治療糖尿病皮膚瘙癢的飲食方法有哪些?糖尿病是一種擁有多種並發癥的疾病，其中皮膚瘙癢是比較常見的一種。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效改善皮膚瘙癢呢?下面給大傢介紹治療糖尿病皮膚瘙癢的食療方，供大傢參考。
糖尿病女性會易患多囊卵巢綜合征嗎
多囊卵巢綜合征(PCOS)是婦女常見的內分泌疾病，容易導致女性不孕癥，其發病率占育齡婦女的5%~10%。多囊卵巢綜合征阻礙瞭卵巢正常排出卵子，也就是說卵子不能從卵巢中釋放出來並受精，因而導致不孕。
多囊卵巢綜合征的婦女存在著不同程度的胰島素抵抗，因此與2型糖尿病有聯系。患2型糖尿病的婦女中，50%會發生多囊卵巢綜合征，而患多囊卵巢綜合征的肥胖婦女有30%在40歲時會發生糖耐量異常和2型糖尿病。
患糖尿病的女性如果發生不孕，應註意檢查除外多囊卵巢綜合征。如果被診斷為多囊卵巢綜合征，使用口服避孕藥或二甲雙胍之類的藥物可以降低胰島素抵抗。對於仍希望懷孕的糖尿病女性，健康的飲食習慣、加強體育鍛煉、合理控制體重都是治療的重要部分。多囊卵巢綜合征患者可能在懷孕的過程中發生妊娠期糖尿病，尤其是在懷孕的第16周。這可能是由於多囊卵巢綜合征患者潛在的胰島素抵抗和在懷孕時正常出現的胰島素抵抗二者疊加作用的結果。
治療糖尿病皮膚瘙癢的幾種食療偏方
綠豆燉大腸
豬大腸、綠豆、敗醬草各適量，將綠豆煮20分鐘，放入大腸內，兩端紮緊，和敗醬草共煮熟，加調味品食用。
海帶綠豆湯
海帶(切碎)、綠豆、白糖各適量，加水共煮湯服食，每日1次，連服10日。
地膚子紅棗湯
地膚子30克，紅棗5枚，水煎服，1日2次。
綠豆鮮藕湯
綠豆20克、鮮藕300克、鮮薄荷葉3片。鮮藕洗凈去皮，綠豆用水泡軟後，裝入藕孔，蒸熟切片，鮮薄荷切碎，撒於其上，調味後，涼拌食用。
酸棗仁湯加味
炒棗仁、合歡皮、白鮮皮、天花粉各30克，川芎、柏子仁、夜交藤各10克，雲苓、知母、丹皮、白蒺藜、制首烏各9克，甘草6克，煎水服用，早晚一劑。
玉女煎加減
生石膏、天花粉、白鮮皮、制首烏各30克，懷牛膝、黃精、生地、天門冬各15克，知母、丹皮、丹參、赤芍、玄參、蟬蛻各10克，薄荷、甘草各6克，加適量水煎，每日200飲毫升。
四妙丸加味
蒼白術15克，黃柏12克，薏苡仁25克，川牛膝15克，當歸12克，丹皮12克，赤白芍各25克，丹參15克，紫草15克，萆15克，土茯苓25克，蒲公英25克，地丁25克，敗醬草15克，地膚子25克，白蘚皮15克，苦參15克，每日1劑，水煎服。
學蝗蟲的姿勢預防糖尿病
世界衛生組織統計，全球約3.47億多人飽受糖尿病的折磨，2010年《新英格蘭醫學雜志》研究結果顯示，中國糖尿病現患病人數逾9240萬，位居世界第一，這些駭人聽聞的數字，標志著糖尿病預防工作勢在必行!
瑜伽姿勢是人們通過觀察動物和植物的生存狀態總結出的防病保健動作，如果您被評估為糖尿病高危人群，可以試試半蝗蟲式動作，不僅有助於預防糖尿病，還能夠消除腰骶部疼痛，減輕疲勞。
1、預備姿勢：俯臥，將雙唇至下巴之間的部位觸地，雙手放在身體兩側。
2、半蝗蟲式：吸氣，上身及雙腿緩緩抬離地面，雙臂用力抬起來幫助腹部盡量離地。屏氣，保持5秒，腿慢慢落下回位，下巴著地，呼氣，放松。在腿回落過程中，應屏氣。隨著訓練強度的不斷增大，應將到達最高位後的保持時間應逐步延到30秒。
當然，僅僅一個動作並不能完全預防糖尿病，最科學有效的方法，還是要通過改善生活方式——合理飲食，多多運動，舒暢心情等，達到將糖尿病扼殺在萌芽當中的目的。
飲酒對糖尿病有哪些具體的危害
喝酒對糖尿病的危害：
1、長期飲酒視力下降更快
為瞭解飲酒對糖尿病患者的影響，在長達5年半的跟蹤調查中，研究人員發現，和不飲酒者相比，每周適量飲酒的人，出現糖尿病眼病的幾率雖然沒有改變，但視力下降幅度更大、速度更快。
2、引發各種並發癥
酒精的熱量明顯高於同重量的碳水化合物，容易導致患者血糖波動，繼而加重血糖代謝紊亂，加速各種並發癥的進程，如糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變。此外，酒精對某些降糖藥物有幹擾作用，服藥前後飲酒會削弱藥效，增加不良反應風險。
由於糖尿病患者飲酒造成的危害難以逆轉，所以戒酒和限酒越早越好。尤其是血糖控制欠佳，合並肝膽疾病者，或在接受胰島素治療的患者，應嚴禁飲酒。
糖尿病患者如何管住嘴
①主食：按生糧計算每日大約5兩，相當於熟食8兩~1斤左右，按照每日三餐，每餐主食的量相當於患者本人的兩個拳頭大小。糧食要嚴格按照規定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食，蔬菜、蛋白質)。每日三餐，適當分配，定時定量。如采用胰島素治療，必要的加餐尤為重要，是預防餐後低血糖的重要措施。如每天5兩主食，分配為：早餐1兩，午餐2兩，晚餐2兩。盡量不要喝稀粥、八寶粥、面糊等熬制食品(容易引起飯後血糖高)，粗糧和細糧一樣計算重量，粗糧(例如莜面)也不能吃的過量。無糖食品也應計入主食總量中，不能隨便吃無糖食品。
②蔬菜：每日1斤左右(相當於患者用兩隻手的一捧的量)，各種蔬菜應該搭配。蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、菱白、涼薯、芋頭、蠶豆、粉條、紅薯、碗砣、老玉米主要成分是淀粉，應算作主食，不算作蔬菜，如果吃這些食物應適當減少主食。
③水果：當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標時(血糖<7.0mmol/L)再試驗吃水果，可以吃西瓜(1小塊約1斤)、蘋果、梨、桃、桔子等(中等大小一個約4兩)、草莓、葡萄(6~10個左右)等。應在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，於吃後1/2—1小時，2小時測測血糖，吃什麼水果，吃多少量，以血糖不高為標準。以下水果盡量不吃如：紅棗、紅果、葡萄幹、杏幹、柿子餅、果脯、蜜棗、甘蔗等。另外，硬果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、麻子、榛子)主要成份是油(約占50%)，每15粒花生米或一小把瓜子≈10毫升油並含有一定量的碳水化合物，故應少吃或不吃，如果用其“充饑”不但會使血糖升高，還會發胖，增加胰島素抵抗。
④瘦肉每日2兩(相當於患者本人的食指和中指並在一起大小)，包括雞、鴨、魚、兔、牛羊肉、海鮮等，但是不能吃肥肉、動物皮、內臟(肝、腎、腸等)。雞蛋每天1個，牛奶每天半斤，豆制品每天1~2兩左右，或豆漿半斤左右。
⑤油脂每天2~3小湯勺約半兩左右(相當於患者本人2個大拇手指肚大小)，少吃煎、炒、烹、炸、燒等油脂高的食品，少吃涮羊肉，不能吃菜中的油湯，可以吃蒸、煮、燜、燉、拌等加工的食品。
⑥戒煙限酒：煙有刺激升糖激素釋放的作用，還可使組織缺氧，微循環障礙。酒含熱量高(僅次於油)，易增加體重，啤酒中含糖約11度(每100亳升含糖11克)，易吸收，使血糖升高，長期飲酒會傷肝，引起酒精性肝硬化，使血糖難以控制。所以一定要忌煙，少喝酒或不喝酒。如果飲酒，每日不超過1～2份標準量(一份標準量約含酒精10克，相當於啤酒285毫升、紅酒100毫升、白酒30毫升)，並且飲酒後應扣除相應能量的主食(一份酒≈20克主食)。
⑦低鹽飲食，每日食鹽的攝入量每日不應超過6克，可以按照一礦泉水瓶蓋的鹽≈6克、一啤酒瓶蓋的鹽≈3克估計每日鹽的攝入量。
⑧禁止食用純糖食品如飲料、白糖、紅糖、蜂蜜等。市場上所謂“無糖食品”實際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味，不是糖，但制作食品所用糧食中的淀粉，餡中的豆沙，奶中原有的乳糖仍可轉變成葡萄糖，如果食用市售無糖食品應對應減少相應食物，無糖食品不能隨便當做零食吃，甜味劑是非糖食品，一般不會升高血糖，但也需吃後測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。
⑨千萬不要限制喝水，否則引起血液濃縮、血栓形成、水鹽代謝紊亂，代謝產物排泄障礙等多種不良後果，要做到“渴瞭就喝”。由於每個人對食物的消化，吸收，利用有差異，前面的計算隻是框架，參考，在實際應用中應根據患者情況進行調整，如腎病患者應減少植物蛋白(如豆制品)的攝入，兒童和孕婦應增加蛋白類食品如瘦肉、雞蛋、牛奶等的攝入量，體力活動重的患者應適當增加進食量。