生活中高血壓的人越來越多，一不註意就成瞭高血壓患者，所以血壓檢查已經成為一種常識。那血壓檢查的方法是什麼？哪些特殊人群血壓要檢查？血壓檢查偏高的飲食有哪些？我們一起來看看吧。
血壓檢查的方法
1.上肢血壓測量法：
(1)檢查血壓計。病人取坐位或臥位，使肱動脈與心臟在同一水平，露出手臂。
(2)放平血壓計，驅盡袖帶內空氣，平整地纏於上臂，使下緣距肘窩2～3厘米，松緊以能放入一指為宜，放開水銀槽開關。
(3)戴好聽診器，將聽診器胸件放在肱動脈搏動處並固定，向袖帶內充氣， 至動脈搏動音消失，再加壓使壓力升高20～30mmHg(2.6～4kPa)，放氣，使汞柱以每秒鐘4mmHg(0.5kPa)緩慢下降。
(4)當從聽診器上聽到第一次搏動，汞柱所指刻度為收縮壓;繼續放氣，到搏動聲突然變弱或消失，汞柱所指刻度為舒張壓。
(5)取下袖帶，排盡空氣，關閉水銀槽開關。整理單位，記錄血壓值。
2.下肢血壓測量法：
(1)方法與上肢測量法同。
(2)病人取俯臥位或仰臥屈膝位。
(3)袖帶纏於大腿，下緣距膕窩3～5厘米，聽診器胸件置於膕動脈搏動處。
(4)記錄時註明為下肢血壓。
血壓檢查診斷標準
即3次檢查核實後，按血壓值的高低分為正常血壓、臨界高血壓和診斷高血壓。
(1)正常血壓：收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下，舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下，而又非低血壓者，應視為正常血壓。
(2)臨界高血壓：收縮壓在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒張壓在12.1～12.5kPa(91 ～95mmHg)之間者為是。
(3)確診高血壓：收縮壓達到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達到或超過12.7kPa(95mm Hg)者為是。
這裡需要註意的是，血壓正常與否是人為劃的界限，它會隨著對血壓的進一步認識而不同。過去認為隨著年齡的增長，收縮壓和舒張壓均有增高的趨勢，不同的年齡組其數值是不同的，尤以收縮壓更明顯。而現在有資料表明，
無論處於哪個年齡組，收縮壓超過21.3kPa都會增加腦卒中、心肌梗塞和腎功能衰竭的危險性和死亡率。21.3kPa的收縮壓是個危險的標志，因此，將21.3kPa作為確診高血壓的界點是有道理的。
另一方面，有資料顯示，隻有當舒張壓降至10 .7kPa(80mmHg)以下，才可能減少冠心病心肌梗塞的發生和死亡。可見，現在的血壓值仍然可能偏高。還需要更多的臨床資料和試驗進行驗證，以便確定更合理、更全面的血壓界點和肯定正常血壓界點的實際意義。
血壓檢查偏高的飲食有哪些
1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬幹或陰幹，然後磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
3、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
4、荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
特殊人群的血壓檢查
老年患者
老年患者最常見的高血壓類型是單純收縮期高血壓。此外,白大衣高血壓、隱性高血壓,以及體位性低血壓也較為多見,還有可能表現為假性高血壓(收縮壓偏高)與假性低血壓(收縮壓偏低)。因此對於老年人,每次應測量2次或更多次血壓,並常規測量立位血壓,以發現體位性低血壓。
假性高血壓鑒別方法為:用血壓計袖帶阻斷肱動脈同時,仍可觸摸到動脈搏動。此外,由於老年人的柯氏第一音與第二音的間隙較大,聽診時常因誤將柯氏第二音當作第一音,而低估瞭收縮壓水平,造成假性低血壓。避免方法是充氣至200~250 mm Hg後緩慢放氣,聽到的第1個搏動聲為收縮壓。有研究顯示,65歲以上老年人的主動脈舒張壓接近柯氏第四音,若以柯氏第五音作為舒張壓讀數,可能導致假性低血壓。
無脈癥患者
肢體脈搏明顯減弱或缺如,血壓明顯降低或測不出,即為無脈癥。5%的正常人雙側上臂血壓測量值相差10 mm Hg,約25%的正常人相差10~20 mm Hg。若兩上臂血壓測量值差值>20 mm Hg,應視為不正常,需進行相關檢查以明確病因,有條件時可進行血管造影及血管超聲等檢查。
心律失常患者
對心律失常患者,特別是脈搏短絀明顯的房顫患者,測量血壓原則是提高充氣壓,減慢放氣速度,測量多次血壓,取其平均值。動態觀察血壓,可獲得更為客觀的血壓測值。
肥胖者
肥胖患者使用過小袖帶可顯著高估血壓,因此上臂粗大或二頭肌發達者,需更長更寬的袖帶來壓迫肱動脈,同時,將袖帶囊中央放置於肱動脈脈搏之上也尤為重要。對於上臂圍大於50 cm者,建議將適宜大小的袖帶纏繞在患者前臂,並將前臂支持在心臟水平,在腕部觸診其橈動脈脈搏,在橈動脈處聽取柯氏音,用多普勒探頭檢測收縮壓,或用示波測量血壓儀測量收縮壓。
兒童
對兒童測量血壓時,袖帶囊寬度至少為鷹嘴與肩峰中間處臂圍的40%。對兒童或青春期前少年,在第四和第五柯氏音之間常存在數毫米汞柱差別,而對於一些兒童,即使水銀柱位於0,也可聽到柯氏音,其生理意義有限。確定一個兒童患有高血壓之前,必須反復驗證,對於反復測量都顯示血壓升高的兒童,應測量其腿部血壓以篩查主動脈縮窄。兒童也有白大衣高血壓表現,但對其進行動態血壓監測的作用尚不清楚。
妊娠婦女
正常孕中期婦女的收縮壓和舒張壓較孕前下降5~10 mm Hg,孕晚期逐漸恢復至孕前水平。對於妊娠婦女,應測量坐位或左側臥位左臂血壓,尤其是在分娩期間,左側臥位是合理選擇。如果患者上臂圍≥33 cm,應使用較大血壓袖帶。妊娠婦女的舒張壓仍以柯氏第五音來定義,如果放氣時一直聽到柯氏音,直到袖帶中壓力為零,便需要用柯氏第四音來確定舒張壓。白大衣高血壓在孕期也較常見,可利用動態血壓進行檢測。
血壓檢查的註意事項有哪些
1.運動後 或者是走路過來的包括上樓梯要量血壓的 都要休息5分鐘保持平靜
2.盡量不讓胳膊彎曲，帶子要纏在肘部以上2CM，找準肱動脈處對準連接圍胳膊帶子的管子
3.註意放開裝水銀的開關，不要讓血壓計傾斜，關閉氣囊開關開始打氣
4.一般最高打到180-200.慢慢放開氣囊開關，讓水銀柱緩緩下降，你聽到的第一聲響聲即為收縮壓，最後消失的前一聲為舒張壓。
5.再測量一遍，用於確認。
6.測量完後傾斜45°，讓水銀全部流入水銀瓶裡後關閉水銀開關。
7.收整血壓計