隨月齡的增加,寶寶對各種營養的需求量逐漸增多,母乳也不能完全滿足寶寶的需要瞭。如果長期吃母乳而不及時斷奶,寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食欲減退、體重增長緩慢,重者出現營養缺乏性貧血。哺乳媽媽給寶寶斷奶需要註意哪些問題?寶寶幾個月斷奶最好?一起來看下。

寶寶幾個月斷奶最好

寶寶幾個月斷奶最好?寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月,完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋後的涼爽季節,因為這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應。

有的媽媽在寶寶隻有4個月左右時就必須上班,但請不要就此給寶寶斷奶。上班後的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面。

雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到瞭斷奶的年齡,也應為他創造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。

哺乳媽媽給寶寶斷奶需要註意哪些問題

寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段。成功的斷奶,可以最大程度地降低由此對寶寶的哺喂造成的不良影響,使寶寶能夠及時地將註意力轉移到更多的輔食上去,以得到生長發育所需要的各種營養成分。

寶寶3~4個月時,在給寶寶換用奶瓶之前,應該先培養寶寶在固定時間進食的習慣,為下一步換用奶瓶喂奶打下基礎。

先將母乳擠出保存在奶瓶裡,到寶寶的正常進食時間時,由爸爸或是寶寶熟悉的人喂奶。

寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒,這個時候喂奶人要用親切的語言和寶寶交流。

有些寶寶會十分依賴媽媽,並且不容易妥協,那麼,不要一味地勉強他,讓給媽媽來喂吧。不過,要註意姿勢的改變,媽媽可以將寶寶放在大腿上,讓寶寶的頭朝外,用奶瓶給他喂食。在寶寶進食的時候,爸爸或傢庭的其他成員可在一旁與寶寶交流,然後,在寶寶情緒愉悅的時候換人,讓他漸漸習慣新的進食方式。

①寶寶在一天的中間時段比較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他,然後喂他吃幾口,使他熟悉奶瓶,接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他喂食。

②在媽媽的乳頭上塗一些芥末或風油精的辦法可能會傷害寶寶的感情,媽媽的乳頭也會被辣到,不要使用這種方法。

寶寶約五六個月時,可以自己拿住東西瞭。在給寶寶喝喜歡的東西時,將它們裝在水杯或者小碗裡面,讓寶寶看見水杯或碗就能產生美味的聯想,這樣,寶寶對水杯的好感會逐漸建立起來,再用水杯喂吃東西就不會抗拒瞭。

寶寶一直在嘗試使用自己的小手。在寶寶的塑料水杯裡放少量的水,讓寶寶可以輕易地拿起來,在他喝完杯中的水之後,可以讓他多拿一會兒杯子,這樣寶寶會很有成就感,並把用杯子喝水當成一個快樂的遊戲,進一步接受杯子成為進食的工具。

寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強的,所以,讓寶寶和傢人一起進食,有助於寶寶接受新的進食方式。在寶寶拿著水杯和傢人一起像模像樣地進食以後,寶寶會產生興趣,並逐漸知道,隻有用大口杯或碗進食,才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且,這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。

①讓寶寶用的杯子和碗應該是輕巧和牢固的,有那種專門給寶寶用的底部帶吸盤的杯和碗,有條件的話可以嘗試使用。

②杯和碗上的圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮艷的東西,紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的註意力,如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好瞭。

③為瞭方便寶寶拿住,最好選擇雙耳杯或是有柄的碗。

寶寶2歲之前在無聊的時候,會特別依賴奶嘴。因此,盡量不要讓寶寶無聊。增加與寶寶遊戲的時間,讓寶寶的註意力轉移,寶寶對遊戲的興趣足以讓他放棄奶嘴。

多跟寶寶說話,教他念兒歌,說單字,小嘴巴動個不停,自然就減少瞭含奶嘴的時間瞭。告訴寶寶:“拿掉奶嘴再說話。”

有的時候,寶寶會含著奶嘴跟你說話,這時,你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴,並且告訴他,你含著奶嘴我就聽不清你說話瞭,這樣寶寶就知道不能一直含著奶嘴瞭。

寶寶哭鬧的時候,不要再把奶嘴放在他的嘴裡,陪他玩個遊戲吧,可以轉移他的註意力。並且可以讓寶寶知道別的東西也能讓自己愉悅。

盡量別讓寶寶養成含著奶嘴入睡的習慣。如果含著奶嘴入睡以後,奶嘴掉落瞭,就不要再給他含回去,媽媽用溫柔的語言哄哄寶寶吧。

有的媽媽奶水充足,遲遲不給寶寶斷母乳,有的直到兩三歲以後還在喂奶。實際上這樣做對寶寶的生長發育很不利。

及時斷奶的原因

1、寶寶身體發育需要。

對寶寶來說,最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁瞭。醫學研究證明,母乳喂養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低於用牛奶喂養的寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶,這對寶寶來說,是極不公平也不利於其成長的。

但在寶寶長到12個月以後,身體發育較快,需要更加豐富的營養補充進來,而這時母乳的分泌量及營養成分都減少瞭很多,變成稀薄的奶水,已經不能完全滿足寶寶的營養所需。若不及時斷奶,寶寶就可能會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出現喂養困難的情況。

2、寶寶消化系統已完善。

隨著寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善,寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食,而且品種和數量已明顯增多,並形成一定規律。營養供應充足,可以滿足生長發育需要,便意味著斷奶的時機已經成熟瞭。

3、媽媽身體狀況需要。

若不及時斷奶,對媽媽的身體也會造成一定損傷。因為媽媽若喂奶時間太久,就會導致子宮內膜發生萎縮,從而引起月經不調、內分泌紊亂等癥狀,還會因為長時間得不到充足的休息,出現睡眠質量不好、食欲不振、營養消耗過多等情況,從而造成體力透支、消瘦憔悴,影響身心健康。

所以及時給寶寶斷奶,對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要註意的是,斷奶急不得,需要慢慢來。

斷奶時奶漲怎麼辦

斷奶會讓很多媽媽解放,不必每天想著給寶寶喂奶,媽媽這個時候可以自己放松一下,但是斷奶的時候發生的奶漲現象卻是讓很多媽媽很痛苦的事兒,怎樣解決這件煩心事兒成為瞭關鍵。

1.斷奶本身就是要有個過程,所以漲奶現象的發生有時在所難免,首先為瞭減少漲奶現象的發生,我們應該循序漸進地斷奶,逐漸減少給孩子的奶量,隨著孩子吃奶的減少,母體也會相應變化,奶水會逐漸減少,這樣就會從根本上解決奶漲的問題,奶水減少就會減輕奶漲的痛苦。

2.還有一個減少奶漲的方法,也是從根本上改變奶漲的問題,就是從飲食上改善,少吃補品,少吃出奶的食物,比如說一些補湯。

3.在斷奶的時候因為母體內會有多餘的奶汁,所以媽媽會感覺脹痛,這時候隻要借助工具把多餘的奶汁吸出來,就會減輕奶漲的問題。用吸奶器把多餘奶汁吸出,同時也不會影響斷奶的問題,因為吸奶器並不是把全部的乳汁吸出,所以寶寶還是有一定量的母乳吃的,隻是在漲得厲害的時候緩解一下。

4.斷奶時的奶漲問題還可以用熱敷的方法改善,在每天奶漲厲害的時候,先用吸奶器吸出,然後把毛巾用水溫熱敷在乳房上面,這樣除瞭緩解脹痛以外,還可以讓乳房周圍的血管暢通,對乳房健康也是有好處的。但是用毛巾熱敷乳房的時候要註意溫度不要過高,也不要直接敷在乳頭和乳暈處。

5.除瞭這些方法,還可以對乳房進行按摩,但是要註意按摩不要在奶漲特別厲害的時候,如果奶漲得厲害,那就可以先把奶汁擠一點出來,然後進行按摩,也可以在洗熱水澡的時候進行按摩,按摩方法多樣,不拘一格,可以用雙手各托住一個乳房外側,然後用指肚進行輕按。

6.如果這些方法都緩解不瞭奶漲的問題,建議到醫院去讓醫生開一些止疼藥,這樣就會緩解脹痛的感覺。

寶寶斷奶食譜大全

斷奶食譜1:火腿土豆泥

原料:火腿肉、土豆、黃油。

步驟:

1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮、碾碎;

2、取一大片火腿肉(市場上袋裝的),將硬皮、肥肉、筋去掉,把餘下的火腿肉切碎;

3、把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小塊黃油;

4、吃時上鍋蒸5分鐘。

斷奶食譜2:雞汁土豆泥

原料:土雞一隻,土豆1/4個,薑適量

步驟:

1、將土雞洗凈斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。

2、土豆洗凈去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。

3、取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。

斷奶食譜3:花豆腐

原料:豆腐、青菜、雞蛋、鹽。

步驟:

1、取半個雞蛋大的一塊豆腐,用火煮並研碎;

2、取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗凈後,用開水燙一下,剁碎;

3、取一個雞蛋煮熟,取出蛋黃備用;

4、將豆腐、青菜拌在一起,加適量鹽,將雞蛋黃研碎撒在上面;

5、吃時上鍋蒸5-8分鐘。註意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替換。

斷奶食譜4:葡萄幹土豆泥

原料:葡萄幹、土豆、蜂蜜。

步驟:

1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮,碾碎;

2、取20多粒質量好的葡萄幹拌勻煮成糊狀,加入適量蜂蜜;

3、吃時上鍋蒸5分鐘。