小兒腹瀉試試食療

小兒腹瀉是比較常見的健康問題，很多媽媽在遇到孩子腹瀉不止的時候都不知道該怎麼辦。吃藥雖然可以，但不是最好的選擇，俗話說是藥三分毒嘛。所以你需要更多的育兒健康手冊知識，通過食療來幫孩子調理。那麼小兒腹瀉怎麼辦呢?一起看看。

腹瀉寶寶如何調整輔食

寶寶腹瀉及飲食調整

腹瀉亦稱消化道紊亂，是嬰幼兒時期最常見的一種疾病。嬰幼兒消化器官發育尚不完善，對食物的耐受力較差，同時，嬰兒不斷地生長發育，所需營養物質相對成人更多，因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉，常見的有：飲食過量、長期營養不足或不平衡、天氣太熱或太涼、細菌或病毒感染等。

嬰兒腹瀉病因各異，其臨床表現也各不相同。有的寶寶感染細菌和病毒，會出現大便次數較平日迅速增多，質地變稀，呈稀水樣，有時帶有黏液或膿血，常伴有食欲差、嘔吐、發熱、尿量減少等癥狀，須及時去醫院診治。有的寶寶因喂養不當或其他原因，可出現大便次數增加1～2次，大便呈糊狀，水分不多，無嘔吐、發熱，精神與食欲正常，小便多，無失水等現象。

寶寶腹瀉的預防

腹瀉原因雖是多種多樣，但預防方法有相同之處。首先，根據營養原則和不同年齡的需要，安排合理膳食，使食物的營養素均衡。其次，註意冷暖適宜，平時多喝水。最主要的是護理人員(包括父母、保姆等)必須健康無病，註意清潔衛生，喂哺用具必須每次煮沸消毒。

飲食調整

1、飲食過多

要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉停止後，再逐漸添加。母乳喂養的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。

2、長期營養不足或不平衡

對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。

﹡逐步少量添加蛋白質食物。

﹡補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。

寶寶腹瀉不宜用哪些藥物

易蒙停(洛哌丁胺)：

適用於各種病因引起的急慢性腹瀉的治療。但其作用強烈，用於低齡兒童易致藥物不良反應，如影響中樞神經系統等，加之曾有新生兒用藥致死的報道，故國內外均限制用於低齡兒，如我國易蒙停使用說明書中就規定：5歲以下兒童禁用。

復方地芬諾酯(復方苯乙哌啶)：

適用於急慢性功能性腹瀉又慢性腸炎的治療。該藥每片含鹽酸地芬諾2.5mg、硫酸阿托品0.025mg，其中地芬諾酯對腸道作用類似嗎啡，可直接作用於腸平滑肌，作用亦很強烈。由於國內外不斷有應用該藥致小兒中毒甚至致死的報道(死亡病例集中於小於兩歲的嬰幼兒)，又因該藥小兒用藥劑量至今尚無統一標準，因此兩歲以下嬰兒禁用，兩歲以上小兒應慎重使用(嚴格控制用藥劑量)。

氟哌酸(諾氟沙星)：

對致病性和產毒性大腸桿菌、沙門菌屬等所致的胃腸炎、菌痢有良好療效，臨床應用廣泛，為人們熟知。但因該藥及其同類(喹諾酮類)藥物有引起骨病變的可能，因此，12歲以下小兒不宜選用。

四環素：

具有廣譜抗菌作用，治療感染性腹瀉具有一定療效。但8歲以下小兒應用四環素及同類藥物如土黴素、多西環素(強力黴素)、米諾環素(美滿黴素)等可致恒齒感染、牙釉質發育不良和骨生長抑制，因此8歲以下的小兒應避免應用此類藥物。

藥用炭：

能吸附導致腹瀉及腹部不適的多種有毒與無毒刺激物，減輕對腸壁的刺激，減少蠕動，從而起到止瀉作用。但由於該藥吸附作用強助無選擇性，對消化酶如胃蛋白酶、胰酶的生長活性均有影響，長期應用可致小兒營養不良，故3歲以下小兒腹瀉或腹脹，禁止長期應用。

5方法迅速治好寶寶腹瀉

1.註意衛生，消毒用具

孩子得瞭腹瀉，一定要註意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具註意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時清洗，最好高溫消毒20分鐘。大一點的孩子(2歲左右)的餐具與大人分開，腹瀉孩子用過的便器要徹底消毒。

2.勿濫用抗生素

秋季腹瀉的“肇事者”是輪狀病毒，它跟其它病毒一樣，不怕抗生素，使用抗生素隻會適得其反。如果對秋季腹瀉的孩子濫用抗生素，不僅會消滅腸道裡正常的細菌，引發菌群失調，影響腸道的吸收功能，而且細菌耐藥菌株不斷增多，還可繼發黴菌性腸炎等，使腹瀉遷延或加重。

專傢認為，從臨床看，對於飲食不當、氣候突變等原因引起的非感染性小兒腹瀉，用抗生素也沒有作用。對於輪狀病毒引起的秋季腹瀉，隻要做好補液，選用微生態調節劑和黏膜保護劑，大多數患兒可以康復。

3.補充水分，預防脫水

秋季腹瀉時，孩子會有頻繁的水樣便，大便稀薄、色淡，有時呈白色米湯樣或清水樣。反復的腹瀉會使孩子體內水分丟失，為瞭預防孩子脫水，可以給患兒飲用高效又價廉的口服補液鹽(簡寫ORS，各醫院和大藥房都有出售)。孩子每腹瀉一次，服ORS約50—100毫升，可起到預防脫水的作用。

在沒有標準ORS的情況下，可用米湯加鹽混合成溶液。具體配方是：米湯500毫升(一礦泉水瓶)+白糖10克(啤酒蓋兩平蓋)+細鹽1.75克(約1/3啤酒瓶蓋)+水500毫升，以上材料煮滾2-3分鐘後，待涼。按孩子每公斤體重20-40毫升，4小時內服完，以後隨時口服，能喝多少給多少。如孩子腹瀉加重，並伴有高熱、吐瀉頻繁合並脫水現象時，應及時到醫院治療。

4.傢庭護理，細致觀察

腹瀉的孩子很容易精神萎靡，因此傢長要註意觀察孩子的精神狀態、面色、體溫等變化，註意脫水是否改善。此外，還要觀察孩子大便的次數、量及性狀，看病情是否有變化。

護理患兒前後，傢長都要認真洗手，防止交叉感染;患兒每次大便後應及時更換尿佈，並用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生臀紅及泌尿系感染。如果已經形成臀紅，可塗鞣酸軟膏或金黴素軟膏或魚肝油等。

5.適當飲食，無需禁食

秋季腹瀉的孩子一般不需要禁食，即便要禁食，也不宜超過6-8小時。因為禁食可能會導致孩子饑餓性腹瀉，出現脫水和電解質紊亂。但腹瀉的時候不能吃高蛋白、高營養的食物，否則也可能會加劇腹瀉，不利於孩子腸胃的修復。

秋季腹瀉的治療要點就是繼續喂食，吃母乳的孩子，可少吃多餐;人工喂養的孩子，吃去乳糖的奶粉，或已經稀釋過的牛奶;而已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。一般來說，秋季腹瀉的病程有5-8天，這期間不用禁食也不用進補，關鍵在於清淡好吸收。

手把手教，推拿治腹瀉積滯

推拿治療腹瀉積滯

夏季即將到來，兒童的消化系統疾病也隨之增多。針對消化系統，介紹幾種傢長可以在傢裡給孩子做的推拿方法。

針對病癥：小兒腹瀉

常見小兒腸胃疾病，多發於夏季，如果不及時治療可發展為慢性腹瀉。

方法一：按揉足三裡。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。

方法二：推上七節骨。以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節骨200-300下。

針對病癥：小兒積滯

常見小兒胃腸疾病，表現為不思飲食，食而不化，腹脹，嘔吐乳食以及大便污臭。

方法一：推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線，找中點即為中脘穴。食指和中指並攏後往下推中脘穴，可減輕腹脹和嘔吐等癥狀。

方法二：轉八卦。以掌心為中點，周圍半寸范圍即為內八卦。可用大拇指指肚在內八卦范圍內轉圈，可減輕惡心、腹脹等癥狀。

小兒腹瀉可以試試食療方

孩子小的時候，脾胃較虛，吃東西稍有不慎就會拉肚子。因此，傢裡經常備些治療腹瀉的藥。一次，孩子不知是著涼瞭，還是吃的不對勁，又開始拉肚子，可孩子說什麼也不願意吃藥，當時，正是午飯時間，我便將剛蒸好的小土豆蘸白糖給孩子吃，沒想到孩子非常愛吃，且當天下午腹瀉就好瞭，當時我還以為純屬巧合，也就沒太在意。

幾個月後，孩子又一次腹瀉，我便嘗試著又蒸瞭一些大小均勻，且外皮麻點較多的小土豆給孩子吃，沒想到又吃好瞭，驚喜之餘，我便牢記下瞭這個偏方。此後，每當街坊鄰居傢有腹瀉病人時，我就將此方推薦給他們，用後都說效果不錯。

常言道：是藥三分毒，既然吃蒸土豆能適當緩解腹瀉癥狀，那麼藥還是少吃為好。當然瞭，治腹瀉的具體效果還是要因人而異，就像有些藥物，其效果也會因人而異，而土豆純屬食物類，且沒有任何毒性，容易腹瀉的人，不妨嘗試一下。