骨科疾病中比較嚴重的就有股骨頭壞死，太帶給我們的傷害是有目共睹的，因此做好股骨頭壞死的預防工作是刻不容緩的，防患於未然是我們都明白的道理，小編下面就告訴大傢股骨頭壞死的預防要怎樣做才起作用;
治療股骨頭壞死常用的藥
1.活血化淤改善微循環的中西醫藥物川芎嗪此藥可抑制血小板釋放，減輕血管炎性反應，解除血管平滑肌痙攣，降低全血和血漿黏度及紅細胞壓積，減少血漿纖維蛋白原的產生。低分子肝素(速避林)有抗凝血、降低血液黏度、提高纖維溶解能力的作用，被廣泛用於預防和治療血栓栓塞性疾病。國外有學者將其應用於治療早期股骨頭壞死並取得較好的療效。靶向前列腺素E(凱時)有強烈擴張血管、抑制血小板凝聚、改善紅細胞變形能力的作用。
2.降脂藥如他汀類降脂藥，可改善脂類代謝、降低血脂、減少或避免骨內血管脂肪栓塞。動物實驗證實，該類藥物與糖皮質激素在治療疾病時合用，可降低股骨頭壞死的發病率。
3.抗骨質疏松藥阿侖磷酸鈉(福善美)通過抑制破骨細胞活性，治療和預防糖皮質激素引起的骨質疏松。
股骨頭壞死的防治要重視
一、飲食上應做到不吃辣椒，避免肥膩的肉類，高糖高蛋白的攝入，低鹽量的攝入，不過量飲酒吸煙，不吃激素類藥物嚴禁服用止痛藥，註意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
二、股骨頭壞死的預防要怎樣做才起作用呢，對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
三、避免濫用激素藥物，激素是常見的股骨頭壞死的原因，所以人們在治療一些疾病的時候，不可亂用藥物，股骨頭壞死患者一定要在醫生的指導下，服用藥物。
四、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭壞死的發生。
關於股骨頭壞死的預防要怎樣做才起作用的問題，上述就是詳細的介紹，相信各位看過這篇文章以後，對於股骨頭壞死的預防有所瞭解，希望這篇文章對大傢有所幫助，為瞭身體的健康，一定要重視治療股骨頭壞死。
股骨頭壞死要怎麼治療
一、早期股骨頭壞死的治療
股骨頭壞死、頸椎間盤突出等骨科疾病，在早期的診斷和治療階段容易被誤診，以致采用不正確的療法治療，既耽誤病情，又讓患者花瞭很多冤枉錢。為瞭給骨科疾病患者提供更多科學的診療方法，北京北亞骨科醫院采用先進療法，突破股骨頭壞死的診治難題。早期采用“三補一活”療法治療後無疼痛、不跛行，和正常人完全一樣。
二、中期股骨頭壞死的治療
中期股骨頭壞死的治療應首選中西醫結合的“三補一活”療法保守治療。 “三補一活療法”這一新療法，在股骨頭還未出現嚴重塌陷、關節間隙融合或消失、髖關節半脫位的狀況時，通過“三補一活療法”的有效治療，通常都能達到臨床治愈的效果，中期患者一般10個月左右便可達到臨床治愈。
三、晚期股骨頭壞死的治療
缺血性股骨頭壞死隨著病情的發展會出現不同的癥狀，當股骨頭壞死患者的病情進入到股骨頭壞死晚期，就會出現塌陷的癥狀，這時住院治療就已經迫在眉睫瞭。北京北亞骨科醫院為晚期不適合手術治療或是不願意手術治療的患者，采用“三補一活”保守療法治療一年左右，可達到短距離行走無疼痛癥狀、生活完全自理，能從事一般勞動的效果。
股骨頭壞死有什麼飲食調理呢
股骨頭壞死如何食療：
1合理調配，全面配伍
飲食的種類繁多，所含成分不盡相同，隻有做到各種食物合理搭配，才能使人體得到各種不同的營養物質，滿足生理需要。因此，全面的飲食，充足的營養，是保證疾病康復的必要條件。以谷類為主食品，肉類為副食品，用蔬菜來充實，以水果為輔助。不註意食品的合理搭配，會影響營養物質的攝取，導致營養不良、抵抗力低下，影響疾病康復。而長期缺乏蔬菜水果，維生素不足易發生口腔潰瘍及皮膚病。
2五味調和
食物的酸、甜、苦、咸、辛多種味道，對人體作用不同，因此我們一定要註意，五味調和得當，可促進食欲，幫助消化。
食物的五味還有互相制約和生化的作用。相信很多的朋友都是知道的，運用到烹調方法中，不僅使食物味道鮮美，亦緩和各種食物不同性味的過偏。如根據“酸勝辛”的原理，在辛辣的食物中加入酸味，如炒辣椒時加入少許醋，就會減少辣味;根據“甘和酸”的原理，在酸梅湯或西紅柿湯中加入白糖，就能減少酸味。
3烹調有方
合理的烹調可使食物色香味俱全，不僅增加食欲，而且有益疾病康復。除一般烹調技術外，中醫學還主張調和寒熱，提倡食物溫熱、熟軟，禁止生冷、黏硬。
寒為陰，熱為陽，辛甘味多為熱性，酸苦咸味多為寒性，烹調食物時要調和寒熱。體質偏寒之人，烹調食物宜多用薑、椒、蔥、蒜調味;體質偏熱之人，則少用辛辣之品，多食用清淡、寒涼之物，如素菜、水果、瓜類之品。寒性食物，加入胡椒、花椒、茴香、八角、幹薑、肉桂等辛辣的調味品，可克制寒性太過，如炒苦瓜時加入少量辣椒，可防苦瓜寒涼太過;烹調魚、蝦、蟹等寒性食物，佐以薑、蔥、酒類溫性調味品;熱性食物，加入青菜、冬瓜、筍等甘潤之品，則可緩和溫陽食物熱性之過，如在火鍋中加入冬鈦、蘿卜、皮蛋之品。
食物的熟軟、溫熱，有利於消化，減少胃腸道的負擔，避免過多不良刺激。生冷、黏硬之品不易消化，故應少食。
股骨頭壞死的食療就是這麼多瞭，其實食療對我們的影響是有一定的幫助的，但是不能夠做為主要的治療方法，要是想治好這個疾病，就必須要采取一個比較正確的治療方法，這樣最後的效果才會非常的明顯。
股骨頭壞死需要補血補鈣
股骨頭壞死不是骨頭斷裂
股骨頭壞死其實是由於骨頭內部血運循環不良引起的，會讓骨頭衰弱、麻痹、萎縮，但是不會出現斷裂，因此患者也常常出現跛行的情況。
專傢指出，股骨頭壞死初期是由於股骨頭血供受阻或中斷而引起的骨細胞及骨髓成分死亡，而導致的股骨頭內部結構改變或者塌陷，因此骨頭壞死食療應以活血化瘀，舒筋散瘀為主，同時補氣補血，對身體進行綜合調理。
股骨頭壞死重在補血
股骨頭壞死的患者，往往會出現骨頭缺血的情況，也因此會讓骨頭出現變形，所以補血是早期股骨頭壞死需要註意的重點。那麼有些什麼食物可以有效補血呢?其實，枸杞與雞的搭配值得推薦哦。
紅杞田七雞：田七有散瘀止血、鎮痛的功效，活血止血，熟用又能補血養血，而枸杞又有補腎益肝的功效，再加上營養價值非常高的母雞肉，就做成瞭這道活血化淤、補氣補血的菜。
基本材料：枸杞子，田七，精豬肉、小油菜、面粉，需要註意的是要選用三年左右的母雞、枸杞子、田七。
股骨頭壞死需要補鈣
其實，除瞭上述股骨頭壞死食療菜譜外，股骨頭患者在飲食中補充身體缺失的鈣也是非常重要的。股骨頭壞死患者補鈣應從兩方面入手：一方面使用含鈣量高的食物，如牛奶，蝦皮、豆腐等，另一方面可以遵醫囑服用鈣片+維生素D，兩外還可以常喝骨頭湯，它含有豐富的礦物質和蛋白質，是股骨頭壞死食療中一道必不可少的美食。