大傢對於偏頭痛的理解可能是一側頭痛才是偏頭痛，對於這個理解不能說完全錯誤，但是還有一類型的偏頭痛是兩側同時頭痛，這種病癥好發於女性身上，那麼，在生活中有哪些方法是可以緩解偏頭痛的呢?
偏頭痛的檢查項目有哪些
1.腦電圖檢查：一般認為，偏頭痛病人無論是在發作期或間歇期，腦電圖的異常發生率皆比正常對照組高，但是，偏頭痛病人的腦電圖改變不具有特異性，因為它可有正常波形。普通性慢波、棘波放電、局灶性棘波、類波以及對過度通氣、閃光刺激有異常反應等各種波形。小兒偏頭痛腦電圖的異常率較高，達 9%～70%不等，可出現棘波、陣發性慢波、快波活動及彌漫性慢波。
2.腦血流圖檢查：病人在發作期和間歇期腦血流圖的主要變化是兩側波幅不對稱，一側偏高或一側偏低。
3.腦血管造影檢查：原則上偏頭痛病人不需進行腦血管造影，隻有在嚴重的頭痛發作，高度懷疑是否為蛛網膜下腔出血的病人才進行腦血管造影，以期除外有顱內動脈瘤、動靜脈畸形等疾患。無疑，偏頭痛病人腦血管造影絕大多數是正常的。
4.腦脊液檢查：偏頭痛病人腦脊液的常規檢查通常是正常的，一般情況下腦脊液的淋巴細胞可增高。
5.免疫學檢查：一般認為偏頭痛病人的免疫球蛋白IgG、IgA、C?3及E花環形成可較正常人偏高。
6.血小板機能檢查：偏頭痛病人的血小板聚集性可升高。
教你幾招輕松緩解偏頭痛
1、體重
研究發現，輕度肥胖的女性比那些體重正常或偏瘦的女性患頭痛的風險高35%。嚴重肥胖的女性患偏頭痛的幾率則達到80%。
2、個性
某些性格特點，如死板、拘謹、內向寡言都可能會使頭痛頻繁發作。如果這聽起來很像你的情況，趕快去參加一些放松性的活動吧，這會讓你心情愉悅放松，更會使你遠離頭痛。
3、性生活
在一項調查中，46%的被調查者表示性生活會導致頭痛。通常這是一種過勞頭痛，多見於男性。對於大多數人來說，性頭痛是無害的。
4、周末補覺
周末或度假的時候，雖然遠離瞭日常繁忙的工作，頭痛卻不期而至。對此，紐約頭痛研究中心創始人亞歷山大醫生說：“盡量使你的睡眠時間保持正常，與一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠會使你遠離頭痛。”
1、少吃醃肉
防止頭痛應該避免加工肉質，如醃肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病藥物中也含有硝酸鹽。另外，對有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。
2、多按摩
按摩後，頭痛會略有緩解，之後也應該堅持。研究發現，偏頭痛患者接受6周按摩後，疾病發作頻率明顯減少，睡眠質量明顯提高。按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、後背、頭部或肩膀同樣也有效果。
3、多舒展
舒展療法可以放松頭部緊張的肌肉，進而緩解頭部疼痛。每個舒展動作做2次，每次20分鐘。
具體動作：
頸部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
聳肩：聳起肩膀，雙肩向前運動，再交替聳肩向後運動。每個拉伸動作持續5秒，放松5秒，重復3—5次。
熱敷頸部：熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險，孕婦也可以用。專傢表示，熱毛巾敷脖頸後部，有助於緩解肌肉緊張。但是，偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴，降低流過這個區域血液的溫度，可以有效緩解頭痛。
偏頭痛的飲食
1、山藥枸杞燉豬腦
原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。
制用法：將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
2、芹菜粥
原料：連根芹菜12克，粳米250克。
制用法：將芹菜洗凈後連根一起切碎。將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
3、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
制用法：將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時食用。
4、桑菊豆豉粥
原料：桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。
制用法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一劑。
5、疏肝止痛粥
原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。
制用法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟後向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。
6、綠精茶
原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。
制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右後去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑，分數次飲用。
偏頭痛病的危害有哪些
偏頭痛影響人心理健康，這是因為人久患頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。
偏頭痛影響人體健康，人無緣無故不會出現頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛，但是隻是一時的，很快應該恢復正常。如果不但 不恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就是一種病。時間長瞭必然對人的心腦血管產生不利影響，因為頭痛後發作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見，這是偏頭 痛的危害。
偏頭痛影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事，這也是偏頭痛的危害之一。
通過上面所介紹的內容，大傢對於偏頭痛危害的情況應該有所瞭解瞭吧。患有偏頭痛的朋友們盡快的到醫院去接受檢查治療吧，千萬不要耽誤病情，使自己受到更大的傷害。
中老年偏頭痛遺傳嗎
偏頭痛是有遺傳性的。這是根據現在醫學的研究來發表的看法。偏頭痛確實具有一定的遺傳性，也會影響下一代。但具體的遺傳條件是什麼，還沒有定論，需要繼續研究。無論如何，面 對這種偏頭疼疾病，越早治療，越有利於疾病的恢復，否則後果將十分嚴重。大約百分之七十以上的偏頭痛患者有陽性傢族史，對於有先兆的偏頭痛，其子女發生偏頭痛的風險是一般人群的大約4倍，而對於無先兆的偏頭痛，其風險大約2倍。因此，在一個傢族中可以出現多個偏頭痛患者，詢問患者有無傢族史也是偏頭痛診斷的一個重要參考。
但反過來講，父母有偏頭痛則子女一定有偏頭痛則是錯誤的，因此我們談到的僅僅是發病風險，更多的是一個機率事件，即父母有偏頭痛，則子女患有偏頭痛的概念事件會大大增加，但不一定會患有偏頭痛。
上述就是專傢對於偏頭痛可以遺傳給下一代嗎問題的解答。專傢介紹，多數人在遇到偏頭痛後會采取不治療的態度，堅持一直讓頭痛繼續，這樣長時間的刺激自己的腦部神經會造成神經衰弱等並發癥。所以還在為偏頭痛痛苦的你，趕緊去接受科學治療恢復健康之身。