我們都清楚高血脂的危害，所以患者應及時治療，但這個病的護理工作也是非常重要的，高血脂患者的護理工作是有很多種的，包括一般護理、心理護理以及對癥護理，那麼，男人血脂高不能吃什麼食物?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
血脂高的人科學生活習慣
1、減輕體重
對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。
2、加強體力活動和體育鍛煉
體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利於三酸甘油酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。
3、戒煙，少飲酒
適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或長期飲酒，可以刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高膽固醇血癥。因此，中年人還是以不飲酒為好。嗜煙者冠心病的發病率和病死率是不吸煙者的2～6倍，且與每日吸煙支數呈正比。原因之一與嗜煙者(每日吸煙超過20支)血清中總膽固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白膽固醇水平降低有關。
4、避免過度緊張
情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。另外，如果選用藥物，建議煎服“曾氏降脂湯”，調理血脂，提高身體免疫力。
男人血脂高不能吃什麼食物
一、禁用食物有：
白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
二、減少糖類和甜食
過多的糖類可轉變為脂肪，導致肥胖，促使肝內脂肪肝的形成。碳水化合物應主要有谷糧供應，不用精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。
三、控制脂肪和膽固醇
植物油不含膽固醇，所含谷固醇或豆固醇和必須脂肪酸有較好的趨脂作用，可阻止或消除肝細胞的脂肪變性，對脂肪肝有益處。對於脂肪肝患者來說，全日食物和烹調油所供給總量不宜超過40克，對於膽固醇高的食物宜適量控制。
四、禁止飲酒
酒精對人體的影響是弊多利少。首先，酒精含有高熱能，1克酒精可以產生7千卡的熱量，是導致肥胖的重要飲食因素。其次，飲酒可導致食欲下降，影響正常進食，以至於發生各種營養素缺乏。還有，酒精的最大危害是損害肝臟，導致脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。此外，長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。白酒中的有毒成分甲醇會直接損害你的末梢神經，導致各類神經系統疾患。因此，對於脂肪肝患者，必須禁酒。
血脂高可能引起哪些疾病
我們國傢甘油三脂高的人群占瞭相當大的比重，從我們的研究資料看甘油三脂升高跟心腦血管疾病尤其是動脈粥樣硬化也有相關性。但是膽固醇跟動脈粥樣硬化，跟心腦血管疾病有顯著的相關性，所以要談到血脂高會引起哪些疾病，重點從膽固醇談起。
膽固醇又分幾類：低密度脂蛋白(ldl)、高密度脂蛋白(hdl)、極低密度脂蛋白(vldl)，還有遊離膽固醇，由這四部分組成。現在臨床上常用的指標就是ldl，從國際上研究看，ldl的增高跟動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病有直接的正性相關關系。
除外hdl，膽固醇越高，形成動脈粥樣硬化的危險性越強。hdl增高可以起到對抗動脈粥樣硬化的作用，所以我們又把hdl膽固醇叫“好膽固醇”，把ldl以及vldl稱為“壞膽固醇”。最危險的疾病就是直接影響全身的動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化累及到哪個器官，哪個器官就造成缺血，壞死，這種情況下，就容易對病人造成臨床上的損害。比如說發生在心臟可能出現心絞痛，心肌梗塞，我們叫冠心病。發生在腦，可以出現腦血栓，發生在腎臟可以造成急性腎功能不全，發生在下肢可以出現動脈壞疽。
我母親於今年年初體檢查出低密度脂蛋白高，高密度脂蛋白低，現已經出現動脈硬化及腦基底部雙側腔梗，請問她現在應該怎麼辦應該註意什麼?
這正好是剛才說的腦動脈粥樣硬化的問題，對這位病人來說出現腦動脈粥樣硬化，結果造成腔隙腦梗塞，可能還與血壓有關系，不單純是動脈粥樣硬化。
這位病人低密度脂蛋白(ldl)高，高密度脂蛋白(hdl)低，正好是“好”的少瞭，“壞”的多瞭，對動脈粥樣硬化造成很大影響。要進行一個全面評估，比如是ldl到瞭一個什麼水平。如果在100mg/100ml以下，不一定要強調通過降脂來達到降低動脈粥樣硬化的目的。如果ldl很高，比如說超過瞭220mg/100ml，hdl明顯減低，這樣的病人我建議還是服用一些他汀類藥物，但是在服用之前，最好還是要先到醫院做一個全面的體檢，尤其是肝功能，腎功能，血脂整個全項做一個檢查，根據這個進行選擇，哪些藥物，哪一類藥物，根據病人的肝功情況選擇藥物。根據檢查情況再進行治療。
高血脂患者有哪些正確的護理方法
一般護理：
戒煙：我們都知道高血脂也有遺傳傾向，並不是所有的高血脂患者，都是屬於遺傳，通常由於不適當的飲食，甚至有吸煙習慣，每日吸煙量超標的，建議必須戒煙，因為這樣的壞習慣，隻會引起的高血脂，我們知道吸煙有害健康，但是有很多人沒有戒煙的方法。
常喝茶：烹飪時，控制鹽的攝入量，不能超標，將會影響血壓升高，另外，常吃山楂，幫助消食降脂、降壓功能。菊花茶也是很不錯的，可以適當添加一些綠茶是更好的。比如我們通常吃玉米須是扔掉的，但我不知道它的作用是非常大的，專傢告訴我們，具有利尿，降血糖，抗高血脂效果。
心理護理：
高血脂患者要避免過度緊張，要有樂觀的情緒，保持積極的心態。
對癥護理：
煙酸類用於治療高膽固醇和高甘油三酯血癥同時存在者，開始0.1g，3次/d，以後根據血脂變化和耐受程度，增加至1～2g，3次/d，有皮膚潮紅，瘙癢，胃部不適，消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性潰瘍等副作用，長期應用要註意檢查肝功能，阿西莫司(acipimox)，高血脂患者每晚睡前服250～500mg，如病情需要可在早餐時加服250mg。無其他危險因子，LDL膽固醇≥4.9mmol/L(190mg/dl);有2個危險因子(例如吸煙，高血壓，HDL膽固醇低，早年發生冠心病傢族史等)，LDL膽固醇≥4.1mmol/L(160mg/dl);甘油三酯≥5.5mmol/L(500mg/dl)，35歲以下男性或絕經期前婦女，如無其他危險因子，可暫緩藥物治療。
預示血脂高的8個跡象
1.頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、註意力不集中、健忘、體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木等，都是高脂血癥的前兆。
2.瞼黃疣是中老年血脂增高的信號。一些老年人眼瞼周圍出現黃色的疣，醫學上稱為黃色素斑，這是血脂濃度異常增高，引起脂質異位沉積造成的。瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害，但是瞼黃疣的出現提示病人血脂水平已經很高。
3.視力下降或失明 嚴重高脂血癥時，血液富含甘油三脂的脂蛋白可從毛細血管漏出，如果侵犯到黃斑，則嚴重影響視力。另外，高脂血癥是引起視網膜血栓形成的最常見原因。
4.膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。
5.由於高血脂可以引起脂肪肝，從而導致肝臟腫大，會出現肝臟疾病或肝功能的變化，到一定程度也會出現食欲不振等。體檢時可以發現肝臟增大，還可以出現轉氨酶升高。
6.腿肚子抽筋，並經常感到刺痛，可能是膽固醇積存在腿部肌肉裡引起的。如果出現上升趨勢，需要及時進行血脂檢查。
7.患有傢族性高膽固醇血癥的人常在肘、膝、踝、手指關節的伸面皮膚發生脂質異位沉積。跟腱是脂質沉積好發部位，嚴重的脂質浸潤可使跟腱強度明顯下降，輕度創傷即可引起撕裂。有時自發性跟腱斷裂是傢族性高膽固醇血癥的初發癥狀。
8.肥胖的人不僅體內脂肪組織增加，而且血液中脂質也明顯增加，尤其是甘油三脂、遊離脂肪酸和膽固醇水平多高出正常。因此，肥胖是血脂升高的最常見“信號”。