皺紋一直是很多女性非常恐懼的一件事情，它是隨著年紀的增長正文自然而然會出現這也是一個自然的生理規律，但是如果在生活當中我們可以註重一些方法，是可以有效的幫助，而且引發皺紋的原因有很多。那麼，哪些壞習慣加速皺紋的生長呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
你知道臉上的皺紋預示著什麼嗎
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱癥。
應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
鼻部皺紋
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻梁上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應對的方法：為瞭增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽為最佳的心臟滋補飲料。
臉頰皺紋
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應對的方法：在飲食上註意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該註意保濕和去角質。
眼下皺紋
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。
應對的方法：多吃堿性食物，多飲水。為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛，應及早使用合適的眼霜。
6個日常壞習慣讓皺紋爬上你的臉
一、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。
二、梳頭
古醫學傢探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭發，減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
三、散步
平心靜氣地散步10-20分鐘，這會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
據國外醫學專傢研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
五、開窗通氣
保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但註意睡時不要用被蒙頭。
六、洗(搓)腳
祖國醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯系。若能養成每天睡覺前用溫水(40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。
怎樣去除面部皺紋
為肌膚做好補水保濕
肌膚缺水不僅會讓肌膚看起來幹燥粗糙，而且還會催生皺紋。所以想要有效預防衰老，護膚的第一件事就是必須做好肌膚的補水保濕工作。除瞭每天認真做好潔面工作之外，還需要面霜或者乳液來保護皮膚，提高肌膚的儲水和鎖水能力。
防止過量的紫外線照射
陽光中的紫外線是美麗肌膚的頭號殺手，也是催生面部皺紋的原因之一。紫外線不僅僅是會曬黑皮膚那麼簡單，還會讓肌膚變得暗沉沒有光澤。
保持足夠的睡眠
再多的保養護膚，如果沒有保證充足的睡眠為前提，也是枉然。美容專傢已經再三強調美容覺對肌膚的護膚作用，充足的睡眠不但能讓你頭腦清醒，同時也能為你的皮膚保養提供好的先決條件，因為夜晚是我們肌膚進行自我修復的關鍵期，睡眠不足或者熬夜都會給皮膚的修復受到阻礙，長此下去肌膚不老都難，所以MM們想要抗衰老，必須得保證充足的睡眠。
祛除臉上5處皺紋最簡單按摩手法
祛除唇紋按摩方法
沿著唇部輪廓，拇指和食指指尖以細紋相同的角度輕快捏壓肌膚，重復五次。
祛除頸紋按摩方法
塗抹頸霜後，兩手以斜向上至耳後的手法按摩頸部，同時在耳後附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，這與頸靜脈血流的方向一致，既可促進血液循環，消除酸痛，更防止皺紋出現。
去除法令紋按摩方法
法令紋底部向上朝著鼻翼兩側推進，以拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。捏壓動作需均勻對稱，以法令紋相同的方向按摩，重復五次。
去除抬頭紋按摩方法
雙手貼耳，指尖按住發際線的部位，用力向後拉，眼睛努力往下看，幫助拉伸額上的皮膚，緩解抬頭紋的形成。
去除眼角細紋按摩方法
運用中指與無名指指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液循環。
肌膚保養需防微杜漸，唯有從表情紋尚未造訪之際便嚴防死守，認真做好保濕功課，堅持做祛皺按摩，無齡肌才會真正由夢想照進現實。
5種食物讓臉上皺紋消失
雞骨熬湯去皺紋
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺紋
經如香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
米飯團去皺紋
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。