血壓檢查數據解讀

血壓指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。當血管擴張時，血壓下降;血管收縮時，血壓升高。那血壓檢查的方法有哪些？血壓檢查需要註意什麼？血壓數據高的食療原則有哪些？我們一起來看看吧。

血壓檢查的方法

1)直接測量法：一般用於重癥患者，在動脈穿刺後直接測定動脈內壓力。

2)間接測量法：使用血壓計進行測量。

血壓計有汞柱式、彈簧式和電子血壓計，以汞柱式血壓計最為常用。血壓計測量血壓的方法與步驟：

①病人檢測血壓前30分鐘內禁止吸煙和飲用咖啡並在安靜環境下休息5～10分鐘。

②醫師將血壓計汞柱開關打開，汞柱凸面水平應在零位;

③病人可取仰臥位或坐位，肘部和血壓計應與心臟同一水平(坐位時應平第四肋軟骨;仰臥位時平腋中線)。被測上肢(通常為右上肢)裸露、伸開並外展45度;

④將血壓計袖帶縛於上臂：氣囊中部應對準肱動脈，袖帶松緊以恰能放進一個手指為宜，袖帶下緣應距肘窩橫紋2～3cm;

⑤將聽診器膜型體件置於肘窩部、肱二頭肌肌腱內側的肱動脈搏動處，輕壓之(體件：不應塞於袖帶與上臂之間);

⑥旋緊與氣囊相連的氣球充氣旋鈕，並開始充氣。氣囊充氣過程中應同時聽診肱動脈搏動音，觀察汞柱上升高度。待肱動脈搏動音消失後，汞柱再升高20～30mm;

⑦松開氣球上的充氣旋鈕使氣囊緩慢放氣，同時醫師應水平註視緩慢下降的汞柱凸面水平，下降速度以2～4mm/秒為宜，心率緩慢者下降速度應慢;

⑧確定血壓數值：按柯氏分期法，汞柱下降過程中，當聽到第一次肱動脈搏動聲響時汞柱凸面所示數值為收縮壓(第一期)，隨著汞柱下降，搏動聲音逐漸加強(第二期)，繼而出現吹風樣雜音(第三期)，然後聲音突然減弱而低沉(第四期)，最終聲音消失(第五期)。聲音消失時汞柱所示數值為舒張壓。用同樣的方法測血壓二次，取兩次檢查值的平均值為血壓值並記錄。血壓檢測完畢，將氣囊排氣，卷好氣袖並平整地放入血壓計中。然後使玻璃管中汞柱完全進入水銀槽後，關閉汞柱開關和血壓計。

2.測量血壓的註意事項

(1)血壓可隨季節、晝夜、環境、情緒等影響而有較大波動，有時相差甚大，因此連續觀察血壓升高幅度、波動范圍、變化趨勢才有較大臨床意義;

(2)低於12歲的兒童(特別是3～6歲以內)、妊娠婦女、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全及柯氏音不消失者以第四期(聲音突然變小而低沉)的汞柱數值較接近舒張壓值;

(3)血壓測量時柯氏音第二期有時為無聲，稱為“聽音間隙”，這種現象可導致高估舒張壓或低估收縮壓的錯誤;

(4)重復測量血壓時應將氣袖完全放氣2～3分鐘後再測或放氣後囑被檢者高舉上臂以減輕靜脈充血，這樣可避免“聽音間隙”所導致的錯誤;

(5)柯氏音第四期約持續5～10mmHg，若大於20mmHg時，應將變音時的汞柱數值和聲音消失時的汞柱數值分別記錄之，如160/90/68mmHg.若僅有變音而無聲音消失時，應以變音的汞柱數值為舒張壓。記錄形式應為110/75—0mmHg.

血壓檢查需要註意什麼

測量血壓時血壓計的高度應與心臟在同一高度。測量時間的不同、體位的變化、血壓計不同,測量出的結果也不一樣!每個人血壓一天內有高峰和低谷的。高血壓病人測量血壓時要定時，定體位，定血壓計。這樣量的血壓才是最有比較性的。(另外重復連續測量也會導致不同，一般是越測越低。)每個人的左右手血壓是有區別的。但不是很大。(飯後、活動後不要馬上測量。) 放松心情，註意要定時，定體位(測量位置要與心臟平齊)，定血壓計。在心情平靜，休息良好的前提下測量。測量前一定要靜坐5分鐘。保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。

血壓檢查正常數據

理想血壓：收縮壓120毫米汞柱，舒張壓80毫米汞柱。正常血壓：收縮壓120-139，舒張壓80-89。(正常值高限)臨界高血壓：(亦稱邊緣高血壓)：收縮壓高於139，低於160。舒張壓高於89，低於95。診斷高血壓：收縮壓高於或等於160，舒張壓高於或等於95。

血壓數據高的食療原則

高血壓病人的飲食原則，不僅要考慮到高血壓本身，還要顧及到高血壓所並發的動脈硬化和心、腦、腎的病變。如動脈硬化雖然不是飲食中膽固醇含量過高這單一因素所引起，但血液膽固醇水平增高卻往往是動脈硬化病人具有的特征。所以，飲食的合理節制在高血壓病早期就要開始實行。飲食主要包括飲食結構與飲食方式兩個方面-高血壓病患者的飲食，要堅持做到“三少三多和三戒”。“三少”就是吃鹽要少，吃脂肪(主要是動物性)及高膽固醇食物要少，吃甜食少;“三多”就是要適當多吃魚、大蒜等可降血脂、抗血凝的食物，多吃蔬菜、水果及含粗纖維素多的食物，適量多飲水(尤其早晨及夏天)，平時可結合決烏湯這種中醫組方茶可起到較好的調治效果。“三戒”就是戒煙，戒酒，戒濃茶、咖啡。

血壓數據高的中醫綠色療法