲食，盡量減少辛辣刺激性食物的攝入，戒煙戒酒，多吃水果蔬菜，特別是富含維生素B1的食物，這樣能維持神經系統興奮與抑制的平衡，可以有效控制早泄的發生。
講究個人衛生，勤換洗內褲，包皮過長的患者需要及早手術，以免使龜頭長期藏於包皮下，得不到外界應有的刺激，使龜頭粘膜的敏感度升高，易出現射精早的情況。
最後，避免過度手淫，節制房事，少看色情雜志，通過適當的運動來降低性沖動，均可起到預防早泄的目的。
男人早泄和女人有關系
一、結婚就像是女人給自己買瞭一份保險，婚後她們不會再註重個人行為和修養，變得言語粗俗、自私自利。她們中的不少人不再註意形體的保持甚至不再梳妝打扮。時間一長，女人特有的人格和和身體魅力就會喪失殆盡。因此女人對男人沒有瞭吸引力，導致男人陽痿、早泄。
二、女人一般比男人好生病，如果一旦患病，女人都認為男人應該小心翼翼的照顧自己，在患病期間性生活當然也就禁止瞭。但你知道嗎，適度的性生活可以促進疾病的恢復，更可以增加夫妻的感情，一旦造成男人性抑鬱，對於男性性功能有很大的障礙。
三、夫妻間長時間的禁欲，而且還不註意雙方的情感交流，男人的性欲得不到合理的發泄，很容易導致陽痿、早泄的發生。
四、如果夫妻雙方感情不合或一方的性趣不佳，導致性生活失敗搞亂，很可能為男性性功能障礙埋下隱患，久而久之導致男人性欲減退、陽痿、早泄等功能障礙的發生。
五、如果女人發現男人不行的話，千萬不要嘲諷、埋怨甚至惡言相辱對方，相互之間應互相理解體諒對方，才不使對方造成很大的心理壓力，否則會導致男性性功能減退難以恢復。
7大原則預防男性早泄
1、男性如果想要預防早泄疾病出現，首先需要註意的就是生活習慣，不能吸煙喝酒，最好也不要進食有刺激性飲食，可以多進食一些對提高精子質量有好處的食物，比如說含有高蛋白的飲食，增強體質。
2、男性在性生活習慣上也需要註意有節制，最好是戒除手淫的習慣。
3、男性日常生活中進行適當的活動，比如說聽音樂或者是進行身體鍛煉，適當的進行自己身體調整，隻有這樣才能更好的增強體質，才能預防早泄等性疾病出現。
4、如果男性過度疲勞的話，也需要註意的就是不要過多的進行性生活，隻有恢復體力之後才能進行。
5、日常生活中男性也需要調整自己的情緒，尤其是在性生活的時候，克服自己的心理。
6、男性日常生活中可以進食一些高蛋白的飲食，這樣對於固精有一定的好處，提高自己的生活質量，緩解自己的痛苦。
7、如果男性有性器官疾病的時候需要及時治療，比如說包皮過長的話，這就會造成性生活障礙，為此需要及時做好檢查，及時治療。
手淫與早泄的關系
關於器質性原因，主要是由陰莖高度敏感、5-羥色胺受體功能的障礙、性喚醒度較高、射精反射弧高度的興奮、某些內分泌疾病和基因容易感性等有關。其中前兩種的因素是目前早泄最有可能的因素：陰莖高度敏感，導致射精閾值比較低，這樣性生活過程中興奮性逐漸升高，很快就會到達或超過閾值，導致手淫與早泄的發生;5-羥色胺受體中2C受體在射精過程中起抑制作用，1A受體起促進作用，如果2C受體敏感性低而1A受體敏感性高則會導致早泄發生。
關於心理性因素，主要有射精控制技巧不夠、早年不良的性經驗、焦慮和精神動力學方面等。任何事情要做好都需要一定技術的，性生活也是這樣的，我們臨床有一種“動動停停”的行為療法，就是讓早泄患者感覺快射精時，停一下，待性興奮性降低再進行，采用這種方法很多患者就會擺脫手淫與早泄困擾的。
手淫可引起早泄目前看是沒有證據的。部分手淫患者養成過快射精的習慣可能與早泄沾點邊，但沒有證據證明與早泄有關;甚至部分手淫與早泄患者為瞭追求性快感，手淫過程中刺激強度遠超過性生活過程甚至還會導致不射精。