制作柚子茶的原材料的傢鄉在韓國，是一種特有的特產，主要的原材料就是新鮮的柚子在加入上好的蜂蜜，經過一段時間恒溫窖藏的工作就會制作出純正的柚子茶瞭。那麼，很多人要問瞭柚子茶的功效與作用有哪些呢?今天，我們就讓營養學傢為我們詳細的介紹一下!
來例假能喝柚子茶嗎
柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過瞭其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。柚子茶采用獨特的恒溫窖藏發酵工藝不僅保留瞭新鮮柚子原有的營養，去除瞭柚子本身具有的苦澀味道，還分解掉瞭一些不利於人體的成分。由於加入瞭天然蜂蜜更加增加瞭人體所需的微量元素。 在發達國傢柚子美容養顏的作用越來越受到人們的註意，深受愛美人士的推崇。 豐富的營養和獨特的香氣使柚子茶成為消費者接受程度較高的產品。 柚子茶可以用冷、熱水直接沖飲，可以加入紅茶、綠茶，可以做甜品的果醬。沖飲之後剩餘果肉可以食用，味道清香。
食用方法：
一，熱飲泡法：二湯匙柚子茶加熱水調開攪勻即可，加入綠茶或紅茶包口感更佳。
二，冷飲泡法：同熱飲沖泡法，隻需再加入冰塊即可。另外也可當成果醬直接塗抹在面包上;也可以稀釋之後做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖。如果用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。
柚子茶的做法材料：
1、柚子;2、冰糖(柚子重量的1/5左右);3、蜂蜜(柚子重量的一半左右);4、清水幾茶匙
做法：
1、柚子清洗幹凈，再放在溫水裡泡十分鐘左右，取出;
2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;
4、把整理好的柚子放入幹凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，質感略透明即可，離火冷卻;
5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;
6、把成品倒入密封玻璃瓶內，放入冰箱保存。
因此女人在例假期間可以喝柚子茶，適量吃不會對月經造成影響。
柚子茶的功效與作用是什麼
柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過瞭其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由於加入瞭天然蜂蜜更加增加瞭人體所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。
中醫說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過後能消暑清熱，口感一流。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*維他命C：消除疲勞，養顏美容，預防感冒
*柚子酸：促進消化，消除疲勞
*橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血壓
*果膠：促進新陳代謝養顏美容
*鈣：強壯骨骼
*柚子香：舒緩緊張情緒
蜂蜜柚子茶作用：
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。
柚子茶的功效與作用以上這些內容介紹的很全面瞭，希望朋友們認真看哦，另外，柚子裡面富含的維生素C也是比較高的，還有很好的美白的效果。不但可以在春天幹燥的季節降火還可以滋潤我們的肌膚。特別是天天對著電腦的MM門，皮膚遭到瞭嚴重的輻射，柚子是很好的防輻射武器。
喝柚子茶有什麼好處
喝柚子茶的好處 柚子茶功效：
柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過瞭其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由於加入瞭天然蜂蜜更加增加瞭人體所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。
中醫說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過後能消暑清熱，口感一流。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*維他命C：消除疲勞，養顏美容，預防感冒
*柚子酸：促進消化，消除疲勞
*橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血壓
*Limonid:驅熱功效
*果膠：促進新陳代謝養顏美容
*鈣：強壯骨骼
*柚子香：舒緩緊張情緒
蜂蜜柚子茶作用：
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。依靠食物實現美白比用化妝品更有效，化妝品隻能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。
柚子茶能去火嗎
有一定的降火的助消化的作用。不過市面上銷售的很多蜂蜜柚子茶含的蜂蜜很少，3%左右吧。
蜂蜜也分涼性、中性和溫性的，益母草蜜、土蜂蜜、紅景天蜜這一類蜂蜜降火效果比較好，不過別買到濃縮蜜就行，濃縮蜜因為經過高溫濃縮，其中的活性物質和益生菌都被破壞瞭，吃瞭沒多大作用。
吃柚子的註意事項柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。那吃柚子的註意事項有哪些?一起來看看吧!
1、不宜食用味道過於苦澀的柚子。
2、脾虛泄瀉的人不宜吃。
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃瞭柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
3、柚子食用量要適當，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏，惡心，心悸，心動過速，倦怠乏力，血壓降低等癥狀。
4、柚子不建議和海鮮比如蝦，蟹，蛤，牡蠣等同吃。
柚子含大量維生素c，海鮮體內含大量砷，理論上講，高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過復雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷(即“砒霜”)，當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。
5、吃藥期間不宜服用柚子
①柚子不能與某些藥品同服
臨床發現，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12—l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃瞭柚子或飲瞭柚子汁，輕則出現頭昏，心悸，心律失常等，嚴重的可能猝死。
②與柚子產生不良作用的藥物
能與柚子產生相互作用的藥物有很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環孢素A等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
③服避孕藥的女性應忌食：柚子對避孕藥的影響最為突出。柚子會阻礙瞭女性對避孕藥的吸收。
蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶有利於增強體質，所含的天然葉酸，能預防孕婦貧血。
用料：
柚子1個、蜂蜜150克、冰糖100克。
做法：
1、柚子洗幹凈，皮上撒上一層鹽，搓1-2分鐘，再洗幹凈，放進溫水裡泡20分鐘左右。
2、將柚子的肉剝去白薄膜外皮和籽，將果肉分成小塊。
3、找一個不繡鋼鍋，放入柚子皮絲，加入5-6倍的水，加入冰糖，中小火煮至粘稠1個小時左右。
4、加入果肉，再煮1個小時左右，煮到最後水分基本熬幹，質感略透明粘稠，關火冷卻到60度以下。
5、拌入蜂蜜，攪拌均勻即可。
小貼士：
1、柚子是孕期非常好的一種水果，它有利於促進胎兒的生長發育。
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強抵抗力。
功效：柚子能增強體質，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，能有預防貧孕婦貧血癥狀發生，並促進胎兒發育。