很多人因為自己的身體不是很好，都喝中藥進行調整，可能大傢知道，吃中藥必須要忌口，這是中醫的一個特點，忌口就是指喝中藥的時候要在食物上進行調整，不要吃一些對中藥有副作用的食物，在這期間一定要註意自己的飲食。那麼喝中藥要註意哪些禁忌，下面來瞭解一下。
為什麼喝中藥必須忌口呢
服用中藥對患者來說是非常有利的，因為中藥沒有任何副作用，屬於純天然的。因此，為瞭保正中藥的效果，就需要在日常生活中多加註意，特別是飲食方面。
在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時，應禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃瞭禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。
服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收，減低療效;其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝;應以喝白開水為主。
傷風感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。哮喘、過敏性皮炎病人，應少吃雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。因為哮喘發作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的“發物”。另外，由於疾病的關系，無論服用什麼藥物，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應忌口。
喝中藥要註意哪些禁忌
清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
溫熱藥最怕冷飲
室外雖然冰天雪地，可在屋內，暖氣、空調已經營造瞭一個溫暖如春的環境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利於消化食物。
溫補中藥忌白蘿卜
人參是補氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要註意避免與補藥合用。此外，具有清熱解毒的綠豆，也會“抵消”人參等藥物的補益作用。
治過敏別吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這裡要提醒大傢，除瞭海產類、花生等，芒果、荔枝也屬於“發物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。
養胃中藥“怕”糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。
喝中藥不能吃什麼
辛辣
各種辛辣的食品對於正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的，否則的話不僅會削弱藥性，甚至還會與中藥反應從而嚴重危害人體健康。
生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用，我國中醫指出，生冷食物性多寒涼，食用後非常難以消化。而且生冷類食物在食用後還具有刺激腸胃的作用，在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道，從而影響胃腸對藥物的吸收。
腥膻
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發油，賴以發揮治療作用，這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效。
油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口，中醫指出油膩食物性多粘膩，並且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點。食用後會與藥物混合並且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。
中藥怎麼喝才不苦
1、掌握最佳服藥時間
我們人體對藥物吸收有兩個黃金時期，一個是上午的8-10點這段時間，一個是下午的2-3點這段時間，在這兩個時間段，我們機體新陳代謝最為旺盛，如果在這個時候服用藥物，可以降低對機體的刺激反應，可以降低苦味。
另外，如果在飯後半小時後再服用藥物，也可以減輕中藥的苦味，防止服藥時出血惡心、嘔吐、反胃的情況。
所以，如果對服藥時間沒有特殊要求的話，大傢可以選擇在這兩個時間段服用，可以降低苦味。
2、掌握最佳中藥湯汁服用溫度
舌頭是感受味覺最主要的器官，而我們的味覺神經纖維主要分佈在舌面上，我們口腔的溫度大約為36.2℃—37.2℃，如果藥物的溫度與我們的舌面的溫度差不多時，這個時候舌頭對味覺的感知最為靈敏，對各種味道的的刺激最為清晰，所以，藥汁如果是在大約36-37度時喝的時候最苦，想讓中藥喝起來不那麼苦的話，最好讓中藥汁再涼一涼，等中藥溫度低於36℃時再服用，這樣既可以防止燙傷嘴唇，又可以減輕中藥的苦味，讓中藥不再那麼難喝。當然藥汁也不能放太涼喝。
3、掌握服藥速度
很多人喝中藥是一口悶，這種方法其實也是不錯的，與其慢慢的喝，還不如一次痛快的喝完，但是要註意這種方法就是要一氣呵成，不要中途停頓，如果中途停下，很可能會因藥味引發惡心、嘔吐，讓你喝不下剩下的中藥。
其實，在用上述方法喝藥時，大傢可以先喝一小口，喝完這一小口後，大傢對中藥汁的味道有所適應瞭，再一口喝下去，這樣會好一些。
4、用吸管喝中藥
這個方法聽起來有點可笑，但確實可行，因為我們的味覺神經主要在舌面，而且主要是在舌頭的前半部，直接喝的話藥汁當然會讓藥汁覆蓋住整個舌面，如果用吸管的話，可以減少舌面藥汁的量，直接吸入咽喉裡，喝完中藥後，嘴裡的藥味也會減少些。
5、用湯勺喝中藥
道理和上面用吸管喝中藥是一樣的，舌頭的前半部對苦味比較敏感，如果用湯勺直接將中藥液送到我們的舌頭根部再咽下，就可以減輕苦味。
6、喝完後多喝溫開水
喝完中藥立即喝些溫開水，這樣可以減少殘留在嘴裡的藥汁，沖淡藥味，嘴裡的苦味會散的快一些。
上面為大傢介紹瞭喝中藥的妙招，如果有喝中藥就可以試試上面的方法，可以減輕苦味，另外，很多人喜歡在中藥裡加糖，其實這種做法並不可取，很多中藥加糖會降低它的藥性。
中藥什麼時候喝最好
喝中藥的最佳時間並不是隨便什麼時候都是可以的，如果想要獲得最好的中藥效果，令身體盡快的恢復健康，那麼一定要選擇喝中藥的最佳時間。
一般情況下，上午的九點還有下午的三點左右是每天身體吸收藥物的黃金時間段，所以在這個時候服用中藥能夠獲得並且發揮最大的藥效。
但並不是所有藥材組成的中藥的最佳時間都是上午九點以及下午三點，不同藥性的中藥有著不同的服藥時間。一般情況下而言，治療虛癥以及腸胃疾病的中藥，應該在每天飯前半個小時或者是一個小時左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病，那麼通常應該在飯後半個小時服用是最好的選擇，這樣能夠有效的避免中藥對我們的腸胃造成刺激，在這個時間段喝中藥，能夠有效的減少產生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對腸胃造成刺激的中藥，那麼最好選擇在飯後服用;
如果是一些具有補益的中藥以及具有通便作用中藥，那麼最好在飯前空腹的時候服用。常見的通便藥物有大黃以及火麻仁等等，這一些藥物比較食物在每天清晨或者是白天服用，最好比在睡覺之前或者是晚上的時候服用;如果是一些驅蟲的重要那麼應該在早上空腹起來的時候服用;如果是安神的中藥，那麼早晚上睡覺之前是服用的最佳時間。
所以說，喝中藥的最佳時間應該根據藥物的種類以及中藥的藥效來選擇，傳統的趁熱喝並不是最好的方法。在我國很多人都有著趁熱喝中藥的習慣，其實並不是所有的中藥都需要趁熱喝。中醫方面認為一般的重要都應該溫服，也就是說藥物在煎好直接過濾幹凈，在常溫之中放到大約三十攝氏度到三十七攝氏度的時候再喝;
如果是一些丸子或者是散之類的中成藥，那麼就應該用溫開水來送服;如果是一些具有發散風寒效果的中藥，這種才需要趁熱服用，並且在吃藥之後適當的喝一些熱水或者是熱粥，這樣能夠有效的幫助藥效散發;但是如果是一些具有止吐或者是解毒功效的重要，那麼喝中藥的最佳方法應該是冷服，這樣才能夠達到最大的藥效，避免引起刺激。
中醫方面在組合運用中藥的時候講究四氣五味，也就是說根據藥性還有五味來組合中藥。在空腹服藥的時候，一些寒涼的藥物或者是五味偏重的藥物都容易對我們腸胃之中的胃黏膜造成一定的損傷，所以一定要慎服。
不同類型的中藥，喝中藥的最佳時間也是不一眼的。如果是患有肝臟、腎臟或者是腸道疾病的患者，那麼最好在飯前服藥，這樣可以有效的避免對腸道造成刺激;如果是一些咽喉疾病以及眩暈疾病的患者，那麼最好在飯後服用，這樣能夠更好的發揮藥效;如果吃吃一些瀉藥、滋補藥或者是具有驅蟲功效的藥物，那麼最好在空腹的時候服用;如果是一些安神方面的中藥，那麼最好在睡前時候服用，這樣才能夠發揮最大的藥效。
這種根據疾病的不同還有藥效不同的作用來選擇喝藥的時間，要求我們自己應該具有一定的藥理知識，或者是在服用之前仔細的詢問醫生。在每次用藥之前，醫生一般都會根據患者的身體情況來調整用藥情況，這樣藥方之中就不會僅僅局限於一味藥或者是一類藥。如果患者是長期服藥的，那麼胃黏膜就會出現一定的損傷。所以建議長期喝中藥的患者，應該在每天飯後一個小時或者是半個小時之內服用藥物，這樣能夠有效的減輕藥物對於胃黏膜的直接刺激，同時也能夠很大程度的保健我們的腸胃。
經期可以喝中藥嗎
經期的飲食和衛生都關系著女性的健康，作為女性來說，要重視經期的生活細節。經期可以喝中藥嗎?經期可以適當的吃一些中藥，但是女性朋友們最好在醫生的指導下服藥，不要因為自己的忽視影響我們的健康和安全。
一般來說，在月經周期裡是停止治療項目的，無論是藥物療法還是輔助療法。特別是藥物，在你不瞭解的情況下會對生理周期，經量的造成影響，還有可能打亂內分泌系統。所以能避免者避免。中醫理論認為，行經期間服用中藥(人參、當歸等)燉雞，主要有補血和補氣兩大作用。這種食補的方法，對於月經不調、失血過多、身體較虛、疲乏無力的人群較為適宜。
當歸最好在月經期過後進食，因為當歸具有活血作用，可能會增加月經期失血量。至於有些人在經期服用中藥燉雞後出現月經量減少，可能是由於其補氣止血的作用所致。如果是因為經期服用中藥燉雞使得月經量減少，停服即可。如果停服之後，仍長時間經量過少，就需要找醫生，看看是否有其他原因導致經量減少。
中醫認為，中藥的治療，如果有活血通絡等藥物的話，在經期就不要用瞭。如果不是此類藥物，往往還是可以在經期采用的。比如治療感冒和上火的中藥，一般具有清熱解毒的功效，是涼性的，因此可能會造成宮寒，引發腹痛。但是影響並不大，您大可不必擔心。用暖水袋暖一下，多喝紅糖水即可緩解。