對於糖尿病患者而言在日常生活中有什麼食療偏方能改善呢?近年來由於人們的物質生活越來越好,而人們患上糖尿病的風險也越來越高。那麼患者在積極治療的同時,有哪些食療偏方能輔助治療呢?下面給大傢介紹降血糖效果好的食療偏方,供大傢參考。

治療糖尿病的六大口服降糖藥

1、磺脲類:最早應用的口服降糖藥之一,現已發展到第三代,仍是臨床上2型糖尿病的一線用藥。主要通過刺激胰島素分泌而發揮作用。餐前半小時服藥效果最佳。

2、雙胍類:口服降糖藥中的元老。降糖作用肯定,不誘發低血糖,具有降糖作用以外的心血管保護作用,如調脂、抗小血板凝集等,但對於有嚴重心、肝、肺、腎功能不良的患者,不推薦使用。為減輕雙胍類藥物的胃腸副作用,一般建議餐後服用。

3、噻唑烷二酮:迄今為止最新的口服降糖藥。為 胰島素增敏劑,通過增加外周組織對 胰島素的敏感性、改善 胰島素抵抗而降低血糖,並能改善與胰島素低抗有關的多種心血管危險因素。該類藥物應用過程中須密切註意肝功能。

4、甲基甲胺苯甲酸衍生物:近年開發的非磺脲類胰島素促分泌劑,起效快、作用時間短,對餐後血糖有效好效果,故又稱為餐時血糖調節劑。進餐前服用。

5、胰島素:胰島素的種類非常繁多,短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素、預混胰島素等。

6、美吡達:降糖作用僅次於優降糖,一般不易發生體內蓄積,不會發生持續的低血糖。一般從小劑量開始服用,5mg每日早餐前30分鐘口服,老年患者減半,以後根據空腹及餐後2小時血糖逐漸調整劑量,一般劑量為每日10-20mg,分2-3次於餐前30分鐘口服。

降血糖有哪些食療偏方

傢常炒洋蔥

取洋蔥250克,用傢常烹炒法制成菜肴,隨飯食用。或取洋蔥50~100克,水煮1~2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。

葛根粉粥

葛根30g,粳米50g。將葛根切片,水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜,與葛根粉同入砂鍋內,加水500ml,文火煮至粥稠服用。功能清熱除煩、生津止渴。

鯽魚白扁豆粥

鯽魚肉200g,白扁豆25g,小米30g,鹽、蔥花適量。將小米、白扁豆洗凈,加水適量,大火煮5分鐘,改文火煮至八成熟後,將鯽魚肉放入,煮至爛熟,撒少許蔥花、精鹽即可。此粥益氣滋陰,可輔助治療糖尿病。

香蕉粥

香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗幹凈,清水浸泡2小時,撈出瀝幹。將鍋內加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分鐘即成。

蘋果山楂汁

蘋果200克,洗凈,連皮切碎;山楂50克(去核),洗凈,切碎。同入傢用果汁機中,高速攪成糊狀,去渣,濾汁,小火煮沸即成。早晚分服。可平肝降壓,軟化血管。對有動脈硬化患者尤為適宜。

玉米須煲瘦肉

取玉米須30克、瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者,但偏於腎陽不足者不宜。

蚌肉苦瓜湯

取苦瓜250克、蚌肉100克。將活蚌放清水中養兩天,洗凈後取蚌肉,與苦瓜共煮湯,熟後酌量加油、鹽調味,即可服食。據近代文獻記載,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用。中醫認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用於糖尿病之偏於胃陰虛有熱者。

4種黃金谷物最降糖

谷類,以低脂肪、高纖維素著稱,是人體B族維生素的重要來源。在愛好肉食的今天,許多人都過著高脂、低纖維的不健康飲食,谷物特別是未經加工的全谷類食物,是身體十分“渴望”的食物。

黃金谷物一號——燕麥降脂!降糖!

燕麥含有豐富的B族維生素、鋅和不飽和脂肪酸,可以調節糖類、脂肪類的代謝,降低膽固醇。低糖、高營養、升糖指數低的燕麥,還可以幫助糖友長期控制能量攝入,減慢糖友身體裡糖類消化。

1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物,具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜志評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五,是唯一上榜的谷類。

糖尿病人,特別是肥胖、便秘的糖友,適合長期食用燕麥片,飽腹感強可減少進食量。

黃金谷物二號——麥麩hold住餐後血糖!

麥麩,是小麥磨取面粉後篩下的種皮,即麥皮。麥麩的大量膳食纖維可延緩糖類的吸收速度,減小血糖波動幅度。最關鍵的是,麥麩中的鉻元素可以提高胰島素的敏感性,使血糖平穩,特別適合餐後血糖控制不好的糖友。

黃金谷物三號—— 玉米堪稱“血管衛士”

玉米中的不飽和脂肪酸與玉米胚芽中的維生素E共同發揮作用,可降低人體血液中的膽固醇。而玉米所含的異麥芽低聚糖,不被腸道消化吸收,可以直接進入大腸內優先為雙歧桿菌所利用,可促進腸道益生菌的生長繁殖,調節腸道菌群結構,還不影響血糖。糖尿病人經常食用玉米,可保護血管,預防冠心病、高血壓等心腦血管病,玉米的利尿作用還能幫助糖友控制血糖。建議,比其他加工做法更健康,味道更香濃。

黃金谷物四號——青稞清腸!控血糖!

青稞除瞭含有豐富的活性物質,還是世界上麥類作物中β-葡聚糖最高的作物。有研究指出,β-葡聚糖可以清腸、調節血脂、抗腫瘤,提高免疫力,還可以控制血糖水平,防治糖尿病。青稞作為饅頭、面、米飯、粥等主食的材料最合適,不過糖友要算好總熱量,做青稞飯和青稞粥之前,先用水泡軟。

芒果能降血糖嗎

芒果最廣為人知的營養優勢就是富含β—胡蘿卜素,天津營養學會名譽理事長付金如指出,這種營養素不但對皮膚有益,還對眼睛特別有好處。最近在美國波士頓舉行的美國實驗生物學聯合會上發佈的兩項研究顯示,芒果的健康功效遠遠超出瞭人們預想的范圍。芒果中豐富的多酚類物質有助於降低血糖和抵禦炎癥。

美國俄克拉荷馬大學的研究人員選取瞭20名患有肥胖癥的成年人,要求他們在每天的飲食中加入10克芒果幹,持續12周。試驗結束後,盡管這些參與者的脂肪平均分佈程度沒有明顯改變,但他們的血糖水平卻顯著降低。在另一項研究中,美國德州農工大學的研究人員發現芒果中含有的多酚能抑制實驗室中培養出來的乳腺癌細胞的炎性反應。芒果中含有的另一種化合物丹寧酸還能促進結腸癌細胞的死亡,而且對正常細胞的功能不會造成任何損害。

不過專傢提醒,腸胃功能不好的老人、孩子以及氣虛、脾虛的人要少吃芒果。有一些人吃瞭芒果後,會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等過敏現象,所以最好將芒果肉切成小塊直接食用。吃完芒果後,還要漱口、洗臉,以免果汁殘留。

吃什麼水果能降血糖

山楂

山楂是傳統的保健藥膳,也是中藥,裡面含有維生素C、B和胡蘿卜素。它酸酸甜甜的味道能夠有著降血糖的功效,還能散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃。

橙子

橙子能夠幫助人體清除對體內健康有害的自由基,橙子皮還含有果膠,還能夠促進食物通過胃腸道,讓膽固醇能夠隨著糞便排出體外,以此來減少膽固醇的吸收。

菠蘿

菠蘿中含有糖,鹽類,酶,有著利尿的作用,適當的飲食能夠對腎炎,高血壓患者有好處,同時菠蘿性味甘平,具有健胃消食,補脾止瀉,清胃解渴的作用。

黃瓜

黃瓜含水分為98%,並含有微量的維生素C、胡蘿卜素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素,對身體也大為有益,所以血糖高患者可以選用黃瓜。

西紅柿

西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除瞭維生素C外,還含有番茄紅素。維生素C大傢都非常熟悉,它可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素,它在人體內的作用類似胡蘿卜素,是一種很強的抗氧化劑,所以可以適量食用。

蘋果

性涼,味甘,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。