酒是有很常見到的，那酒的種類也是比較多，對酒的選擇也是可以根據自身需要進行，紅酒是一種由葡萄釀制而成的，它的口感獨特，而且在色澤上，也是會隨著時間的長短，變得的不同，因此對怎麼樣喝紅酒呢，是很多人不太瞭解的，喝紅酒也是有著一些講究，那麼，睡前喝紅酒註意什麼?一起來看看吧。
哪些人不適合喝紅酒
雖說葡萄酒有助於保護腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。雖說葡萄酒能預防動脈硬化，但是對於已經有和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利於供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。
他們不宜喝普通紅酒，可以適量喝幹紅。 睡眠不好的人不宜喝紅酒，紅酒對幫助人們盡快入睡隻有短期促進作用但長期飲用支沒有好處。因為紅酒的成分是酒精，酒精可以使人在短時間內興奮，然後產生抑制大腦皮層神經，使人昏昏欲睡。但早上醒來人們往往容易出現頭疼、精神不振，時間久瞭會損害人體健康。
般來說，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的，因為肝臟可以將體內的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
孕婦不要飲用紅酒，否則容易影響到胎兒的健康，因為孕婦喝紅酒，酒精很有可能透過胎盤進入到胎兒的身體，對孩子的神經會造成一定的損害，甚至導致生下來的孩子智力不全或者智商低。當然喝紅酒也有一定的好處，比如說可以預防心血管疾病，對糖尿病有輔助治療效果。
睡前喝紅酒註意什麼
手要握杯子的下面，避免身體的溫度影響酒的口感，喝前均勻的搖晃酒杯，使酒氣散發，把嘴唇湊到杯沿，用鼻子先聞聞芳香，然後淺泯一口，試試味道，然後一飲而盡(不要摻太多哦)，感受回味。
1葡萄酒的品酒四部曲
2看酒Sight紅葡萄酒的顏色豐富多彩，具有多變性和多樣性。不同的紅葡萄品種釀成的紅葡萄酒，顏色有所差異。通常我們用沒有花紋的玻璃杯，因為它是無味的，所以不會影響到酒的天然果香和香氣。此外，因為玻璃杯是無色的，可讓我們正確判斷酒的顏色。白葡萄酒越老，顏色會漸漸變深。紅葡萄酒越老，顏色會漸漸變淺。
3搖酒Swirl杯子應該有高腳，這樣可以使您緩緩將杯中的酒搖醒，以展露它的特性。避免用手去持拿杯身，那樣會因為手的溫度而影響到酒溫。
4聞酒Smell在沒有搖動酒的情形下聞酒;所感知的氣味是酒的“第一氣味”;將酒杯旋轉晃動後再聞酒(旋轉晃動時酒與空氣接觸後釋放出揮發性的香氣和香味)此時所感知的氣味是酒的“第二氣味”，它比較真實的反映出葡萄酒的內在質量。
5品酒Sip最後是最令人滿足的部分——入口品嘗。輕吸一口紅酒，使它均勻的在口腔內分佈，先不要吞下去。讓它在口中打滾，使它充分接觸口腔內細胞，以便品嘗和評判它的細微差別口味。紅葡萄酒飲用時的最佳溫度在16℃-18℃，約1小時冰箱時間。品白葡萄酒時，加上冰桶效果會更好，適宜的飲用溫度在8-12℃。
如果您有很多不同種類的葡萄酒需要鑒賞，就應改遵循：從白葡萄酒到紅葡萄酒;從較新的葡萄酒到陳年葡萄酒;由幹葡萄酒到甜葡萄酒;在鑒賞每種葡萄酒之間應用新的酒杯和用清水漱口，以便準確的品嘗下一款美酒。通常年輕的酒在飲用前1-2小時將酒開瓶，這樣是會增進品質，特別是紅葡萄酒會變得較圓潤且柔順易入口。此外，由於與空氣接觸(稱為“呼吸”)，酒可以釋放出本身的香氣。已經陳年並達到適宜飲用的陳年佳釀，應適當減少飲用前的開瓶時間，最好是在飲用時才開瓶，以便香氣能充分發揮出來，不至於消失掉。
睡前喝紅酒的五大好處
(1)睡前喝紅酒的五大好處之一：促進睡眠——睡覺前半個小時到1個小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，睡前喝紅酒可以發揮調節睡眠周期、治療失眠的作用。
(2)睡前喝紅酒的五大好處之二：舒緩睡前情緒——疲倦時適量飲用紅酒，有助於放松身心;心情不佳時適量飲用紅酒有助於調節情緒。
(3)睡前喝紅酒的五大好處之四：降低疾病發生率——葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中是最好的;可以防止正常細胞癌變，抑制癌細胞擴散。在各種葡萄酒中，紅酒中的白藜蘆醇含量最高，因此是預防癌癥的最佳選擇。
(4)睡前喝紅酒的五大好處之四：養顏減肥——紅酒中含有能夠讓女性皮膚白皙超強氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤;在飲食規律、有節制的條件下，如果能夠堅持每晚睡覺前半個小時，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml紅酒，3周即可成功瘦身7公斤。
(5)睡前喝紅酒的五大好處之五：改善血液循環——紅酒中含有單寧，可收緊松弛皮膚具有美顏功效，豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。
紅酒面膜的功效
紅酒面膜之珍珠粉精油面膜：
材料：紅酒50-80毫升、珍珠粉少許、蜂蜜10-20毫升、薰衣草精油2-3滴、壓縮面膜1顆。
自制：把紅酒隔水加熱約20分鐘後，靜置放涼，接著與蜂蜜、珍珠粉、薰衣草精油一同倒在面膜碗中、充分攪拌調勻，浸泡入壓縮面膜，潔面後，將紅酒面膜仔細地貼敷在臉部上，靜敷約20分鐘後，待面膜至八分幹時，由上往下揭下紅酒面膜，以清水再次潔面，並進行肌膚的日常保濕護理，即可。
功效：紅酒珍珠粉精油面膜具有非常好的美白與補水功效。
敏感性肌膚慎用，其他膚質每周1-2次。
紅酒面膜之玻尿酸補水面膜：
料：紅酒50毫升、玻尿酸1小匙、凝膠形成劑2大匙、化妝品級抗菌劑0.5毫升、植物精油數滴、純凈水50毫升。
自制：1.把紅酒、純凈水一同倒在幹凈的小瓶中，搖晃均勻;2.加入凝膠形成劑，靜置約12小時後，然後用力搖晃，使凝膠完全溶化在紅酒與純凈水的混合溶液中，令溶液呈現凝膠狀，玻璃瓶中還會有很多細密的泡沫;3.接著加入玻尿酸，靜置約1-2小時後，再用力搖晃，直至玻尿酸(透明質酸)完全溶解在混合物裡，最後加入抗菌劑與植物精油，搖晃均勻，可在陰涼處保存約6個月。
敷用：溫水清潔面部後，先用熱毛巾敷臉約3分鐘，接著取適量調制好的紅酒玻尿酸面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上，避開眼部、唇部四周肌膚，靜敷約15分鐘後，以清水徹底洗凈，並進行肌膚的日常護理，即可。
功效：具有極佳的補水與滋養肌膚的功效，令肌膚呈現天然的水潤。
適用於除敏感性肌膚外的其他膚質，每周可3-5次。
紅酒怎麼開
1、放棄軟木塞，用筷子和錘子敲進去
2、用一厚書，最好用是厚電話本。書放墻上，用一手按著;另一手握瓶身，將酒瓶底對書或電話簿中央部位砸下。保持力度適中，快慢均勻。註意觀察，就會看到瓶塞慢慢向外自動升起。
有紅酒開瓶器，紅酒開瓶器怎麼用
首先認準這個工具有3部分：1.黃色扇形旋鈕;2.黃色瓶口狀螺旋帽;3.金屬螺絲。
下面分兩步進行：
1.將黃色扇形旋鈕對準軟木塞垂直用力向下擰——註意，不要傾斜——一直擰到軟木塞下端的中心位置能看到金屬螺絲為止。
2.慢慢用力擰扇形下端那個黃色瓶口狀塑料帽，此時軟木塞就會隨著黃色塑料螺旋帽一起慢慢從瓶頸中逐漸升起而退出瓶口，就OK瞭。
請註意：不能舍棄第2步而用猛力拔，那樣力氣小的人或女士很難拔出來;力氣大的人可能僅僅將金屬絲從軟木塞中硬拔出來，而軟木塞不動，如同滑絲一樣，再擰進去就不那麼好使瞭。