中藥什麼時候喝最好

中藥學就是專門研究中藥基本理論和各種中藥的來源、采制、性能功效及應用方法等知識的一門學科，是祖國醫學的一個重要組成部分，那麼喝中藥茶能有效緩解冬季四肢冰冷的問題?喝中藥的最佳時間是什麼時候?下面為大傢帶來介紹。

喝中藥的最佳時間是什麼時候

1喝中藥的時間是有講究的，不同的藥效飲用的時間也不同，比如一些具有行氣化瘀功效的中藥就適合早上吃，有些具有促進消化功能提升的中藥就適合中午的時候服用，好藥註意按療程按時間服用。

2因為中藥具有一些特殊的性質，所以還不能和飲食形成沖突，在重要期間的飲食要做到忌口。不可以吃辛辣的，刺激性的食物以免影響藥效，還要註意藥物之間是否具有抗藥性，不要造成互相的影響。

3在春秋和冬季適合喝中藥進行身體的調理，特別是秋季因為夏季的暑熱造成人們的身體裡淤積瞭很多的毒素，出現瞭一些腎虛腎虧的癥狀，要特別的進行調整，補充身體缺失的能量和氣。

註意事項：喝中藥的講究有很多，也需要患者及時的發現自己身體的問題並且去看中醫，中藥一定要趁熱喝，最好能夠現熬制現服用，如果沒有條件可以將熬制好的藥物進行包裝，放在冰箱裡定時服用，保證藥效的穩定。

喝中藥需要註意些什麼呢

1首先，中藥熬好之後在什麼溫度喝是很有講究的。一般如果是治療風寒、感冒什麼的最好就是熱服，就是溫度相對較高的時候，這個時候喝的話對於治療風寒感冒是很好的，而如果喝中藥是為瞭解毒、止吐之類的，就最好是冷服，而大多數中藥比較適合的是溫服，就是湯藥的溫度在常溫，就可以瞭。

2還有一個要註意的就是喝完中藥的湯藥最好不要吃掉剩下的藥渣，有很多人喝中藥的時候怕浪費，就把喝剩下的藥渣一起吃掉，其實，中藥往往在熬制之前沒有細致的清洗，所以這時候的藥渣裡面一般都含有細沙之類的，對於我們的身體是不好的。

註意事項：俗話說，是藥三分毒，中藥也是一樣，所以我們更加要註意在喝中藥的時候的一些小細節。

中藥不止三分毒

在這裡，我要給大傢敲響個警鐘：對中藥要有清醒、正確的認識，正確服用才能健康、長壽。在中藥面前保持清醒並不意味著不服用中藥。中藥、西藥都是藥，是藥就有三分毒，而中藥不止三分毒，為什麼呢?

西藥的藥物成分一般比較單純，人們常說的所謂“三分毒”都標在說明裡，任何一種西藥的說明裡都有明確的不良反應、註意事項、禁忌證、適應證。但中藥從來沒有註明副作用、不良反應等，這樣無形中就有可能不止三分毒瞭。

《神農本草》記載瞭365種中藥材，並分成瞭上、中、下三品。上品120種，功能滋補強壯，延年益壽，無毒或毒性很弱，可以久服;中品120種，功能治病補虛，兼而有之，有毒或無毒，當斟酌使用;下品125種，功專祛寒熱，破積聚，治病攻邪，多具毒性，不可久服。可是現在很少有人重視這120種中品和125種下品的毒副作用、不良反應，並且中藥獨特的煎煮方式，也使得醫生不知道他開出的藥方經煎煮後會發生什麼化學反應，對人的臟腑有哪些副作用。

具體講，中藥分為三大類：植物藥，礦物藥，動物藥。首先為什麼說植物藥有毒?與遠古時代相比，現在我們的生存環境很惡劣，周圍充滿有害物質，如有機磷農藥：從敵敵畏、滴滴涕開始，到後來的1605、樂果等等，這些農藥的半衰期有的長達20年甚至更長。農藥灑在植物的葉子上，隨雨水沖到根部，被植物慢慢吸收，再加之某些重金屬，如果長期服用這些植物，就等於慢慢吸收有機磷農藥和重金屬，短期服用沒關系，如果長年服用，您想一想對健康有好處嗎?

很多植物藥本身對人體的心、肝、腎、骨髓、血液、腦等都會造成不良反應。因為中草藥的毒副作用比較復雜，所以服用時應該聽取醫生的意見。比如關木通容易造成腎損害，而川木通就無此不良反應。

再說動物類藥有毒副作用嗎?這是肯定的。我給大傢舉個例子，蚯蚓也稱地蠶，中藥名叫“地龍”，它可以吸收土壤裡有害的物質，像重金屬之類等。早在20世紀80年代曾經抽檢瞭我國九個省市地區的地龍，發現它體內的含砷量已經遠遠超過國傢標準，各地超標的情況都很嚴重。到今天這樣一個處處都可能有污染的環境，就更不一樣瞭。試想如果一個人長期服用地龍，就等於喝砷，是一個慢性中毒的過程。除地龍外，很多蟲類藥比如蜈蚣、全蟲等都一樣。

另外，許多礦物質本身就是重金屬，服用過多就可以對人體有害。

喝中藥時千萬不可加糖

在每個方劑中，組成的藥物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，藥性也有“寒、熱、溫、涼”的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，例如，糖具有潤肺和中、補脾緩肝的功效，可用來治療肺燥咳嗽、口幹舌燥、中焦虛、胃痛的病證，因此中醫也把糖類作為一味中藥。不過，它在臨床使用中也有所禁忌。

1、多食會助熱，如果病人具有腹脹中滿、濕熱停滯體內、痰積聚在體內、舌苔厚膩等情況時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應。有痰者也不宜服用。

2、白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。

3、中藥的化學成分比較復雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發生化學反應。使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。

所以說，有些藥瞭，是通過利用苦味來刺激消化腺的分泌，這樣才能更好的發揮療效。所以在選擇喝中藥時，一定要嚴格按照中醫的要求服用藥物，如果加糖。就會失去中藥的效果瞭，另外也就達不到治療的療效瞭。

喝中藥茶能有效緩解冬季四肢冰冷的問題

中藥茶幫助你緩解冬季四肢冰冷的問題，有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，還可適用於腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

【杜仲茶】杜仲葉12克，紅茶3克，用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。

【菟絲子茶】菟絲子12克，紅茶3克。菟絲子搗碎用沸水沖泡，加冰糖適量。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。