乳腺炎該如何改善飲食

乳腺炎是女性常見的疾病，根據病因的不同可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘺管、漿細胞性乳腺炎等，在此以最常見的急性化膿性乳腺炎做陳述。急性化膿性乳腺炎常發生於哺乳期，特別是初產婦產後1～2個月內，故又叫急性哺乳期或產褥期化膿性乳腺炎，中醫稱為乳癰。那麼乳腺炎該如何改善飲食，我們一起來看一下。

乳腺炎主要是由於以下幾點原因造成的

1、乳房受到擠壓、碰撞。正處於發育時期少女乳房逐漸增大、豐滿，發育逐漸成熟。要是睡姿不好擠壓瞭乳房，或者是在勞動、玩耍、體育運動時碰撞瞭乳房，都有可能引起乳腺炎。

2、內衣過緊、不潔。如果少女的乳房發育過於豐滿而佩戴的胸罩過緊或是經常穿緊身衣，內衣又定期清洗不潔的話，很有可能導致乳腺炎。

3、乳頭不凈或有損傷。當乳頭衛生不良，或被摩擦、抓傷，或乳頭內陷、乳頭癤腫等時，極易感染乳腺炎。

4、既往有哺乳期乳腺炎病史，乳管因炎性增生而導致管腔狹窄或閉塞;

5、也可以是先天性乳頭發育不良，如畸形、凹陷等，使得局部不易清潔，導致乳管阻塞;

6、還可能因中、老年婦女卵巢功能減退，雌激素水平下降，乳管萎縮，管壁退行性變，管內分泌物淤積，從而導致管腔阻塞。

首先，哺乳期乳腺炎患者的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。哺乳期要特別註意保暖，可以吃一些開胃、易消化的食物包括棗、面條、薏米粥等。

其次，哺乳期間不要食用冰冷食品，水果類不宜多吃的是橘子、桃子、櫻桃等寒性水果。

調理方案：可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧運動，可幫助血液順利流通，緩解壓力，消炎鎮痛。

最後，哺乳期快結束時，若乳腺炎情況還未好轉切勿肆無忌憚的吃辛辣食品和冰冷食物。

調理方案：乳腺炎患者可以補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳等補氣血食物。

哺乳期乳腺炎癥狀包括乳房疼痛，局部皮膚發燙、紅腫等。哺乳期乳腺炎癥狀多出現在產後一個月左右，造成新媽媽哺乳困難。不同時期的患者會有不同的癥狀表現。

1、急性化膿性乳腺炎，急性化膿性乳腺炎的癥狀主要表現為局部皮膚紅、腫、熱、痛，這種哺乳期乳腺炎癥狀出現較明顯的硬結，觸痛更加，同時病人可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身癥狀。此時腋下可出現腫大的淋巴結，有觸痛，化驗血白細胞計到升高，這種哺乳期乳腺炎癥狀嚴重時可合並敗血癥。

2、急性單純乳腺炎，急性單純的哺乳期乳腺炎癥狀主要是乳房的脹痛，局部皮溫高、壓痛，出現邊界不清的硬結，有觸痛。

3、膿腫形成期，由於治療措施不得力或病情進一步加重，這時哺乳期乳腺炎癥狀可出現局部組織發生壞死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成膿腫的癥狀。

1、飲食宜清淡，易消化，少吃暈食，忌辛辣。

2、情志不暢亦與本病有關，女性乳腺炎該怎麼護理?要勸導病人解除煩惱，消除不良情緒，註意精神調理。

3、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳後用胸罩將乳房托起。

4、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭;定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空，如乳汁過多，嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器將乳汁排空;發熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。

5、早期按摩和吸乳是避免轉成膿腫的關健。患者或傢屬可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，並用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通後應盡量排空乳汁，勿使壅積。

1、膿腫或敗血癥

病情嚴重乳房內形成膿腫，是病情進一步加重，疼痛感加強。不能給寶寶喂奶。膿腫有可能穿破胸大肌膜前疏松結締組織，形成乳房後膿腫;或乳汁自創口處溢出而形成乳漏;更甚者可能發生敗血癥。

2、高燒、寒戰，乳房腫痛明顯等

如果不積極進行治療，嚴重後患者可伴有高燒、寒戰，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結、壓痛，患側腑下淋巴結腫大，壓痛。炎癥在數天內軟化，形成乳房膿腫，有波動感，膿腫深的皮膚發紅及波動感不明顯。

3、乳腺炎會對產婦引起炎癥感染

倘若不積極進行治療，嚴重後病人可伴有高燒，寒戰，乳房腫痛顯著，局部皮膚紅腫，有硬結、壓痛，患側腑下淋巴結腫大，壓痛。炎癥在幾天內軟化，形成乳房膿腫，有波動感，膿腫深的皮膚發紅及波動感不顯著。

4、給患者的傢人帶來的影響

尤其是哺乳期的患者，如今為瞭寶寶的將抗成長，都采取母乳喂養的方式，乳腺炎無疑會影響到喂養寶寶，傢人的心情也會受寶寶的媽媽的病情牽動。

5、給女性帶來身體不適

乳腺炎的發生會給女性帶來一系列的身體不適癥狀，乳腺炎患者一般在病發初起時胸部腫脹、疼痛，包塊壓痛，表面紅腫，發燒;如繼續發展，則癥狀加劇，乳房搏動性疼痛。