將桃花和開水一起沖泡，雖然制作起來非常的簡單，但是具有很不錯的美容以及消食的功效，服用之後對於健康具有一定的作用。桃花很美，春季出遊漫步在成片桃花林裡，既可以欣賞美景，又能聞花香，其實，桃花也是一種中藥，可以用於泡水喝，下面我們就來看看桃花泡水喝的功效。
桃花茶的泡法
茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具來沖泡花茶，看著那花朵在杯子裡慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
洗茶：花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置瞭一會的開水沖洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃鬱，聞之沁人心脾。
桃花茶的功效與作用是什麼
我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》裡談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清明節前後，桃花還是花苞時，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對防治皮膚幹燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰幹的桃花粉末，用蜂蜜調勻塗敷臉部，然後洗凈。鮮花中的營養物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。
桃花泡水喝的禁忌
桃花泡水喝的禁忌
傳統中醫名著中有很多對桃花的使用方法記載，例如將桃花泡水喝之後空腹服用，能夠苗條腰身;將桃花泡水喝能夠去除水汽、通便以及下三蟲。雖然對於桃花的使用記載非常的多，但並不是所有的記載都是正確的。現代醫學證明，桃花的美容作用是真實的，使用之後具有非常不錯的減肥作用。但是，減肥的作用卻仍舊需要考量。桃花具有很強的通便作用，所以服用之後會導致身體拉肚子，但是他排出的都是水分，這對於減肥一點作用都沒有，反而會損害身體健康。
桃花若長時間服用，會損耗陰血和元氣，所以桃花一直服用不僅不能夠令我們也越來越漂亮，氣色越來越好，身體越來越健康，反而會導致身體越來越虛弱，氣色越來越難看。由於桃花具有損害陰血以及元氣的作用，所以建議女孩子最好不要服用，否則月經以及內分泌都會受到影響，並且皮膚也會越來越暗沉。
通過將桃花泡水喝來達到減肥的目的更加是不可取的，雖然桃花泡水喝相當於一種瀉藥，但是他促進排出身體之外的是水分，而身體中最多的就是水分。這樣不僅不能夠促進減肥，反而容易導致身體出現脫水的情況。這種方法所導致的體重減輕，很容易出現反彈，同時對於腸胃的損害也非常的大，對身體的傷害非常的嚴重，不建議使用。
桃花茶屬於一種非常天然的茶飲，具有天然的美容作用，適量的服用有益身心健康。但是，平時在服用的時候仍舊需要註意桃花茶的副作用。建議桃花茶的功效還有禁忌大傢一定要牢記，避免在平時服用的時候出現不利於身體的情況。中華茶文化源遠流長，不僅在我國廣泛的服用，甚至傳遍瞭全世界。建議在選擇桃花的時候，一定要到正規的醫院或者是大超市中選購，不要貪圖小便宜購買質量不好的桃花，這樣才能夠最大限度的保障對身體的安全。
桃花泡水喝的功效
桃花泡水喝的功效
桃花茶在我國具有非常悠久的使用歷史，我國的古人很早之前就認識到瞭桃花的價值。在很多的中醫名著之中都有記載，經常將桃花泡水喝能夠起到美容養顏的作用，令氣色更好。桃花茶的沖泡方法有很多，除瞭沖泡幹燥的桃花之外，也可以將新鮮的桃花沖泡服用，這樣能夠令氣色如同桃花一樣漂亮。桃花除瞭具有美容的作用之外，還具有一定的中藥價值，性平，適合在便秘的時候服用。具體的桃花泡水喝的功效如下：
第一：美容養顏
桃花泡水喝具有很好的美容養顏的效果，經常服用能夠有效的保障身心健康。在我國的諸多中醫名著中都有記載，桃花經常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。在清明節前後的時間裡，桃花正處在小花苞的狀態中，這個時候采集適量的桃花，然後將白芷以及白酒等混合在一起，一個月之後取出來。每天早晚的時候喝一點點，也可以將這種酒放在掌心中揉搓，直到發熱之後摩擦臉部，對於能夠斑點以及臉部色素沉淀的疾病都有很不錯的治療作用。
為什麼桃花具有不錯的養顏作用呢?科學傢研究發現，桃花的美容作用主要來自於內裡的物質含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精還有維生素等，這些物質進入身體之後對於經絡有著不錯的疏通作用，同時還能夠擴張血管，並且對肌膚起到潤澤的功效，還可以有效的改善血液循環，這樣自然就能夠提高對於皮膚的供氧量以及營養供給，加快一些導致衰老的物質排出體外，預防黑色素在身體中大量沉積，所以能夠有效的抑制身體中各種色斑的出現。除此之外，桃花中還含有大量的植物蛋白以及遊離狀態中的氨基酸，這兩種物質都很容易能夠被身體所吸收，預防身體出現皮膚幹燥或者是皺紋的情況，有效提高皮膚的抗病能力，減少患有各種皮炎還有皮膚病、壞血病出現的可能。
據悉，每年三月初三是最好的采摘桃花的時間，這個時間采摘下來的桃花也是最好的，不僅可以直接新鮮的沖泡，也可以曬幹之後泡茶，具有不錯的養顏以及排毒等作用。
第二：中藥功效
你知道嗎，桃花其實也是一種效果不錯的中藥材，中醫方面認為桃花味苦性平，服用之後主要的功效就是去除身體中的水氣，並且對於大小便也有不錯的促進作用。事實上，桃花其實屬於一種輕微的瀉藥，並且發揮功效的速度非常的快。桃花的瀉下作用和其它的瀉藥並不一樣，它不會導致身體出現拉稀情況，而是出現拉水的癥狀，速度比其他所有的瀉藥都要快。不過，這種中藥材的藥力並不是很強，所以服用之後身體不會出現拉個不停的情況，也不會拉的非常嚴重，人也不會出現脫水的癥狀。
不過，雖然桃花的瀉藥作用並不是很強，但是也千萬不能夠長期服用。因為如果長期服用，會損耗身體的元氣以及陰血。這個時候不能夠令我們越來越漂亮，身體越來越健康，而是體質會越來越虛弱，身體中的陰血還有元氣都會受到損傷。建議女孩子千萬不能夠長期服用，這會影響每個月的月經，同時對於內分泌也有一定的影響，長期服用臉色會越來越難看，並且越來越暗沉。
準媽別碰桃花茶
孕婦最好少碰花茶，特別是有助於活血的花茶。對於普通女性來說這類花茶可以養顏，但是孕媽就不適合瞭。到底有哪些花茶準媽媽孕期不能碰呢?
準媽別碰玫瑰花茶
工作閑暇之餘沖上一杯玫瑰花茶可是沖掉疲倦，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常瞭，自然就會面色紅潤、身體健康。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花也能起到調節作用，安撫穩定情緒。
但是對於孕媽來說，玫瑰花茶可不是什麼益友：由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，活血作用的花茶會導致流產。如果您愛喝玫瑰花茶，不妨生完寶寶再喝。
準媽別碰紅花茶
相信紅花茶也是廣大女性朋友的心頭愛。 紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。可以用於經閉、痛經、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。但是，值得註意的是孕媽同樣忌喝含有紅花的花茶。
通過實驗發現，紅花引起的興奮作用強烈，可引起痙攣，對已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，而且要盡量避免跟紅花相關的物品，如紅花油等。
準媽別碰桃花茶
你可別看桃花嬌滴滴的樣子惹人喜歡，其實用來泡成茶的桃花暗力十足。
桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。但是，桃花不僅僅是花茶，同時也是一味中藥，實則上是一種輕瀉藥。
所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，損害陰血元氣，另外，桃花具有活血作用，所以孕婦不能喝桃花茶。