給寶寶斷奶以後漲奶瞭怎麼辦

母乳是寶寶最好的食物。但隨著寶寶一天天長大，身體對各種營養素的需要越來越大，母奶的量及其所含的成分已不能滿足寶寶生長發育的需要，斷奶也是必然的事。隻是，斷奶不像說說那麼簡單，斷奶時漲奶怎麼辦？下面為大傢帶來一些介紹。

斷奶以後漲奶瞭怎麼辦

1、擠奶

斷奶奶漲得厲害的時候，是可以擠一點的。但千萬不能擠空，一定要有節制。傳統的做法，是即使奶漲瞭也不能擠，老人們會說，漲著漲著就奶就回去瞭。但其實，這樣任由乳房無限制的漲奶，是有很大風險的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為瞭預防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來的。

2、熱敷和冷敷

如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，註意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過熱，以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

3、註意飲食

斷奶以後，新媽媽應該少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。同時應當少喝一些滋補的湯，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。可以每天喝喝大麥芽茶，堅持一兩周時間，對回奶十分的有效。為瞭減少斷奶時候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多瞭，就不必服用任何藥物，奶水自然停止分泌即可。

4、斷奶以後，乳母應該少喝湯水，

以利於減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸佈緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再用佈將乳房束緊。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。

5、為瞭減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳，然後可用藥物方法阻止乳汁分泌(產後飲食)。

如何給寶寶正確斷奶

1、減少喂奶的次數

首先，斷奶需要循序漸進。媽媽們可以在斷奶的前一段時間裡先減掉寶寶的一頓奶，同時要將寶寶的輔食加量。等到一周之後，媽媽發現斷奶的效果還不錯，寶寶也沒有受到影響的話，就可以再減去寶寶的一頓奶。就這樣，按照這種方法將寶寶白天的奶水全部減掉，隻保留晚上的奶水。因為在晚上睡醒的時候，寶寶最依賴的就是媽媽。

2、斷奶一定要果斷

有許多媽媽們在斷奶的過程中，由於忍受不瞭寶寶哭鬧而心疼，又喂奶水給寶寶喝。其實這樣的斷奶方法是一定不能用得。這是因為在斷奶的過程中，媽媽不但要讓寶寶逐漸適應飲食上所帶來的改變，同時還要保持果斷的態度，千萬不能因為一時的心軟就再次喂奶給寶寶。這樣不但會影響斷奶的進程，還會給寶寶帶來很多不良情緒。

看完這些，相信大多數媽媽們已經知道如何正確斷奶的方法。所以，有正準備斷奶的媽媽們，一定要按照這些方法來給寶寶斷奶。另外，在斷奶的過程中，媽媽一定要多花一點時間來陪寶寶，千萬不能直接將寶寶扔給奶奶帶。同時，爸爸也要幫助寶寶減少對媽媽的依賴。

寶寶幾個月斷奶最好

寶寶幾個月斷奶最好?寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋後的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應。

有的媽媽在寶寶隻有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。上班後的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力的方面。

雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應盡可能順其自然逐步減少，即便是到瞭斷奶的年齡，也應為他創造一個慢慢適應的過程，千萬不可強求其難。

斷奶後如何恢復乳房

1. 從一個長期的角度來講，要避免斷奶後乳房下垂萎縮的狀況出現的話，在懷孕期間就應該要註意做好預防工作。要根據乳房的大小選擇合適的內衣，避免由於內衣不合適無法適應乳房的急劇增長導致下垂。

2. 如果時間比較充足的話，可以考慮在每天晚上睡覺前或者是早上起床之前，用按摩膏，通過食指、無名指和中指並攏，然後對乳房進行按摩。這種做法的主要目的是為瞭能夠讓乳房周圍的局部血液循環保持正常，保證營養的供給，這種做法同時也有有利於雌激素的分泌。

3. 斷奶後綴恩麼恢復乳房呢?有一種所發是在沖涼的時候，用噴頭以環形的方式來對胸部進行沖擊，當然水不要過燙。這種方式能夠讓乳房變得更有彈性。

4. 平時喜歡運動的媽媽可以考慮平時做做俯臥撐、擴胸運動等能夠促進胸部肌肉，塑造體型的運動，這對於增強乳房的支撐作用，防止下垂有著比較重要的作用。

5. 媽媽們在產後應該要註意補充足夠的營養，並且要確保睡眠時間足夠。這樣才能夠避免體重短時間內出現迅速下降的情況，與此同時應該要考慮在采取避孕措施的情況下恢復性生活。

6. 哺乳的時候最好是要穿內衣，不要因為是在傢裡就比較隨便，如果長時間不穿內衣的話也很容易會導致胸部下垂的情況出現。

7. 心態也是很重要，新媽媽們應該要做好心理調適的工作，避免由於心情的原因出現食欲不振等情況。這些也可能會導致乳房迅速變小的癥狀出現。

斷奶後怎樣恢復乳房應該要根據個人的不同以及實際的情況有的放矢的去改善，另外需要提醒媽媽們的是如果出現斷奶後乳房迅速萎縮的情況，應該要及時做相應的檢查，找出病因做有針對性的治療。斷奶後怎樣恢復這個問題隻有通過科學的方法和正確的做法慢慢解決，不可操之過急。

斷奶的註意事項

1、選擇適合的時間：幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功能紊亂，出現腹瀉。

2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶：寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復，所以應在病完全好瞭以後再斷奶。

3、不宜強行斷奶：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。