你會不會覺得連早上起來刷牙都覺得水特冷，牙齒有點稍微的發麻，在這裡專傢提醒您，冬天水冷，易引起牙周炎的發作，除瞭把冷水改為溫水外，食物的輔助治療也是很有效地預防牙周炎的發作。特別是青少年牙周炎的發作更值得註意。現在給您推薦一些牙周炎的食療法。
牙周炎的治療
消除已形成的牙周組織病變，采用齦翻片術、袋內壁刮治術、齦切除等，消除牙周袋;對牙周膿腫切開引流等。
對牙齦炎清除牙石，方法是潔牙(或稱洗牙);用潔牙器械手清洗或超聲波潔牙機清洗;用口腔清潔劑、抗生素類溶液含漱;采用牙脫手術治療等，如牙齦肥大則行牙齦切除術。
對牙周炎行齦上或眼下潔牙;固定松動牙;行病牙拔除術，適於牙槽骨吸收過多、牙周袋過深、松動度大等;或采用牙周手術治療;使用口腔含漱劑，口服滅滴靈片或乙酸螺旋黴素片等。
輔助治療牙周炎的幾種食療方法
鴨梨：飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
核桃：核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用;核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反復咀嚼，每天3-4次。
枸杞子：中醫認為：“腎衰則齒脫，腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。
牙周炎不治後果很嚴重
牙周病在普通人群中的患病率非常高，據統計，牙周病患病率(包括牙齦炎和牙周炎)在我國高達90%以上。引起牙周炎的發病因素有很多，其中最主要的是菌斑和牙石，口腔衛生不良會使牙齒及牙齦表面形成細菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去，就會在口中逐漸鈣化，形成牙石牙齦，致使牙齦紅腫出血，引起牙齦炎癥。
牙周炎的早期臨床表現為口腔異味、牙齦紅腫、刷牙或咬硬物時牙齦出血等。有些人由於缺乏口腔衛生知識，不瞭解牙齦出血與口腔衛生的關系，一旦發現牙齦出血，便立即停止刷牙，這樣反而加重瞭牙齦的炎癥。
隨著牙齦炎癥逐步向深層牙周組織發展，可出現牙齒松動和移位、咀嚼無力或疼痛、牙齦退縮、牙根暴露、食物嵌塞、牙周膿腫，甚至牙齒脫落，到此時才去就診為時已晚。
規范治療不簡單
許多人一發現自己有上述這些癥狀，就自我診斷為“上火”瞭，煲涼茶喝，或去買點清熱消炎藥來吃。還有的是在廣告的引導下，去買些藥物牙膏刷牙。如果隻用消炎藥來治療牙周病，不僅浪費金錢，同時也沒有解決問題，這些問題還會反復出現，甚至因為消炎藥的使用而暫時掩蓋疾病的嚴重程度。
牙周炎規范的治療應該是怎樣的?齦上潔治(俗稱“洗牙”)隻是牙周炎治療中的一個步驟。造成牙周炎的菌斑和牙石分佈於牙齒表面和牙齦下方的牙根表面，洗牙是利用超聲波潔牙機將牙齒表面的菌斑和牙石清除，所以患者不用擔心洗牙會將牙齒洗薄。牙齦出現紅腫和出血，很大程度上跟牙齦下方的牙石有關，隻進行齦上潔治，雖能暫時緩解牙周病的進展，但牙齦下方的牙石菌斑仍將刺激牙周病繼續進展，加速牙齒的松動和脫落。齦下刮治應用更精細的齦下器械，徹底清除根面和牙齦下方的菌斑和牙石，達到消除炎癥，促進牙周組織愈合的目的。所以，牙周病患者應進行齦上潔治和齦下刮治及根面平整的治療，才能將菌斑和牙石徹底清除。對於較為嚴重的牙周炎還需進一步進行牙周手術等其他的一些專業治療。
治療後建議每年
洗牙一到兩次
就像我們的汽車需要定期保養一樣，牙周治療後，仍需要定期維護，以預防復發。
首先，每天早晚刷牙，如果有條件，每頓飯後刷牙。刷牙不僅是刷“牙”，重要的是齦溝和牙縫，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進入溝縫中，短距離橫向顫動然後豎刷。還可以選用一些傢庭保健品，如牙線、牙縫刷，有條件的還可選購牙齦按摩器、沖牙器等。牙線、牙縫刷可以清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘渣，配合牙刷使用，效果更好。
全身因素能影響牙周組織的健康，反之，牙周病也能影響全身健康。故建議每年定期進行兩次口腔檢查，每年洗牙一到兩次。
還要提醒的是，有吸煙習慣的人更容易患牙周炎，需要比其他人群更加註意口腔衛生。焦油會附著在牙齒表面，令牙齒表面凹凸不平，更易形成牙菌斑、牙石。
牙周炎將來會影響鑲牙、種牙
有些牙周炎患者得知自己患有牙周炎，甚至將來有牙齒脫落的危險也不以為然。“不就是牙齒掉瞭嘛，我戴假牙或種牙不就行瞭嗎?!”這是很多人存在的認識誤區。專傢解釋，隨著牙周炎的加重，牙槽骨會逐漸遭到破壞吸收，使牙槽嵴降低。無論是鑲活動假牙還是種牙，牙槽嵴都是假牙的“基座”。如果牙槽嵴低平，就會給日後種植牙鑲復或活動假牙的穩固帶來困難。我們時不時看到或聽說有人打個噴嚏，或劇烈咳嗽就把假牙給噴瞭出來，很可能是因為牙周炎破壞瞭牙槽骨，而導致活動假牙固位不良造成的。
治療牙周炎要多少錢
其一、每位患者牙周炎具體情況不同，價格也會有所差異。由於牙周炎會出現不同癥狀，癥狀輕微者，有可能隻需要沖洗，上點藥即可。但如果有些嚴重的就得根據它的病因來處理，需要醫師制定專業的治療方案。
其二、手術是治療牙周炎比較常見的方法，不同的手術方案所收取的費用也有差異。對牙周炎患者，可以采用齦翻片術、袋內壁刮治術、齦切除等方法，這些都有利於消除牙周袋。總而言之，要根據你的一個具體情況來選擇合適的方式，積極治療才是關鍵。
其三、每所醫院的醫療水平不同，所以收費上一定產生差異。牙周炎患者不要執著於價格，畢竟治好病才是關鍵，好的醫院有能力聘請專業的醫療團隊，對牙周炎的治愈更加有保障。
牙周炎吃什麼消炎藥
牙周炎既然是發炎，那麼要吃消炎藥嗎?如果自己想買消炎藥的話，哪種適合用於牙周炎呢?告訴你牙周炎吃什麼消炎藥。
1、去看牙醫治療牙周炎的話，除開去牙石、在牙齒上藥之外，還會推薦一些消炎藥，人工牛黃甲硝唑就是牙痛安，是一種基礎消炎藥，如果是牙齦可以吃牙周寧。但建議在醫生的指導下做一個全面的口腔檢查，開藥服用。
2、除開服用消炎藥之外，還要補充多種維生素。特別是維生素B族和維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。這些維生素都有助於口腔健康，調節牙周組織的營養，促進牙齦出血復原，幫助牙周炎的恢復。