痤瘡是由於多種因素導致體內皮脂腺發生病變，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液。患者的臉上或者身體其他機體部位會出現膿腫、膿包、結節、囊腫等現象。俗話說“病從口入”，飲食對痤瘡患者來說尤為重要，痤瘡患者應禁忌食用發腥的食物、辛辣的食物、含脂高的食物。痤瘡患者你吃對食物瞭嗎?
痤瘡患者的日常護理與註意事項
痤瘡的發病原因復雜，因此在日常生活中，需要從以下幾方面認真護理，才能減輕痤瘡的癥狀，或避免其復發。
1.經常洗臉、洗頭、洗手，以保持皮膚的清潔。忌在頭發上塗抹任何油脂，以免頭發上的油垢沾到臉上。
2.每天用中性肥皂清洗患處，以3 - 4次為宜，次數不可過多。尤其是臨睡前，更要全面細致地清潔患處皮膚，以保證毛囊皮脂腺導管的通暢。
3.女性應避免在患處塗抹化妝品，因為有些座瘡是由藥物或某些化妝品引起的。
4.調節胃腸功能，保持大便通暢，避免便秘癥發生。因為便秘會使毒素滯留在腸道內，進而被人體吸收，與汗水、油脂一起排出，加重痤瘡。
5.保持樂觀的情緒。緊張、憂慮、憤怒、抑鬱等負面情緒可使痤瘡加重，因此必須拋開煩惱，解除思想負擔。
6.規律作息，保證睡眠時間和質量。
7.忌用含磨砂粒的洗面乳，也不宜去美容院做按摩或皮膚脫屑。
8.不要用手擠壓痤瘡。因為擠壓可使皮膚破損、感染面擴大，若手上的細菌感染傷口還會加重病情。
9.不飲酒，不吃油膩、辛辣、酸性、刺激性的食物及海鮮等發物。
10.為防止痤瘡惡化，應少吃糖、巧克力，以及脂肪含量高的食物。
11.遵照醫囑，不亂用藥。
痤瘡患者你吃對食物瞭嗎
痤瘡是由於多種因素導致體內皮脂腺發生病變，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液。患者的臉上或者身體其他機體部位會出現膿腫、膿包、結節、囊腫等現象。俗話說“病從口入”，飲食對痤瘡患者來說尤為重要，痤瘡患者應禁忌食用發腥的食物、辛辣的食物、含脂高的食物。
痤瘡患者應禁忌食用的食物
1、發腥的食物：發腥的食物可能引起患者機體過敏而導致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎癥過大而難以祛除。所以，在治療痤瘡的過程中，發腥的食物是禁忌的，如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。
2、辛辣的食物：無論是痤瘡患者還是其他疾病的患者都應禁忌辛辣的食物，這是因為辛辣的食物是具有刺激性的，食用後容易導致體內火氣旺盛，不利於疾病的控制和治療。
3、含脂高的食物：含脂高的食物能產生大量的熱能，加重體內火熱，因此應禁忌食用，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。
痤瘡患者就醫時，醫生往往都會強調飲食的重要性，常告誡患者要忌食辛辣食物、甜食、油炸食品等。中醫理論認為“食有五味，各有歸經”，飲食可影響和調節臟腑氣血陰陽，飲食不當會使痤瘡病情反復、遷延不愈，所以痤瘡患者應嚴格遵守以下飲食4大忌。
1、忌食高脂、油炸類食物
《素問。奇病論篇》曰：“數食甘美而多肥，肥則令人內熱，甘則令人中滿，發為消渴。”祖國醫學認為，痤瘡與過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而瘀滯肌膚有關。高脂、油炸類食物能產生大量熱能，並促進皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必須忌食如黃油、奶酪、紅燒肉等。
2、忌食辛辣、腥發之品
此類食品性燥熱，食後助熱內燃，無異於是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生薑、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機體內熱壅積，從而加重病情。
3、忌高糖類食物
人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。
4、忌用補品
補藥大多為溫熱助陽之品，勁補更易使人內熱加重，誘發加重痤瘡，正直青春期發育的青少年當尤為註意。
檸檬和葡萄這兩種水果均具有美容祛痘的效果，痤瘡患者日常生活中應多食用，另外，患者還應多吃些香蕉，因為香蕉性寒，有助於患者將體內的毒素排出來。
痤瘡患者應多吃檸檬
檸檬是生活中比較常見的水果，經常被制成飲品和佳肴供大傢享用。檸檬中含有豐富的維生素C，被譽為最具美容功效的水果。其主要的美容功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝，還有有效控制油脂分泌，對抑制痤瘡生長具有良好的功效。另外，頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。
痤瘡患者應多吃葡萄
葡萄是夏季水果，葡萄中含有豐富的水分，可以補充痤瘡患者臉部缺水的現象。此外它有抗氧化的功能，可以延緩衰老。除此之外，它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生，能夠有效幫助痤瘡患者去除痤瘡疤痕。
溫馨提示：以上就是關於治療痤瘡的方法的介紹，希望對痤瘡患者有所幫助。患者朋友一定會要依據自己的實際病情選擇適合自己的治療痤瘡的方法，不能盲目選擇。
痤瘡患者怎樣進行按摩保健
痤瘡患者主要按摩足陽明胃經、足少陰腎經和足太陽膀胱經。按摩足陽明胃經，能調節胃腸功能，而按摩足少陰腎經和足太陽膀胱經，能調節內分泌功能，減少性激素的產生，配合按摩對痤瘡有較好的療效。
①用雙手手掌在背部脊柱兩側進行推按，自上而下，反復操作3-5 次，並點按肺腧穴和胃腧穴各21次。
②沿下肢外側，用手掌自上而下反復按揉3-5次，並用手指點按足三裡穴21次，以出現酸脹感為宜。
③在小腿內側用手掌自上而下按揉3-5次，要求動作輕快，然後點按三陰交穴湧帛穴名21次。
④沿足部足陽明胃經，用手掌自上而下推按10次，並在足三裡穴按揉半分鐘，以感覺發脹為宜。
⑤用手指從手腕至指端，沿手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經按揉5-10次。
⑥沿足太陽膀胱經，用手自上而下摩擦，並按揉該經絡上的肺腧、胃腧、小腸腧、三焦腧。
⑦用手在足少陰腎經通行的范圍由下而上輕快地摩擦。
鼻子上長痤瘡怎麼回事
青春痘、痤瘡等對於大傢來說應該都不算陌生瞭，而且更是讓人煩惱的事情之一。到底鼻子上長痤瘡是怎麼一回事呢?
鼻子上長痘痘痤瘡，如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
為瞭去掉鼻子上的痘痘，大傢是不是進行瞭很多的嘗試呢，為什麼沒有什麼效果呢?
首先，皮膚要保持清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗幹凈，早晚各一次，不能忽略瞭早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水(也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹)，因為你的皮膚應該是油性的。同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒。
其次，正常的作息也非常重要。保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。
還有就是，應該養成良好的飲食習慣在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以隻要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不瞭幾天就能解決的。比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，占70%的作用。
幾類治療痤瘡的禁忌藥物
1、皮質類固醇激素
即通常所說的激素。包括睪酮等雄激素和潑尼松、地塞米松等糖皮質激素，其中以糖皮質類固醇激素引發的青春痘樣皮疹最常見。
2、鹵素化合物
包括碘、溴、氯等，這類化合物常常引起職業性青春痘樣皮疹，多發生在長期與這些化合物接觸的人員。
3、抗結核類藥物
如苯妥英鈉、三甲雙酮、苯巴比妥等。
4、維生素類
口服維生素B12與維生素B6合用也可能引起痤瘡的發生。
青春期長痘痘千萬不能隨便用藥，以免病情加重呦。