現在的關節疾病出現太多瞭，很多的癥狀都是差不多的，股骨頭壞死就有很多人出現。股骨頭害死這個疾病是很嚴重的，相信大傢都知道這個疾病，可是不知道大傢對於這個疾病有沒有瞭解，這個疾病對於身體的危害是很大的，希望大傢能夠多瞭解一下這個疾病，能夠重視一下這個疾病，下面就來為大傢詳細的介紹一下關於這個疾病的危害。
股骨頭壞死病人的日常護理措施
1、股骨頭壞死患者應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。這也是屬於股骨頭壞死的護理方式。
2、因為相關疾病必需應用激素時，股骨頭壞死患者要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物，這也是屬於股骨頭壞死的護理之一。
3、股骨頭壞死的護理首先是要對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頭壞死患者的股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，股骨頭壞死術後應按期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
4、股骨頭壞死患者應盡量避免外界環境的不良刺激對人體的影響。股骨頭壞死的護理需盡量避免來自自然環境、社會環境、傢庭因素等方面的不良刺激。傢庭成員和股骨頭壞死患者要積極配合醫生治療股骨頭壞死，防止因外源性的精神刺激又間接地形成瞭內源性因素對機體產生的不良刺激。精神負擔可間接地影響機體有序的生理機能，也可因異常的情志變化，加深股骨頭壞死的病情，影響身心健康。
股骨頭壞死的危害都表現在哪些方面
股骨頭壞死屬於常見高發類骨科疾病，其發病原因多種多樣(約60多種)，比較復雜，難以全面系統地分類，這與發病機理不清有關。
大量臨床事實證明，應力集中可使軟骨下的骨小梁斷裂，可使骨質壓縮，骨髓內壓應力上升，最終導致骨壞死。國外學者Hungeford,在1983年報導瞭兩個典型病例;其中一例為股骨頸外翻嵌插骨折，傷後18個月股骨頭壞死發生壞死，和一般股骨頭壞死不同，壞死區不在股骨頭的前外側，因該區未負重，壞死區移至內側，該區正好位於髖外緣的下方。
另一個典型病例是一位紅斑狼瘡病人，右股骨頭壞死後一年，因右腿動脈炎而截肢，因患腿未負重，術後6年攝X線片復查，壞死股骨頭壞死並未塌陷。此兩例足以說明壓力對壞死的關系，我們所見大部分陳舊性股骨頸不連的患者的股骨頭保持圓形，不塌陷。髖臼外緣之下也就是在頭的外側是股骨頭負重的主要部分，因此易發生壞死。
1、正常的活動，治療時間長，讓患者痛苦不堪。患者的大腿及臀部劇痛難忍，不能活動、行走。股骨頭壞死患者一定要爭取早治療股骨頭壞死，治愈的可能性才會更大，患者受的痛苦也會減少。
2、對髖關節的危害：髖部是連接人體軀幹和下肢的樞紐。上撐軀幹下連雙下肢。對行走、坐臥功能有特殊的意義。一旦患上股骨頭壞死，患者就不能正常的行走、坐臥。
3、股骨頭發生嚴重塌陷，骨細胞失去抗壓能力，無法支撐身體的重量無法行走，勞動就更談不上瞭，這是股骨頭壞死患者徹底喪失瞭勞動能力，這個時候所表現的股骨頭壞死危害會更大。
在股骨頭壞死飲食中，要特別避開辛辣的食物，因為刺激性太大，容易造成不良反應，股骨頭壞死患者不可以吃綠豆，因為具有解藥性，還不宜吃肥甘厚味的食物。肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。不要吃辛辣和刺激性性強的食物，不要抽煙和喝酒，主要以清淡飲食為主。股骨頭壞死飲食註意事項有哪些?多吃點含鈣的食物，比如每天堅持喝牛奶，多吃排骨，魚蝦，山藥，雞蛋等。不要服用激素類藥物等。
當股骨頭患者進行完手術後，股骨頭壞死飲食就需要進行適當的調整，對虛弱的患者要進行補充營養，多吃一些海產品，海產品中含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。同時股骨頭壞死患者在恢復期的時候仍然是需要臥床休息的，不要下地走路，定期去醫院進行復查。
股骨頭壞死檢查
診斷股骨頭壞死，要根據病史、臨床癥狀、患者體征和患者骨盆正位X線片、MRI、CT等檢查結果判斷得出，一般可以在早期準確診斷並防止股骨頭塌陷。
X線檢查中，應拍攝患者髖關節的後前位、側位或斷層片，並且拍攝雙髖，以對照致密度。通常我們可以在側位和斷層片上發現早期病變的重要征象。臨床上可將X線表現分為4期。
Ⅰ期：軟骨下溶解期。骨頭外形正常，僅在某些區域(如負重區)軟骨下出現囊性變或新月征”。
Ⅱ期：骨頭壞死期。骨頭外形尚正常，在頭的外方或外上方及中部可見密度增高區，周圍有時出現硬化帶。
Ⅲ期：骨頭塌陷期。骨頭部出現階梯狀塌陷或雙峰征，軟骨下有細微骨折線，負重區變扁，並有周圍骨質疏松現象。
Ⅳ期：骨頭脫位期。壞死區繼續向內下方發展，頭扁平、增生、肥大，可向外上方脫位，關節間隙狹窄，髖臼邊緣增生硬化。
股骨頭壞死吃什麼好
1、飲食原則
股骨頭壞死的患者在飲食上應註意少油脂、忌喝酒忌抽煙、少吃辛辣食物、多吃富含鈣質的食物。在此飲食原則上多吃各種新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的各類營養維生素。
含鈣比較豐富的食物有：
(1)乳制品。包括牛奶、酸奶等，牛奶不僅富含鈣質，同時還含有蛋白質、乳糖等物質。每天喝多少牛奶主要根據個人的日鈣質流失量來選擇。
(2)動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還富含脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。
(3)部分海產品。海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死患者大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。
2、食療方
下面介紹幾個食療方，對於緩解股骨頭壞死的癥狀是有幫助的：
(1)二豆苡米粥
材料：綠豆、赤豆、苡米各25克
做法：將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口幹苦粘者。
(2)銀花蓮米粥
材料：銀花15克，蓮米 30克，白糖少許
做法：將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。
(3)益母大棗湯
材料：益母草50克，大棗 250克，大茴香10克，赤砂糖50克
做法：將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，並服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用於病變中期，髂膝酸痛不止，勞累後加劇者。
股骨頭壞死需要補血補鈣
股骨頭壞死不是骨頭斷裂
股骨頭壞死其實是由於骨頭內部血運循環不良引起的，會讓骨頭衰弱、麻痹、萎縮，但是不會出現斷裂，因此患者也常常出現跛行的情況。
專傢指出，股骨頭壞死初期是由於股骨頭血供受阻或中斷而引起的骨細胞及骨髓成分死亡，而導致的股骨頭內部結構改變或者塌陷，因此骨頭壞死食療應以活血化瘀，舒筋散瘀為主，同時補氣補血，對身體進行綜合調理。
股骨頭壞死重在補血
股骨頭壞死的患者，往往會出現骨頭缺血的情況，也因此會讓骨頭出現變形，所以補血是早期股骨頭壞死需要註意的重點。那麼有些什麼食物可以有效補血呢?其實，枸杞與雞的搭配值得推薦哦。
紅杞田七雞：田七有散瘀止血、鎮痛的功效，活血止血，熟用又能補血養血，而枸杞又有補腎益肝的功效，再加上營養價值非常高的母雞肉，就做成瞭這道活血化淤、補氣補血的菜。
基本材料：枸杞子，田七，精豬肉、小油菜、面粉，需要註意的是要選用三年左右的母雞、枸杞子、田七。
股骨頭壞死需要補鈣
其實，除瞭上述股骨頭壞死食療菜譜外，股骨頭患者在飲食中補充身體缺失的鈣也是非常重要的。股骨頭壞死患者補鈣應從兩方面入手：一方面使用含鈣量高的食物，如牛奶，蝦皮、豆腐等，另一方面可以遵醫囑服用鈣片+維生素D，兩外還可以常喝骨頭湯，它含有豐富的礦物質和蛋白質，是股骨頭壞死食療中一道必不可少的美食。
股骨頭壞死的飲食禁忌
1、股骨頭壞死患者盡量少吃辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物，這些食物對於胃部的刺激也是很大的，一旦患上股骨頭壞死的人要註意主食以米面雜糧為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以補充人體所需的維生素和礦物質。
2、股骨頭壞死主要是由於血運循環不良造成的，因此，應該盡量吃些能夠清除血液垃圾的食物，如木耳，綠葉蔬菜等，少吃油膩食物，油膩食物指的是高蛋白質，高糖，高脂肪的三高食物。單純的補充這些食物隻會令血液粘稠度更高，血流速度緩慢，長期以往容易造成血管栓塞，使股骨頭壞死更加嚴重。
3、酒精中毒也是股骨頭壞死元兇之一，因此，患者應該戒煙戒酒，保持健康的生活習慣，同時適當的進行體育鍛煉，做些髖關節活動。一旦患上股骨頭壞死也不要驚慌失措，在專業醫生指導下進行治療，盡早恢復健康。